VAASAN Kaurasydän 380 g kauraleipä ja ihmettelin , että miten näin vähän hiilihydraatteja kuin 22g 100 grammassa.
Ainakin puolet vähemmän kuin muissa leivissä.
Ainakin puolet vähemmän kuin muissa leivissä.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
http://umami.fi/ruoka-juoma/uutuudet/vaasan-kaurasydan-alentaa-kolesterolia/
Tuote selosteen voi käydä lukemassa tuolla.
Uusi suuntaus on ettei hiilihydraattia syötäisi kuin 60 g / vrk sen tarvitsevat aivot.
Laskin juuri 60g hh. tulee jo HEVI puolelta, kun sitä syö n.1 kg / vrk.
En syö hedelmiä ollenkaan niin sitten saan hiilarit kun syön pussillisen noita kaurasydän leipää
Kun netti on avoin, ehkä olisi syytä perehtyä terveelisen ja edulliseen ruokaan.
Se ei todella ole pelkästään vijaa.
Ei kai se nyt vijaa ole.....................pelkästään.
Ravintosisältö per 100g (100 g)
Energiaa 397 kJ
95 kcal
Proteiinia 3,8 g
Hiilihydraattia 16,2 g
Sokereita 15,2 g
Rasvaa 1,4 g
Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,9 g
Kuitua 0,3 g
Natrium 0 mg
Siis tässä on sokeria noin 45g 250g purkissa
Nyt alkavat olla ikääntyneitä sodan jälkeiset sukupolvet.
Heillä oli pula-ajan ja muun vuoksi ruokana etupäässä puuroa ja perunaa.
Nyt sitten
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00699#s2
alkaa perästä kuulua.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00699
http://www.terveyskirjasto.fi/terveysportti/tk.koti?p_artikkeli=dlk00358
Kasviksia saa kaikein edullisemmin pakastettuna esim Lildl 2-3 €/kg
Omenia saa 1-2,4 €/kg huomioi hukka prosentti eli Omenankin voi syödä niin ettei jää kuin kanta kouraan.
Aivojen proteiini muuntuu Alzheimer taudissa sokeri ja vilja eivät ole luonnonllisis ruoka-aineita ne ovat ihmisen muuntelemia ja "jalostamia"