Yksinkertaisesti lopetin lääkkeiden (opamox) syönnin ja kestin ne kohtaukset. Nyt niitä ei ole tullut pitkään aikaan, enkä syö lääkkeitä vaikka joskus olo on ihan kamala. Onko täällä muita kuka ei halua syödä lääkkeitä? Onko joku parantunut ilman lääkkeitä?
Haluan parantua ilman lääkkeitä
4
129
Vastaukset
- 4+8
Itselläni oli niin pahoja oireita ja kohtauksia, että söin jotain 6vuotta xanoria, mutta sitten tuntui että pärjäisin ilman ja lopetin lääkkeet. Aluksi oli jotain 2-4viikkoa aikamoiset tunnelmat, lopetin nimittäin ihan suoraan kaikki lääkkeet, mutta sen aikajakson jälkeen olen nyt ihan hyvin pärjännyt ilman mitään pillereitä.
- GUm
Hakeudu esim. paniikkikohtausten hoitoon erikoistuneelle terapeutille. Tässä hyvä radio-ohjelma lääkkeettömästä ratkaisusta. Kuuntele ihmeessä.
Psyykkisten ongelmien lääkkeetön hoito
http://areena.yle.fi/radio/1450482 - Calm
Kokeile Tapping EFT.
Tässä linkki:
http://www.youtube.com/user/eftwizard/search?query=panic
Musta on todella ihmeellistä että ihmiset ei paljoa tästä tekniikasta tiedä. Itsekin löysin tämän vasta pari viikkoa sitten. - Nainen26
Itse lopetin lääkityksen kolme vuotta sitten, sillä en nähnyt lääkitystä ikuisena vaihtoehtona, vaikka se lopetti paniikkikohtaukseni (yhdessä terapian kanssa). Sen jälkeen olen saanut muutaman paniikkikohtauksen, noin kerran vuodessa, mutta tuolloin elämäntilanne on ollut rankka. Kaikki on mahdollista, jos vaan olet kärsivällinen.
Paras lääke on liikunta, terveellinen ruoka kuten kasvikset, vihannekset, liha jne. liiallinen alkoholi ja sokeri pois. Näistä on hyvä aloittaa kehittää asteittain itselleen parasta elämäntapaa. Itselle tuli monia takapakkeja, mutta tämä on prosessi. Suurin huolenaiheeni on ollut pelko, että paniikkikohtaukset tulisivat takaisin, mutta oma ongelmani juurtuu turvattomuuden tunteisiini, joka johtuu menneistä.
varmasti onnistut!:) Itse tunnen monia, jotka ovat saaneet paniikkikohtauksia vaikeissa elämäntilanteissa ja aina ovat jatkaneet elämäänsä. Tuki ja läheiset ovat tärkeitä tällä matkalla, kunhan eivät liikaa paapo. Usko itseesi niin saavutat sen mitä haluat! sekä mieti tarkkaan syitä paniikkikohtauksiisi niin löydät vastaukset.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3499339Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat865809Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3575392SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden893782Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33202Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien662763Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal692728Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,52533Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr72468- 1132436