kaipaisin nyt vinkkejä, miten voisin unohtaa pahan ja ajatella asioita positiivisella tavalla. Ongelmana on se että olen ehkä vähän kateellinen omalle sisarukselle, jolla menee hyvin. Olen kateellinen sille että hän pystyy elämään normaalia elämää, kun taas itse takerrun joka ikiseen pieneenkin harmittavaan asiaan ja se paisuu suureksi. Päässäni pyörii vain koko ajan kateus. Olen yrittänyt saada sitä pois mielestä, mutta ei se lähde. Tuntuu pahalta kun en voi enää ottaa iloa irti asioista, joista sain iloa ennen. Auttakaa!
Vinkkejä positiiviseen ajatteluun!
Positiiviseksi
4118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Joo samaapa sitä, pientä sisarkateuden poikasta on kun itse olen tällainen kompleksikimppuinen häiriintynyt avohoitotapaus ja sisko elää onnellisesti parisuhteessa. Eniten tässä kai ahdistaa se etten edes voi kuvitella koskaan saavuttavani samaa.
Älä yritä väkisin ohittaa tai kääntää kateuttasi positiiviseksi. Se on sama kuin kieltäisit tunteesi. Koe se kateuden tunne ja ole siinä, myönnä se ja sen jälkeen rupeat ongelmanratkaisuun eli mietit mitä voisit tehdä että olisit vähemmän kateellinen ilman että satutat ketään? Voitko puhua jollekin ja purkaa turhautumista ja saada vastakaikua? Voitko kehittää itseäsi? Onko kateutesi ihan realistista vai ihannoitko sisaruksesi saavutuksia ja elämää vähän liikaa? Elämä on hirveän yllättävää ja muutaman vuoden kuluttua tilanne voi muutenkin olla täysin päinvastainen vaikka se nyt tuntuukin vaikealta kuvitella.
Jos olet herkkä harmitukselle niin älä yritä kieltää sitäkään vaan anna harmittaa, perkeles!
Opi iloitsemaan elämän pienistä asioista. Esimerksiksi auringonpaisteesta. Aseta pieniä tavotteita ja palkitse itsesi kun olet saavuttanut niitä.
Kateus on asenne hyvää vastaan. Kateus on ihmisen ns. "perisynti". Muistan lapsena ystäväni sanoneen; "yritän aina saada kateuden pois".
Kateutta ei voi poistaa ihmisestä. Mitä enemän kateutta huomaa, tiedostaa, itsessään, sitä vähemmän on sen uhri.
Tiedostaminen parantaa!
Ihmisen perusolemus on on hyvyyttä, rakkautta, joka ylläpitää elämää. Hyvä olo tulee hyvästä toiminnasta. Yritä tehdä hyvää ihmisille, he alkavat vastata siihen. Älä kuitenkaa odota tulosta. Laita hyvä kiertämään.