Ruokavaliosta apua!!?? Kokemuksia..

ruokako sen tekee

Moikka, olen ollut jo melko pitkään kiinnostunut terveellisestä ruoasta ym. Minulla diagnosoitiin ms-tauti 3 v. sitten. Olen lueskellut paljon siitä, miten ruokavalio voi auttaa ms-tautiin. Onko täällä siis ihmisiä, jotka ovat kokeneet saavansa apua jostakin tietystä ruokavaliosta? Jopa siinä määrin, että esim. fyysinen kunto on parantunut. Monia juttuja on esim. siitä, että kun on alettu syömään todella ravintorikasta ruokaa, niin olo on parantunut huomattavasti, toisilla jopa on todellakin kunto parantunut todella paljon ja pahikset ym. pysyneet kurissa. Noh, haittaahan hyvästä ruoasta ei ole, joten itse pikkuhiljaa lisäilen hyviä juttuja ruokavaliooni..

2

288

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Porkkanaa poskeen :)

      Sairastuessani 12 vuotta sitten, neurologi antoi ohjeeksi syödä monipuolisesti ja välttää yksipuolisia dieettejä. Siis elää ihan niinkuin "terveetkin".
      Terveellisistä elintavoista tuskin on haittaa. :)

    • olemme yksilöitä

      Kokeile, mikä sulle sopii.

      Ravintoköyhän viljan kantsii vaihtaa muihin kasviksiin.

      D-vitamiinia 100µg/vrk, jota terveetkin syö.

      "Nykyään yli 70% länsimaalaisten ihmisten ravinnosta tulee ruuista, jotka eivät ole lajillemme ominaisia, kuten viljat ja maitotuotteet. Vaikuttaisi siis, että useimpien kroonisten tautien taustalla on modernin maailman mukanaan tuomien elämäntapojen ja ruokavalion suuri poikkeama siitä ympäristöstä, johon geenimme ovat tottuneet."

      http://www.helsinkipaleo.com/aloita-tasta/

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      37
      5126

    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      82
      3646

    3. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      40
      3062

    4. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      61
      3005

    5. Suuri tulipalo

      Missä mikä palaa?
      Kiuruvesi
      10
      2946

    6. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      56
      2363

    7. Miksi haluat pitää estettynä mutta täällä puhut?

      Eikö olisi parempi puhua ihan kasvotusten?
      Ikävä
      41
      1848

    8. Tuksu on edelleen sinkku - nuori Joonas jätti!

      Hihhahihhahhaahheee Joonas keksi hyvän syy. : Tuksu on liian Disney-prinsessa hänelle. (Mikähän prinsessa lie kyseessä….
      Kotimaiset julkkisjuorut
      9
      1790

    9. Kiusaaja otti yhteyttä, mitä tekisit?

      Minulle kävi näin pari kk sitten. Olin aluksi todella ystävällinen. Sanoin, että olin jo unohtanut jne. Asia jäi vai
      Sinkut
      141
      1733

    10. Mies! Lupaatko

      enskerral kertoo mis mennään..? :D <3
      Ikävä
      18
      1731
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt