Tarvitsen paljon unta, kuinka oikein selviän kahden kanssa?

väsymama

Tarvitsen yli 8h unta vuorokaudessa, että aivoni toimivat normaalisti. Meidän tyttö 7kk on ollut todella hyväuninen, eli päikkyjä on edelleen kahdet pitkät ja yöt nukkuu kuin tukki. Minun koko suku nukkuu paljon, samoin miehen. Voisin hyvin nukkua sen 12h putkeen. Nyt olen raskaana ja unentarve on joku 10h vuorokaudessa. Nukun aina kun tyttö nukkuu päikyt. Pelottaa oikeasti mitä tapahtuu jos tämä mahassa oleva vauva onkin sellainen virkeä tai koliikkinen. En oikeasti ole normaali jos nukun liian vähän. Ja siis se ei haittaa jos unet on pätkissä, kunhan ne kertyy vuorokauden aikana. Jos nukun päikkärit saan parissa minuutissa unen.

Pelkään, että musta tulee paska mutsi joka ei jaksa touhuta tarpeeksi, mitä jos esikoinen saa vähemmän huomiota? Jos muutun kiukkuiseksi? Ihan kamalaa. Tiedän että prakaan jos en saa nukuttua. Eikä tosiaan riitä että kerran viikossa mies herää ja antaa mun nukkua. Onko muita terveellisiä piristeitä kuin kahvi? Kamalinta on ettei raskauden loppupuolella edes saa joda kahvia!! Tiedän että liikunta yms auttaa ja ruokavalioni onkin jo aika terveellinen, mutta unentarpeeni vaan on suuri.

Onko muita ja kuinka olette selvinneet?

Saatais nyt viikon päästä miehen kanssa kahdestaan viettää vuorokausi. Mies haluaisi leffaan, syömään, tanssimaan... mä haluaisin vaan syömään ja sitten nukkumaan :D Raskaus vasta alussa mutta ihan sipissä oon jo.

2

165

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • annaauttaa

      Raskaus on vielä alussa, joten harkitse sitä toistakin vaihtoehtoa... voisitte keskittyä esikoiseenne, säästäisitte rahaa ja sinäkin olisit pirteämpi :) tosin, voihan keskenmenokin vielä tulla, varsinkin kun sulla vaikuttaa stressiä olevan, niin suurempi riski...

    • Huono nukkuja

      Voisit kertoa lääkärille suuresta unentarpeestasi. Sinulla (ja koko suvulla) voi olla joku sairaustaipumuskin, mikä lisää unentarvetta. Onko kilpirauhasarvoja otettu koskaan? Toisaalta paljon nukkuvien unenlaatu voi olla huono ja uni kevyttä.

      Nuorella ihmisellä unen tarve on myös suurempi kuin vanhemmalla. Käsittääkseni väsymys voi olla suurinta alkuvaiheessa raskautta ja keskivaiheillä tulee enrgisempi olo. Raskauden loppupuolella kasvava vatsa voi aiheuttaa huonosti nukuttuja öitä ja väsymystä tämän seurauksena.

      Itse olen kaikki raskauteni ollut töissä ja herännyt kello 6:30 aamuisin ja käynyt nukkumaan noin klo 22-23 eli nukkunut noin 6½-7½ tuntia. Päikkäreihin ei ole ollut mahdollisuutta. Viikonloppuisin olen saanut nukkua tuon 8 tuntia.

      Ensimmäisen lapsen kanssa tiheät yöheräämiset olivat kamalia. Koko kroppaa koski ja pää oli ihan sekaisin, kun vauva heräili parin tunnin välein. Onneksi tuota kesti vain noin kuukauden. Seuraavien lasten kanssa oli paljon helpompaa, kun unen tarve oli vähentynyt. Nykyään herään aikaisin myös viikonloppuisin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haapaveden upea kurvikuningatar

      No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga
      Haapavesi
      110
      1511
    2. Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää

      WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️
      Ikävä
      91
      827
    3. Sinulle viestiä

      Me sitten oikeasti tutustutaan ensin!!
      Ikävä
      54
      716
    4. Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin

      Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.
      Ikävä
      35
      711
    5. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      144
      705
    6. Lidilikö Suomussalmelle

      Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat
      Suomussalmi
      37
      591
    7. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      40
      581
    8. Upeaa Google!

      Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö
      Kajaani
      207
      568
    9. Ei makeat pimut sytytä

      sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol
      Ikävä
      32
      546
    10. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      61
      540
    Aihe