Eli mitä söit tänään ja olitko tyytyväinen?
Söin tänään
- 50g nakkikastike
- tomaatti
- 100g salaattia
- 3 näkkileipää
Noin ~500kcal :)
Olitko tyytyväinen syömisiisi tänään?
Tidiiiii
24
288
Vastaukset
- Minänen
Pari haarukallista salaattia, pari haarukallista broileria, teelusikallinen pirtelöä, 170g broileria, ruokalusikallinen raejuustoa, teelusikallinen papuja tomaattikastikkeessa. Arvio alle 400 kaloria..
- miäp
Söin 1 ja 1/2 sämpylää ja korvapuustin ja noin desi salaattia n. 400 cal
- väärin lasket
Lasket kyllä varmaan väärin. Yleensä jo yhdessä korvapiustissa on n.280 kcal ja yhdessä sämpylässä 170.
- DepressiUnicorn
Koulussa 2 lusikallista salaattia ja pieni siivu ruisleipää
Kahvia x 4
Broileripihvi 2 perunaa
D: paljonkohan lie töissä hernekeittoo 6 lusikallista ja kotona jauhelihapihvi x2 ja perunamuusia.. eli siis oon syöny aivan liikaa.. :(
- läski§
ison palan kakkua ja paljon kahvia parilla desillä soijamaitoa. :/ kaduttaa..
- Todennäköisyys
Muistattehan että anoreksiaan kuollaan useammin kuin syöpään.
- sokru päivä
kaksi pullaa kaksi suklaapatukkaa 4 palaa ruisleipää,huh huh.
- byebyelihakset
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
- ...
byebyelihakset kirjoitti:
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
MUSTA MIES!
- Tyytyväinen :)
Aamupala: lautasellinen leseistä kaurapuuroa pakastemansikoita luomumaitoa, kuppi teetä
Lounas: lautasmallin mukaan= soijabolognesekastiketta ja täysjyväpastaa, salaattia, lasi vettä
Välipala: 1/2 dl pähkinöitä
Päivällinen: lautasellinen kasvissosekeittoa, jälkiuunileipä voilla ja kurkulla, lasi vettä
Iltapala: jälkiuunileipä voilla, juustolla ja kurkulla, mustikka-banaani-lese-jugurttismoothie
Maitotuotteet ovat normaalirasvaisia! Syökää hyvin ja voikaa hyvin! - Shittyliar
Söin omatekemiä kevyitä sämpylöitä 3 (300kcal), kourallinen karkkia (100kcal) ja sit annos kasvisnuudeleita (200kcal) eli 600kcal pari kiivii mut en laske niitä. Tyytyväinen oon ko viikonloppu menny mukten nii surkeesti!! Isosisko sai kyl masennettua kun yritti saaha mua lenkille "kun sä oot syöny tänää niin paljon" vittu saa seki maksaa ku laihdun... Täl hetkel kiitos ahmimisten 56,1kg ja 161cm tavote 40kg
- Tylsää,.
En ole koskaan laskenut syömisiä,turhaa puuhaa.
- olen.
olen.
- RauhaLove
Mä söin tänään kaks omenaa pihapuusta ja noin kaks desiä (~50kcal) mantelimaitoa kahvin seassa. Olenko tyytyväinen... en. Mutta anoreksia minussa on.
- jokuvaain
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
- roips
jokuvaain kirjoitti:
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
En tiedä mutta tosi niukalta päivän safkalta kuulostaa
- 22022
Eilen, aivan liikaa, mutta onneksi jäi laihtumisen puolelle, koska tein yli tunnin lenkin. Maha tuntuu littanalta nyt, kuten aina aamuisin kun on edellisenä päivänä syönyt vähän.
1 suklaaraekeksi, pari desiä mehua, n. 1/4 pizzaa (olin kaverin kanssa syömässä, pakko oli syödä), 100g raejuustoa, 3 kuppia teetä maidolla, 2 näkkriä kevytlevitteellä, 1 proteiinipatukka, 2 mandariinia, jugurtti leseillä, ja pari palaa donitsia (loppu lensi vaivihkaa vessasta alas)- Onks ongelma ?7
En oo syöny tänään
- asddsa
Onks ongelma ?7 kirjoitti:
En oo syöny tänään
Mäkään en syöny eilen mitään.en kyllä tänäänkään ainakaan vielä.join vaan kahvia ja join myös vettä ja coca cola zeroa .
- ojad
Eilinen meni lähinnä itse tehdyllä mustikka mehukeitolla. Pari joulutorttua tuli myös syötyä, mutta siinäpä se. Tänään olen syönyt samaista mehukeittoa ja kanawokkeja puoli lautasellista. Wokeissa 40ckal/100g ja kanassa 95ckal/100g.
- låskiååå
Muuten meni hyvin n.400kaloria kunnes tyhmänä äske vedin joululta jääneitä all sorts karkkeja 12 kpl yli 200kalorii lisää jee hyvä minä taas...:/ Onneks heitin loput roskii ja huomenna ei ole mitään kiusuksia:)
- moii1
puraisu leipää aamulla jotta ei heikota ja illemmal annos mausteista ihanaa kana-kreikkalaista salaattii (tomaatti, kurkku, salaatinlehti, fetaa..) n alle 500 kaloria :) oon tyytyväinen kuhan on alle 500
- lollero5
tosi moni teist syö ''huonoo'' ruokaa mut tosi vähän, syökää mielummi tuoreit kasviksii ku niit voi sen jonku 500kalorin eest mättää mahan täytee, ja vitamiinei saa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul4563346Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest4383158Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1312876Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1642222Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d82070- 1821420
Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm231357No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.971226Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa811210Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite891050