Ruokavaliosta apua!!?? Kokemuksia..

ruokako sen tekee

Moikka, olen ollut jo melko pitkään kiinnostunut terveellisestä ruoasta ym. Minulla diagnosoitiin ms-tauti 3 v. sitten. Olen lueskellut paljon siitä, miten ruokavalio voi auttaa ms-tautiin. Onko täällä siis ihmisiä, jotka ovat kokeneet saavansa apua jostakin tietystä ruokavaliosta? Jopa siinä määrin, että esim. fyysinen kunto on parantunut. Monia juttuja on esim. siitä, että kun on alettu syömään todella ravintorikasta ruokaa, niin olo on parantunut huomattavasti, toisilla jopa on todellakin kunto parantunut todella paljon ja pahikset ym. pysyneet kurissa. Noh, haittaahan hyvästä ruoasta ei ole, joten itse pikkuhiljaa lisäilen hyviä juttuja ruokavaliooni..

2

348

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Porkkanaa poskeen :)

      Sairastuessani 12 vuotta sitten, neurologi antoi ohjeeksi syödä monipuolisesti ja välttää yksipuolisia dieettejä. Siis elää ihan niinkuin "terveetkin".
      Terveellisistä elintavoista tuskin on haittaa. :)

    • olemme yksilöitä

      Kokeile, mikä sulle sopii.

      Ravintoköyhän viljan kantsii vaihtaa muihin kasviksiin.

      D-vitamiinia 100µg/vrk, jota terveetkin syö.

      "Nykyään yli 70% länsimaalaisten ihmisten ravinnosta tulee ruuista, jotka eivät ole lajillemme ominaisia, kuten viljat ja maitotuotteet. Vaikuttaisi siis, että useimpien kroonisten tautien taustalla on modernin maailman mukanaan tuomien elämäntapojen ja ruokavalion suuri poikkeama siitä ympäristöstä, johon geenimme ovat tottuneet."

      http://www.helsinkipaleo.com/aloita-tasta/

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      127
      5715

    2. Mikä on vaikeinta siinä, että menetti yhteyden kaivattuun, jota vielä ajattelee?

      Mikä jäi kaihertamaan? Jos jokin olisi voinut mennä toisin, mitä se olisi ollut? Mitä olisit toivonut vielä ehtiväsi san
      Ikävä
      395
      2499

    3. Kerro kaivattusi etunimi

      Miehille..
      Ikävä
      131
      2410

    4. Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää

      Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv
      Maailman menoa
      4
      2042

    5. Kerro kaivattusi etunimi

      Naisille
      Ikävä
      56
      976

    6. Onhan tää tyhmää ajatella sua kun tuskin ees muistat mua

      Hyvää yötä sinne jonnekin. 💔
      Ikävä
      10
      972

    7. Kun ei numeroa

      niin en edes voi viestittää, et suunnitelmiin tuli muutos. Ikävä on, ja kasvaa vaan🤍
      Ikävä
      8
      952

    8. Mikä musta tekee

      Oikein haluttavan sun silmissä? Mä en ymmärrä. Parasta aika mennyt ko ohi 😃
      Ikävä
      51
      872

    9. Millainen on

      Ihanne kumppani
      Ikävä
      76
      795

    10. Temusta tilaamiseen tulee muutos

      Alle 150 euron tullivapaus poistuu. Vihdoinkin kankea EU saa jotakin aikaiseksi. https://www.iltalehti.fi/digiuutiset/
      Maailman menoa
      101
      765
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt