Idättäminen on helppo tapa saada superhalpoja terveyspommeja lautaselle. Vai onko muka vaivalloista liottaa esim. mungpapuja yön yli, laittaa ne lävikköön/siivilään tai harsokankaalla suljettavaan lasipurkkiin valumaan ja huuhtoa niitä aamuin illoin muutaman päivän ajan? Kuitenkin vain harva köyhä tuntuu harrastavan idätystä, joten missä syy?
Miksei kaikki köyhät harrasta idätystä?
En ymmärrä
7120
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
pelkät ituset ei paljon mahaa täytä
Eihän niitä olekaan tarkoitus syödä pääruokana vaan pelkkänä terveellisenä lisukkeena. Ei köyhällä ole varaa pilata terveyttään syömällä pelkkää superhalpaa makaronia.
Kasvikset on nimenomaan täyttäviä. Jos nyt ei olla ihan pelkällä vehnäjauho-kaurahiutale linjalla, tyypillinen köyhä ostaa myös halpaa makkaraa ja vastaavaa. Siis ravinneköyhää ruokaa, joka sisältää paljon kaloreita. Sitä syö helposti liikaa, koska siitä ei tule kylläiseksi, ja köyhä lihoo. Pavuista tehdyt idut sisältää vähemmän kaloreita mutta täyttää suhteessa paljon paremmin, koska ne vie paljon tilaa mahassa, niissä on paljon kuituja ym. Lihominen on tosi yleinen ongelma köyhillä, ja sen välttämiseksi köyhän kannattaa ehdottomasti suosia kasviksia jotka täyttää hyvin vähillä kaloreilla.
Olet varmaan syönyt jotain sinimailasen ituja tai vastaavia, jotka on ihan höttöä. Mungpavun idut on reilun kokoisia ja ne sisältää paljon proteiinia, joten senkin puolesta ne pitää nälkää hyvin.
Kaikille idättäminen ei ole mahdollista. Esimerkiksi asunnossa missä on selektiivilasit mitkä estää kaiken kasvamisen.
Oletko kokeillut? En tiedä onko selektiivilaseja useampaa sorttia, mutta yhdellä kaverillani on sellaiset eikä se estä idätystä. Myös tuonenkielo pärjää sillä, vaikka muut kasvit kuolee nopeasti.
Iduista tulee muutenkin parhaita, kun niitä kasvattaa pimeässä. Ne on hyvä ottaa vasta viimeisenä päivänä muutamaksi tunniksi valoon, jotta niihin muodostuu mm. lehtivihreää.
Kyllähän se helppoa olisi, mutta kun vatsa ei siedä mitään papuja eikä herneitäkään, niin ne proteiinit on otettava jostain muusta........