Karjalassa EI syödä tai juoda:
Valion rasvatonta maitoa
Valion homogenoitua maitoa
Margariinia
Suomalaista leipää
Karjalassa syödään ja juodaan:
Venäläistä maitoa
Venäläistä voita
Venäläistä leipää
Hapankaalia
Ihmisen vastustukyky kehittyy kohdusta sti ja siihen vaikuttaa RAVINTO.
Tiedetään, että Valion rasvaton maito ja margariini heikentää ihmisen vastustukykyä ja vaikuttaa haitallisesti suoliston bakteeristoon, jolla on merkittävä vaikutus kokonaisterveyteen ja vastustukykyyn.
Ja tämä yhdistettynä vakavaan D-vitamiinin puutokseen aiheuttaa sen, että suomessa on eniten I-tyypin diabetesta.
Karjalassa tämä parempi muu ravinto suojaa mm. I-tyypin diabetekselta. Karjalaisten D-vitamiinin saannista EI meillä le mitään tietoa, koska emme tiedä, paljonko siellä syödään kalaa ja mitä kalaa.
Suomessa syödään paljon kalaa, joka ei sisällä lainkaan D-vitamiinia. Kaikissa kaloissa EI ole D-vitamiinia.
Suomalainen Lancetissä vuonna 2001 julkaistu syntymäkohorttitutkimus osoitti, että lasten 1960-luvulla saama D-vitamiinilisä (50 µg päivässä) vähensi ykköstyypin diabeteksen riskiä noin 90 prosentilla
Yhdysvalloissa asti ihmetellään, miksi suomalaiset eivät osaa hyödyntää edes omia tutkimuksiaan.
Jostain syystä THL ja varsinkin Suvi Virtanen, joka on ollut tutkimusta tekemässä, ovat jättäneet lähes huomiotta tämän merkittävän tutkimustuloksen, ja ykköstyypin diabeteksen syitä ja siihen auttavia keinoja on haluttu väen vängällä etsiä jostain muulta.
Suurimmalla osalla suomalaista on merkittävä D-vitamiinin puutos läpi vuoden ja läpi elämän, joka aiheuttaa sairauksia ja merkittäviä terveydenhuollon kustannuksia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm
THL:n nimi (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos) on mielestäni harhaanjohtava, kun tuntuu, että siellä mitään terveyttä ja hyvinvointia edes haluta.
https://www.facebook.com/thl.fi/posts/693536060717999
Valion rasvatonta maitoa
Valion homogenoitua maitoa
Margariinia
Suomalaista leipää
Karjalassa syödään ja juodaan:
Venäläistä maitoa
Venäläistä voita
Venäläistä leipää
Hapankaalia
Ihmisen vastustukyky kehittyy kohdusta sti ja siihen vaikuttaa RAVINTO.
Tiedetään, että Valion rasvaton maito ja margariini heikentää ihmisen vastustukykyä ja vaikuttaa haitallisesti suoliston bakteeristoon, jolla on merkittävä vaikutus kokonaisterveyteen ja vastustukykyyn.
Ja tämä yhdistettynä vakavaan D-vitamiinin puutokseen aiheuttaa sen, että suomessa on eniten I-tyypin diabetesta.
Karjalassa tämä parempi muu ravinto suojaa mm. I-tyypin diabetekselta. Karjalaisten D-vitamiinin saannista EI meillä le mitään tietoa, koska emme tiedä, paljonko siellä syödään kalaa ja mitä kalaa.
Suomessa syödään paljon kalaa, joka ei sisällä lainkaan D-vitamiinia. Kaikissa kaloissa EI ole D-vitamiinia.
Suomalainen Lancetissä vuonna 2001 julkaistu syntymäkohorttitutkimus osoitti, että lasten 1960-luvulla saama D-vitamiinilisä (50 µg päivässä) vähensi ykköstyypin diabeteksen riskiä noin 90 prosentilla
Yhdysvalloissa asti ihmetellään, miksi suomalaiset eivät osaa hyödyntää edes omia tutkimuksiaan.
Jostain syystä THL ja varsinkin Suvi Virtanen, joka on ollut tutkimusta tekemässä, ovat jättäneet lähes huomiotta tämän merkittävän tutkimustuloksen, ja ykköstyypin diabeteksen syitä ja siihen auttavia keinoja on haluttu väen vängällä etsiä jostain muulta.
Suurimmalla osalla suomalaista on merkittävä D-vitamiinin puutos läpi vuoden ja läpi elämän, joka aiheuttaa sairauksia ja merkittäviä terveydenhuollon kustannuksia.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/diabetes.htm
THL:n nimi (Terveyden ja hyvinvoinnin laitos) on mielestäni harhaanjohtava, kun tuntuu, että siellä mitään terveyttä ja hyvinvointia edes haluta.
https://www.facebook.com/thl.fi/posts/693536060717999
Vastaukset 15
Vanhimmat
THL, Tyhmyyden ja Halpaan menneiden Laitos??
Vuosikymmeniä jatkunut kokeilu on loppunut Yhdysvalloissa. Vähärasvaisempi ruokavalio ei auttanut vaan aiheutti sairauksia. "Jos noudatat vääriä suosituksia voit sairastua"
http://time.com/2861540/fat-and-carbs-diet-guidelines/
Nyt se on sitten virallisestikin totta. Time Magazinen kannessa julistetaan että sota rasvaa vastaan on päättynyt. Voi on päässyt pois pannasta.
Suomessa sydänliitto ja diabetesliitto on tiennyt tämän jo parisen vuotta mutta eivät ole uskaltaneet myöntää tätä, kun rahoittajat eivät siitä maksa. Sydänmerkin kriteereista on joka tapauksessa vähärasvaisuus tippunut vähin äänin.
"Rasvaa vastaan esitetyt argumentit olivat kauttaaltaan vääriä."
Robert Lustig (Kalifornian yliopistossa työskentelevä lastenlääkäri)
Amerikkalaisia kehotettiin vähentämään rasvan käyttöä ruoassa pudottaakseen painoa ja ehkäistäkseen sydäntauteja. On kuitenkin olemassa ylivoimaista näyttöä, mikä osoittaa päinvastaista, liikalihavuuteen erikoistunut lääkäri David Ludwig kertoo Time-lehdelle 23.6.2014.
Liha, kananmunat ja maitotuotteet hävisivät ruokapöydistä 1980-luvulla kun amerikkalaisille alettiin tuputtaa ajatusta, mitä vähemmän rasvaa syöt sitä terveempänä pysyt.
Yli 30 vuotta terveysalan asiantuntijat kehottivat välttämään rasvan käyttöä, mutta uusimpien tutkimustuloksien mukaan kokeilu oli katastrofi. Kaikilla asteikoilla mitattuna amerikkalaiset ja myös Suomalaiset ovat nyt sairaampia kuin koskaan aiemmin.
Ruokakauppojen hyllyt täyttyivät rasvattomilla tuotteilla. Uusimpien tutkimustuloksien mukaan juuri hiilihydraatin, sokerin ja makeutusaineiden liikakulutuksella on ollut merkittävä vaikutus liikalihavuuden yleistymiseen.
Tiedetään, että lihasta ja maitorasvoista löytyvillä tyydyttyneillä rasvoilla on hyvänlaatuisia vaikutuksia ihmisen keholle. Amerikkalaisten ja Suomalaisten vähennettyä rasvan käyttöä lihasta, voista ja juustosta saadut kalorit eivät kadonneet mihinkään, koska ne korvattiin huonoilla hiilihydraateilla (viljalla ja sokereilla).
Uusien tutkimusten mukaan hiilihydraattien, sokerin ja makeutusaineiden liikakulutus on pääsyy liikalihavuuden ja II-tyypin diabeteksen yleistymiselle. Leivän, keksien, pastan ja muiden huonojen hiilihydraattilähteiden käyttäminen saa kehon toimimaan niin, että se varastoi kalorit rasvaksi ja vahvistaa nälän tunnetta, mikä vaikeuttaa painon pudottamista ja lisää lihavuutta.
Tässä koko artikkeli:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/35825844/Ending%20the%20War%20on%20Fat.pdf
THL on Pekka Puskan johdolla tehnyt massiivisen sairastumisepidemian suomessa mahdolliseksi kieltämällä terveelliset eläinrasvat ja D-vitamiinin syönnin viimeiset 40 vuotta ja "pakottanut" kansan syömään luonnotonta prosessoitua kasvirasvaa, syömään ja juomaan rasvattomia maitotuotteita ja käyttämään runsaasti viljaa. Lisäksi on haukuttu ja peloteltu niitä ihmisiä, jotka ovat kyseenalaistaneet nämä suositukset, vaikka tieteellinen näyttö eläinrasvan haitallisuudesta on ollut kovin hataraa.
Viralliset ravitsemussuositukset ja varsinkin eläinrasvan kieltäminen perustuu poliittisiin päätöksiin, jotka ovat lähtöisin Yhdysvalloista 1970-luvulla ja joilla ei ole mitään tekemistä terveyden edistämisen kanssa.
Mitä muuta Pekka Puskan pulju on saanut aikaan, kuin -50 luvulta terveen kansan sairaaksi. Ja kaksituhatpäisen puolityöttömän lääkärikunnan nostettua 20 000 täysin työllistettyyn lääkäriin ja 700 lääkärin vajeeseen. Eikä sekään riitä !!!! Eikä kukaan reagoi, eikä tee asialle mitään?
Syökää voita! Uutta tietoa kolesterolista
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=164
Virallisten ravitsemussuositusten mukaan aikuisen perusruokavaliossa päivittäisestä energiasta pitäisi tulla n. 30% HYVISTÄ RASVOISTA ja kasvavilla lapsilla tämä rasvojen tarve on 40% .
Hyvät rasvat ovat merkittävässä roolissa mm. suoliston hyvinvoinnille, joka on ihmisen toiset aivot ja määrittelevät ihmisen vastustuskyvyn.
Muualla maailmassa ei käytetä voita niin suuressa määrin kuin täällä Pohjoismaissa. Voita käytetään eräissä paistamisissa kasviöljyyn sekoitettuna maun ja paistopinnan parantamiseksi. Tuolloin siitä ei ole niin suurta haittaa kuin tällaisesta vahvasta rasvaamisesta.
Ruokajuomana ei edes tunneta maitoa. Esimerkiksi jenkeissä sitä käytetään vain aamiaismurojen joukkoon ja lautasen vieressä juomalasissa on jotain muuta juomaa.
Tämän takia muualla maailmassa tehtyjen tutkimusten tuloksista ei voi päätellä varmuudella mikä sopii mm. Suomessa.
Suomessa on syöty 40 vuotta margariinia.
Voit on myyty Venäjälle.
Rypsi ei kestä paistamista vaan muuttuu karsinogeeniseksi eli syöpää aiheuttavaksi yhdisteeksi.
Paistamisen kestää
voi
kookosöljy
Ranskassa syödään paljon juustoja. Rasvaisia juustoja.
Seuraako täällä kukaan ihan oikeesti mitään ravitsemusta vai onko tarkoitus vaan pilkata muita?
Viha vaanii verkossa kuin torkkuva peitto, joka havahtuu haistaessaa kysymysmerkin. Miksi? Onko kyseessä sama vietti, joka ajaa alakoululaiset ivaamaan toisiaan välitunnilla? Tuleeko toisen haukkumisesta itselle viisaampi olo? Onhan se varmasti huojentavaa päästä tuulettamaan ikäviä tunteitaan verkon nimettömään ja kasvottomaan maailmaan. Netissä ei ole ihmisiä, on vain tekstiä kuvaruudulla. Siellä ei näe, miten toisella kääntyy naama nurinperin ja alahuuli alkaa väpättää. Mielipiteitään saa laukoa estoitta ja keskeytyksettä, käytöstavat unohtaen.
Nettimeuhkaaja ei menetä kasvojaa. Työpaikan tai koulun ruoka- tai kahvijonossa ei tiedä, että edellisenä päivänä tuli solvattua esim. Reijo Raastamoa.
-----kuin -50 luvulta terveen kansan sairaaksi.----
Puhut niin valetta ja sontaa kuin vain ihminen ikinään voi puhua. 1950-luvulla nimenomaan P-Karjala ja P-Savo olivat maailman SYNKINTÄ sydän- ja verisuonitautien aluetta, kaikilla miehillä 40 ikävuodesta ylöspäin oli jo sydänvaivoja.
Mutta enää ei ole synkintä ja kuolleisuus noihin tauteihin on romahtanut murto-osaan silloisesta.
On se tuo VHH-uskonto kumma uskonto kun sitä voi puolustaa vain karkein valein. Totta puhumalla siihen ei uskoisi enää kukaan ja sinäkin näytät tietävän sen.
Kaikki öljyt ei todellakaan kestä paistamisessa tulevaa korkeaa kuumuutta, mutta rypsiöljy kestää. http://www.ruokala.net/oppaat/tietopaketti-oljyista
-----suoliston hyvinvoinnille, joka on ihmisen toiset aivot j----
Vhh-jengillä peräsuoli on vissiin heidän ainoat aivot. Kyllä jutut on niin syvältä p...seestä.
-----Voit on myyty Venäjälle.--------
Älä ihmeessä, käytkö sinä omat voisi ostamassa Viipurista jos voita ei enää Suomesta saa? Syöthän sitä oman oppisi mukaan n. 0,5 kg joka päivä. Tekee vuodessa n. 180 kg.
Aikamoiselta idiootilta vaikuttaa tuo Reijo Raastamo.
Tämä täyttää jo kaikki komedian ainekset. Farssia. Ei tätä enää usko Uunompikaan.
Mihin unohdit mainita perunan venäläisten ruokavaliosta? Miten suomalainen täysjyväleipä eroaa venäläisten vastaavasta, kerro kun sitäkin perustelunasi käytät.
Venäjällä ei syödä voita edes sitäkään mitä meillä koska sitä ei ole tai se on sikäläisen tulotasoon verrattuna kohtuuttoman kallista. Myöskään punaista lihaa, pekonista puhumattakaan, ei siellä paljoa syödä.
Maitoa ei Venäjällä käytetä siinä määrin kuin meillä, ei edes ruokajuomana. Mitä taas hapankaaliin tulee niin totta kai se on terveellistä mutta ei selitä mitään sokeritaudin suhteen. Sitähän ei syödä juurikaan muualla kuin Venäjällä mutta silti KAIKISSA maissa on sokeritaudin 1-tyyppiä vähemmän kuin meillä.
Mutta hyvin kumosit itse sen hiilarihypoteesin, sokeritauti johtuukin oppisi mukaan vain Valion maidosta, suomalaisesta margariinista ja suomalaisesta leivästä. Tosin unohdit todistella miksi nuo tuotteet ovat vaaralllisia nimenomaan Suomessa valmistettuina. Pitäisikö siis alkaa syömään ruotsalaisia margariineja ja Ranskasta ja italiasta tuotua leipää niin sokeritauti häviäisi. Hiilareista et enää sinäkään kehtaa puhua mitään mikä on kieltämättä merkittävä edistysaskel.
Läsäytitkin hienosti jauhot suuhun noille vhh-sadunkertojille. Ei leipä ole Suomessa tehtynä sen vaarallisempaa kuin Venäjällä tehtynä.
Tää on perinnöllinen sairaus.. Tarvii olla altistava geeni!
"Tarvii olla altistava geeni! "
Altistavia geenejä on löydetty jo kymmeniä !
"Suomalaista leipää"
Hyvä, asun sen verran lähellä Vaalimaata että alan hakea leipäni Viipurista niin eivät lapset sairastu.
Löytyykö Heikkilän kirjoista selitystä miksi nimenomaan suomalainen leipä sairastuttaa mutta ulkomaalainen leipä ei, onko se tutkittu?