Yksinkertaisesti lopetin lääkkeiden (opamox) syönnin ja kestin ne kohtaukset. Nyt niitä ei ole tullut pitkään aikaan, enkä syö lääkkeitä vaikka joskus olo on ihan kamala. Onko täällä muita kuka ei halua syödä lääkkeitä? Onko joku parantunut ilman lääkkeitä?
Haluan parantua ilman lääkkeitä
4
100
Vastaukset
- 4+8
Itselläni oli niin pahoja oireita ja kohtauksia, että söin jotain 6vuotta xanoria, mutta sitten tuntui että pärjäisin ilman ja lopetin lääkkeet. Aluksi oli jotain 2-4viikkoa aikamoiset tunnelmat, lopetin nimittäin ihan suoraan kaikki lääkkeet, mutta sen aikajakson jälkeen olen nyt ihan hyvin pärjännyt ilman mitään pillereitä.
- GUm
Hakeudu esim. paniikkikohtausten hoitoon erikoistuneelle terapeutille. Tässä hyvä radio-ohjelma lääkkeettömästä ratkaisusta. Kuuntele ihmeessä.
Psyykkisten ongelmien lääkkeetön hoito
http://areena.yle.fi/radio/1450482 - Calm
Kokeile Tapping EFT.
Tässä linkki:
http://www.youtube.com/user/eftwizard/search?query=panic
Musta on todella ihmeellistä että ihmiset ei paljoa tästä tekniikasta tiedä. Itsekin löysin tämän vasta pari viikkoa sitten. - Nainen26
Itse lopetin lääkityksen kolme vuotta sitten, sillä en nähnyt lääkitystä ikuisena vaihtoehtona, vaikka se lopetti paniikkikohtaukseni (yhdessä terapian kanssa). Sen jälkeen olen saanut muutaman paniikkikohtauksen, noin kerran vuodessa, mutta tuolloin elämäntilanne on ollut rankka. Kaikki on mahdollista, jos vaan olet kärsivällinen.
Paras lääke on liikunta, terveellinen ruoka kuten kasvikset, vihannekset, liha jne. liiallinen alkoholi ja sokeri pois. Näistä on hyvä aloittaa kehittää asteittain itselleen parasta elämäntapaa. Itselle tuli monia takapakkeja, mutta tämä on prosessi. Suurin huolenaiheeni on ollut pelko, että paniikkikohtaukset tulisivat takaisin, mutta oma ongelmani juurtuu turvattomuuden tunteisiini, joka johtuu menneistä.
varmasti onnistut!:) Itse tunnen monia, jotka ovat saaneet paniikkikohtauksia vaikeissa elämäntilanteissa ja aina ovat jatkaneet elämäänsä. Tuki ja läheiset ovat tärkeitä tällä matkalla, kunhan eivät liikaa paapo. Usko itseesi niin saavutat sen mitä haluat! sekä mieti tarkkaan syitä paniikkikohtauksiisi niin löydät vastaukset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Maksetaanko Vornaselle palkkaa 2 viikon sairaslomasta
Eli torstain kännistä 2 viikon palkallinen sairasloma? Saako muut duunarit myös rännätä 2 viikkoa työnantajan laskuun?3293061- 1072261
Mitä te palstan ihanat naiset
Ajattelette hyvin viisaista miehistä, jotka ovat koko ajan jotenkin oudosti väärässä? Vaikka älykkyysosamääräsi olisi 21871675Tapaus Vornanen
Se oli torstai-ilta ja kansanedustaja Vornanen oli juhlimassa seurueensa kanssa pitkän edustusviikon jälkeen. Baarissa o1951596Nainen, kohtelin sua kuin paskaa
Ja silti odotin että annat kaiken anteeksi. Yllätyin kun niin ei käynytkään. Olethan kaikin puolin alle mun tason ja sun681398Nainen, seuraan sun uutta elämää
Hieman naurattaa tuo sun uusi rooli 🤭. Kun et sovi siihen mitenkään. Mutta pakkohan sulla jokin paikka olla missä hämme551283- 121104
Olet kaikki mitä ikinä tahdonkaan
Voi sinä ihana Jarno olet just se ihminen keneen menin täysin ihastumaan. Kuin salama kirkkaalta taivaalta meidän koht211098Ilona Siekkinen
Onko Ilona Siekkinen todellinen henkilö vai tekoälyllä luotu henkilö? Koostettu monesta eri kuvasta ja liitetty yhteen m21059AVARN Security ja julkisen toimeksiannon laiton henkilörekisteri
Kyseessä ei ole VR:än ylläpitämä, vaan Avarnin laiton henkilörekisteri. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000482739.htm13931