Avaudun nyt omasta loppuraskaudestani, oikeastaan ihan viimeisistä viikoista.
Koko raskaus mennyt alusta alkaen paremmin kuin hyvin, olen tehnyt asioita laidasta laitaan enemmän kuin koskaan ja matkustellut, opiskellut ja harrastanut todella ahkerasti, myös liikunta on ollut kuvioissa koko ajan. Ei mitään ongelmia ole ollut. MUTTA nyt ihan lopussa, rv 35 alkaen on vaivannut ihan hirveä unettomuus. En ole rv 35:en jälkeen kyennyt nukkumaan kuin 30-60 min kerrallaan (oli sitten yö tai päivä) ja nyt on menossa juuri se vaihe raskaudesta kun sitä energiaa nimenomaan pitäisi kerätä sinne synnytykseen! Tämän lisäksi, että nukun max tunnin kerrallaan, herään aamuisin klo 4-5 aikaan, jonka jälkeen on pakko nousta jo ylös. Vauvan unirytmistä tämä ei johdu, hän on hereillä n. 3tunnin välein eikä hereillä ollessaankaan riehu mahassa niin kovin, että sen takia olisin hereillä. Maha kyllä on aivan valtavan kokoinen, sf-mitta niin suuri, ettei se näy enää edes taulukossa (siellä max 36cm). Jättiläismaha tietysti hankaloittaa myös sitä hengittämistä/makaamista ja kaikissa asennoissa on tukalaa olla vähänkin pidempään.
Neuvolassa sanoin terkalle tästä hirveästä unettomuudesta, joka syö kaikki voimat (päivisin jää kotityöt tekemättä, ei jaksa laittaa ruokaa, ei ulkoilla, ei mitään), koska on niin pöhnö olo ja silmät vaan särkee. No hän vain voivoitteli, ettei sille mitään voi, ei auta kuin odotella, että vauva syntyy ja tulisi edes jonkunlainen rutiini sitä kautta elämään.
Alkaa vaan niin kovin kärsiä henkinen ja fyysinen terveys tästä jatkuvasta univajeesta, että olen kokeillut jo ihan kaikkea, että vauva syntyisi viimeistään silloin laskettuna aikana, en kestä jos menee yli!! Olen vetänyt litrakaupalla vadelmanlehtiteetä, harrastanut kolmea S:ssää saman päivän aikana, käynyt paljon pitkillä kävelyillä, syönyt persiljaa, kokeillut piimäkuuria, kokeillut totaalirentoutumista ja käynyt kosmetologilla ja hieronnassa, syönyt kunnon lakuja ison pussin, nännihierontaa, syönyt useita kertoja super tulista ruokaa, oikeesti aivan kaikkea supistusten toivossa, mutta ei tule kipeitä supistuksia. Vain kivuttomia harjoitussuppareita, ei tunnu missään.
Onko kohtalotovereita tai antaa jotain 100% vinkkiä, millä vauvan saa savustettua ulos?? Niin ja pitää vielä tähän loppuun sanoa, että neuvolassa on tosiaan "annettu lupa" syntyä koska vaan kun sf-mitta on hullun iso, käsikopelolla painoarvio 3600g ja viikkoja on turvallinen määrä (rv 38 meneillään).
Koko raskaus mennyt alusta alkaen paremmin kuin hyvin, olen tehnyt asioita laidasta laitaan enemmän kuin koskaan ja matkustellut, opiskellut ja harrastanut todella ahkerasti, myös liikunta on ollut kuvioissa koko ajan. Ei mitään ongelmia ole ollut. MUTTA nyt ihan lopussa, rv 35 alkaen on vaivannut ihan hirveä unettomuus. En ole rv 35:en jälkeen kyennyt nukkumaan kuin 30-60 min kerrallaan (oli sitten yö tai päivä) ja nyt on menossa juuri se vaihe raskaudesta kun sitä energiaa nimenomaan pitäisi kerätä sinne synnytykseen! Tämän lisäksi, että nukun max tunnin kerrallaan, herään aamuisin klo 4-5 aikaan, jonka jälkeen on pakko nousta jo ylös. Vauvan unirytmistä tämä ei johdu, hän on hereillä n. 3tunnin välein eikä hereillä ollessaankaan riehu mahassa niin kovin, että sen takia olisin hereillä. Maha kyllä on aivan valtavan kokoinen, sf-mitta niin suuri, ettei se näy enää edes taulukossa (siellä max 36cm). Jättiläismaha tietysti hankaloittaa myös sitä hengittämistä/makaamista ja kaikissa asennoissa on tukalaa olla vähänkin pidempään.
Neuvolassa sanoin terkalle tästä hirveästä unettomuudesta, joka syö kaikki voimat (päivisin jää kotityöt tekemättä, ei jaksa laittaa ruokaa, ei ulkoilla, ei mitään), koska on niin pöhnö olo ja silmät vaan särkee. No hän vain voivoitteli, ettei sille mitään voi, ei auta kuin odotella, että vauva syntyy ja tulisi edes jonkunlainen rutiini sitä kautta elämään.
Alkaa vaan niin kovin kärsiä henkinen ja fyysinen terveys tästä jatkuvasta univajeesta, että olen kokeillut jo ihan kaikkea, että vauva syntyisi viimeistään silloin laskettuna aikana, en kestä jos menee yli!! Olen vetänyt litrakaupalla vadelmanlehtiteetä, harrastanut kolmea S:ssää saman päivän aikana, käynyt paljon pitkillä kävelyillä, syönyt persiljaa, kokeillut piimäkuuria, kokeillut totaalirentoutumista ja käynyt kosmetologilla ja hieronnassa, syönyt kunnon lakuja ison pussin, nännihierontaa, syönyt useita kertoja super tulista ruokaa, oikeesti aivan kaikkea supistusten toivossa, mutta ei tule kipeitä supistuksia. Vain kivuttomia harjoitussuppareita, ei tunnu missään.
Onko kohtalotovereita tai antaa jotain 100% vinkkiä, millä vauvan saa savustettua ulos?? Niin ja pitää vielä tähän loppuun sanoa, että neuvolassa on tosiaan "annettu lupa" syntyä koska vaan kun sf-mitta on hullun iso, käsikopelolla painoarvio 3600g ja viikkoja on turvallinen määrä (rv 38 meneillään).
Vastaukset 15
Vanhimmat
Valitettavasti ei ole yhtään oikeasti 100% varmuudella toimivaa vinkkiä. Monet puhuvat kolmen ässän keinosti: sauna seksi ja siivous. Se on kuitenkin enemmän vanhan kansan uskomusta kuin totta. Kyllähän joillain nuo käynnistää synnytyksen, mutta olisihan se voinut käynnistyä samalla hetkellä muutenkin :D kuitenkin koko raskausaikana tulee siivottua ja seksiä harrastettua, niin miksi juuri se kerta käynistäisi synnytyksen.
Tulinen ruokakin on sellainen josta ollaan puhuttu paljon.
Jos uskoo vaihtoehto hoitoihin, niin osa akupunktiota tekevistä ammattilaisista tekee synnytystä käynnistäviä hoitokertoja. Kuulemma toimii, mutta tässäkin on sama juttu takana eli olisi se voinut käynnistyä muutenkin.
Itse kävin ihan kokeilu mielessä akupunktiossa ollessani rv 39+6 ja supistukset alkoi samana iltana. Oliko se sitten akupunktion takia vai muuten vaan, niin ei kukaan voi sanoa.
Tuossa nyt siis muutamia vinkkejä. Vaikka se ei noilla alkaisikaan, niin onpahan sitten tullut koitettua :)
Luinpas tekstisi huonosti, kolme ässää ja tulinen ruoka kokeiltu jo. Siinä taas yksi todeste lisää että ne on vain uskomuksia, vaikka moni niitä faktoina vielä pitääkin :D
Tota akupunktiota voisin oikeesti lähteä kokeilemaan. Tuntuu, että kaikki mahdollinen muu on jo yritetty ja todistettu ettei ainakaan mun kohdalla toimi. Saas nähdä, miten käy akupunktion kanssa! Hieman epäilyksellä siihenkin suhtaudun, mutta epätoivoissani voin koittaa sitäkin. ap
Ei se ota jos ei annakkaan, eli kannattaa koittaa jos yhtään siltä tuntuu.
Ite en ollut koskaan ennen akupunktiossa käynyt enkä kyseiseen hoitomuotoon usko, mutta se joko toimi tai sitten oli sattumaa.
Toivottavasti pian syntyisi, niin olosi helpottaa.
Minäkin sitä akupunktiota suosittelisin, vaikka mitään varmuutta sen toimivuudesta ei voikaan antaa. Eihän siinä muuta menetä kuin rahaa. :) Oman ystäväni synnytys käynnistyi samana iltana akupunktion jälkeen. Olisi voinut käynnistyä tietysti muutenkin, mutta onhan noita esimerkkejä aika paljon.
Myös keinuntaliikkeen olen kuullut joillakin toimivan. Ei muuta kuin keinuun ja ottamaan kunnon vauhdit, jos se auttaisi :)
Ihan pakko avautua. Ymmärrän jokseenkin sinua mutta ole kuitenkin iloinen loppuraskaudesta, niin kliseiseltä kun se kuulostaakin. Kaikki sitä eivät pääse kokemaan.
Itse olisin antanut kaiken jotta oma vauvani olisi saanut olla masussa loppuun asti. (syntyi keskosena) Olisin mieluusti kärsinyt 10 viikkoa kaikenlaisista kivuista ym..
Sitten se väsymys vastaa alkaa kunhan se vauva syntyy. Tsemppiä!
Vyöhyketerapiaa voi myös kokeilla. Minulla ei kyllä toiminut.... Vauva laskeutui jo rv34, rv35 oli niin matalalla ettei terkkari löytänyt enää päätä, olo oli kaikka muuta kuin mukava kunnes vauva syntyi rv40 3 =)
Mutt joo, asiaan (anteeksi että jaarittelin itsestäni....)
Tuossa linkki vyöhykkeisiin
http://www.teosofia.net/terapia.htm
Kaveri painoi niitä aika voimalla, niin että melkein sattui... eikä niin melkeinkään...
Toivottavasti synnytyksesi käynnistyy pian ja toivon myös että se on inulle hyvä kokemus ja että kaikki sujuu niin hyvin kuin vain voi sujua =)
Akupunktio kokeiltu, ei toiminut :( täällä siispä edelleen valvotaan ja bonuksena nä hirveät helteet eli kuumat yöt. Jos jollakulla on vielä heittää vinkkejä synnytyksen käynnistykseen lääkkeittä niin ehdotuksia saa heitellä. Kohdunsuun tilanne tsekattiin viime viikolla ja paikat on kypsät synnytykseen, silti ei merkkiäkään! Voi vauva tulisitpa jo... Ap
Koska sulla on laskettu aika? Voisit kokeilla vaikka vielä uudestaan sitä akupnktiota lähempänä laskettua aikaa.
Ei ole olemassa oikeasti toimivaa synnytystä käynnistävää toimenpidettä jonka voi itse tehdä kotosalla.
Sulla ei ole muuta vaihtoehtoa kun koittaa kestää. Käy ostamassa tuulettimia ja laita niitä makkariin ja suosi viileitä suihkuja. Syö kevyesti ja väktä hiilareita. Hiilarit turvottaa ja kerää nestettä joka saa sitten olon tuntumaan vielä raskaammalta. Itse kesäisin karsin hiilareista niin on paljon virkeämpi olo :D enkä siis nyt käske raskaana olevan karpata, vaan vähän katsomaan sen valkoisen viljan perään!
Ihminen on siitä kummallinen eliö että monet asiat vaikuttavat kaikkeen. Jos on kova stressi niin sekin saattaa siirtää synntyksen alkamista, ei tietenkään loputtomiin.. näin siis uskotaan, tuskinpa siitä tutkimuksia on.
Koita nyt kuitenkin jaksaa. Ja ajattele positiivisesti, sinulla on pian synnytyksen aika. On paljon ihmisiä joilla on la elokuussa ja he ovat viimeisillään tuolla kauhealla lämmöllä vielä pidempään kuin sinä :)
Ensi viikon keskiviikkona on la. Olen kylläkin ensisynnyttäjä, eli odotettavissa vissiin on, että yli menee? Pelottaa, että joutuu lopulta synnytyksen käynnistykseen kun nimenomaan haluisi, että synnytys käynnistyisi lääkkeittä. Tuo ruokavalion keventäminen hiilarien suhteen voisi olla ihan hyvä idea, olen itsekin huomannut, että ns. raskaampi ruoka pistää helposti turvottamaan ja sitä kautta hikoilemaan yöt. Vettä juon kanssa tosi paljon ja pidän vuodevaatteita pakkasessa ennen nukkumaanmenoa...
Sääliksi käy kyllä niitä, joilla laskettu aika on vasta elokuussa. Siinä on varmasti myös kova kestäminen! Mulla nyt vaan on tän kuumuuden lisäksi unettomuus riesana, mikään asento ei ole hyvä kun vatsa painaa ja vauvan raajat tuntuu vatsanpeitteiden läpi esim. kylkimakuulla. Tuntuu oikeesti jopa helpottavalta ajatella, että kohta alkaa vauva-arki ja heräily johtuu siitä, että joku tarvitsee minua sillä hetkellä. Ja keskiverto vauva nukkuu varmaan yöllä pidempään kuin sen 30-60 min kerrallaan. Oikein odottaa sitä aikaa, sitten saan ehkä taas nukuttua pari-jopa kolmekin tuntia putkeen! ap
Mulla oli itselläkin aika tukala loppuraskaus, unta ei oikein meinannut saada ja monet sitten lohdutti sillä idiootti tyylillä "odotappas vaan kun vauva syntyy, niin et nuku sitäkään" noh, se kyllä helpotti kummasti kun sai ne muutamat yöt nukkua edes sitä 2-3h putkeen.
Raskauden suhteen, niinkuin monien muidenkin suhteen aika kuultaa muistot. On periaatteessa aivan turha yrittää keskustella loppuraskauden vaivoista jonkun kanssa joka on synnyttänyt joitakin vuosia aikasemmin. Aina joku vetoo siihen tulevaan synnytykseen, tulevaan vauva-arkeen yms.
Toivottavasti ei mene ylitse raskaus ja ainakaan niin että käynnistämään jouduttaisiin. Yrität nyt siirtää ajatuksia muualle, vaikka tuskin se helpottaa. Tuo hiilarien vähennys voisi tosiaan olla yksi keino ainakin vähän helpottaa sitä oloa. Seksiä kannattaa harrastaa jos vaan pystyy, koska se saattaa kuitenkin edesauttaa hieman niitä supistuksia ja se myöskin auttaa rentoutumisessa.
Voin sen verran lohduttaa sinua ainakin sen tulevan synnytyksen kanssa, että olet sitten kuinka väsynyt tahansa synnytyksen alkeassa, niin hormoonit hoitaa homman ja jaksat hoitaa raskaan työn loppuun asti. Itse menin laitokselle todella väsyneenä, olin jo varma että en oikesati jaksa ponnistaa lasta pihalle. Kyllä se luonto kuitenkin hoiti asian ja hormoonit piti hereillä, joskaan ei täysin virkeänä niin ainakin hereillä. Kun sain vauvan pihalle niin nukahdettiin sitten molemmat siinä kun hän makasi rinnallani.
Mutta oikein kovasti tsemppiä. Ei kai tässä oikein muuta voi lohduttaa. Se tuli mieleen, kun sanoit että vauvan raajat painaa kylkiasennossa ja sehän nyt on ainut asento miten enää voi nukkua, niin kokeileppa sellaista että laitat esim peiton rullalle sängylle ja menet sen sivulle makaamaan niin että et ole selällään mutta en kyljelläkään. Peitto siis tukisi sinut kylkiasentoon ja lepäisit sitä vasten. Näin ollen säästyt siltä selällään nukkumisen paineelta, mutta et olisi kyljenkään varassa jolloin vauva ei välttämättä tunnu niin kovin.
Ja käy vaikka huomenna hakemassa kunnon annos hot wingssejä extra hot kasittekkeella, sitten vähän siivoilet ja jos peittoakin jaksaisi vielä illalla heilutella.. Vaikka noista ei sitä oikeata apua ole, niin ei se ota jos ei annakkaan :D
http://pirkkohoitaa.blogspot.fi/
Jos kiinnostaa! Kirjoitan tulevan äidin kasvukipuilusta ja arjen haasteista selviämisestä!
Miten tä nyt liittyy yhtään mihinkään?:D koittaa klikkauksia vai kalastella