Tarvitsen yli 8h unta vuorokaudessa, että aivoni toimivat normaalisti. Meidän tyttö 7kk on ollut todella hyväuninen, eli päikkyjä on edelleen kahdet pitkät ja yöt nukkuu kuin tukki. Minun koko suku nukkuu paljon, samoin miehen. Voisin hyvin nukkua sen 12h putkeen. Nyt olen raskaana ja unentarve on joku 10h vuorokaudessa. Nukun aina kun tyttö nukkuu päikyt. Pelottaa oikeasti mitä tapahtuu jos tämä mahassa oleva vauva onkin sellainen virkeä tai koliikkinen. En oikeasti ole normaali jos nukun liian vähän. Ja siis se ei haittaa jos unet on pätkissä, kunhan ne kertyy vuorokauden aikana. Jos nukun päikkärit saan parissa minuutissa unen.
Pelkään, että musta tulee paska mutsi joka ei jaksa touhuta tarpeeksi, mitä jos esikoinen saa vähemmän huomiota? Jos muutun kiukkuiseksi? Ihan kamalaa. Tiedän että prakaan jos en saa nukuttua. Eikä tosiaan riitä että kerran viikossa mies herää ja antaa mun nukkua. Onko muita terveellisiä piristeitä kuin kahvi? Kamalinta on ettei raskauden loppupuolella edes saa joda kahvia!! Tiedän että liikunta yms auttaa ja ruokavalioni onkin jo aika terveellinen, mutta unentarpeeni vaan on suuri.
Onko muita ja kuinka olette selvinneet?
Saatais nyt viikon päästä miehen kanssa kahdestaan viettää vuorokausi. Mies haluaisi leffaan, syömään, tanssimaan... mä haluaisin vaan syömään ja sitten nukkumaan :D Raskaus vasta alussa mutta ihan sipissä oon jo.
Tarvitsen paljon unta, kuinka oikein selviän kahden kanssa?
2
148
Vastaukset
- annaauttaa
Raskaus on vielä alussa, joten harkitse sitä toistakin vaihtoehtoa... voisitte keskittyä esikoiseenne, säästäisitte rahaa ja sinäkin olisit pirteämpi :) tosin, voihan keskenmenokin vielä tulla, varsinkin kun sulla vaikuttaa stressiä olevan, niin suurempi riski...
- Huono nukkuja
Voisit kertoa lääkärille suuresta unentarpeestasi. Sinulla (ja koko suvulla) voi olla joku sairaustaipumuskin, mikä lisää unentarvetta. Onko kilpirauhasarvoja otettu koskaan? Toisaalta paljon nukkuvien unenlaatu voi olla huono ja uni kevyttä.
Nuorella ihmisellä unen tarve on myös suurempi kuin vanhemmalla. Käsittääkseni väsymys voi olla suurinta alkuvaiheessa raskautta ja keskivaiheillä tulee enrgisempi olo. Raskauden loppupuolella kasvava vatsa voi aiheuttaa huonosti nukuttuja öitä ja väsymystä tämän seurauksena.
Itse olen kaikki raskauteni ollut töissä ja herännyt kello 6:30 aamuisin ja käynyt nukkumaan noin klo 22-23 eli nukkunut noin 6½-7½ tuntia. Päikkäreihin ei ole ollut mahdollisuutta. Viikonloppuisin olen saanut nukkua tuon 8 tuntia.
Ensimmäisen lapsen kanssa tiheät yöheräämiset olivat kamalia. Koko kroppaa koski ja pää oli ihan sekaisin, kun vauva heräili parin tunnin välein. Onneksi tuota kesti vain noin kuukauden. Seuraavien lasten kanssa oli paljon helpompaa, kun unen tarve oli vähentynyt. Nykyään herään aikaisin myös viikonloppuisin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiva kun SDP alkaa hallitsemaan Suomea
Vanhat hyvät ajat taas palaavat ja kansa vaurastuu. Muistatteko vielä Sorsan aikakauden? Silloin Suomessa tehtiin jopa3579613Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat896038Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur3705660SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1394097Sara Sieppi umpirehellisenä Amazing Race -kulissien takaisesta elämästä
Sara Sieppi oli mukana Amazing Race Suomi -realityssä. Somevaikuttajalla oli takana raskasta aikaa ja isoja suruja, eikä33432Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien712989Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal782960Herkkua vai hötöä? Kaksi Beck-leffaa tällä vkolla tv:stä
Beck-elokuvat tuntuvat olevan suomalaisten makuun. Tällä viikolla televisiosta tulee kaksi ruotsalaista taidonnäytettä,52733Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr72678- 1142638