miksi saan kokea huonoa käytöstä

Suhtaudu toisten tunteenpurkauksiin analyyttisesti, niin he eivät enää käyttäydy huonosti sinua kohtaan. Älä siis vastaa huudettuun kysymykseen, vaan keskity vastauksessasi käsittelemään toisen omituista käytöstä - "miksi huudat, miksi käyttäydyt tuolla tavalla, etkö ymmärrä että aikuiset eivät toimi noin?".

Hei

Et varmasti ole turha etkä ällöttävä. Olet varmasti kiltti ja herkkä ihminen, läheisesi ovat tottuneet siihen, että sinuun voi purkaa omaa pahaa oloa. On oikein, että olet ryhtynyt miettimään, miten voisit nousta alistetusta asemastasi.

Osaat analysoida, tiedät, että huuto ja alistaminen eivät johdu sinusta, vaan on ihmisen oman pahan olon purkauma. Missä ovat ne ihmiset, jotka eivät alista sinua? Voitko etsiytyä enemmän heidän seuraansa? Missä ovat oikeat ystäväsi, ne, jotka eivät pura pahaa oloaan sinuun? Monen ihmisen kokemus on, että tällaisilta ihmisiltä saa paljon voimaa elämään.

Yhdenkin hyvän ystävän kanssa voisi olla hyvä pohtia, mitä konkreettista voisi sanoa tai tehdä seuraavassa tilanteessa, jossa tulee loukatuksi ja alistetuksi. Siis ihan harjoitella sanoja, esim. ”Huutosi loukkaa minua enkä halua enää kuunnella sitä” jne.

Mitkä asiat elämässäsi ovat sellaisia, joista pidät ja saat voimaa? Voitko etsiytyä näiden voimaannuttavien asioiden pariin?

Hyvää kevättä ja siunausta elämääsi

Päivi-pappi Hämeestä