Eli mitä söit tänään ja olitko tyytyväinen?
Söin tänään
- 50g nakkikastike
- tomaatti
- 100g salaattia
- 3 näkkileipää
Noin ~500kcal :)
Olitko tyytyväinen syömisiisi tänään?
Tidiiiii
24
327
Vastaukset
- Minänen
Pari haarukallista salaattia, pari haarukallista broileria, teelusikallinen pirtelöä, 170g broileria, ruokalusikallinen raejuustoa, teelusikallinen papuja tomaattikastikkeessa. Arvio alle 400 kaloria..
- miäp
Söin 1 ja 1/2 sämpylää ja korvapuustin ja noin desi salaattia n. 400 cal
- väärin lasket
Lasket kyllä varmaan väärin. Yleensä jo yhdessä korvapiustissa on n.280 kcal ja yhdessä sämpylässä 170.
- DepressiUnicorn
Koulussa 2 lusikallista salaattia ja pieni siivu ruisleipää
Kahvia x 4
Broileripihvi 2 perunaa
D: paljonkohan lie töissä hernekeittoo 6 lusikallista ja kotona jauhelihapihvi x2 ja perunamuusia.. eli siis oon syöny aivan liikaa.. :(
- läski§
ison palan kakkua ja paljon kahvia parilla desillä soijamaitoa. :/ kaduttaa..
- Todennäköisyys
Muistattehan että anoreksiaan kuollaan useammin kuin syöpään.
- sokru päivä
kaksi pullaa kaksi suklaapatukkaa 4 palaa ruisleipää,huh huh.
- byebyelihakset
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
- ...
byebyelihakset kirjoitti:
Hyvää läskien ylläpito "ravintoa"
MUSTA MIES!
- Tyytyväinen :)
Aamupala: lautasellinen leseistä kaurapuuroa pakastemansikoita luomumaitoa, kuppi teetä
Lounas: lautasmallin mukaan= soijabolognesekastiketta ja täysjyväpastaa, salaattia, lasi vettä
Välipala: 1/2 dl pähkinöitä
Päivällinen: lautasellinen kasvissosekeittoa, jälkiuunileipä voilla ja kurkulla, lasi vettä
Iltapala: jälkiuunileipä voilla, juustolla ja kurkulla, mustikka-banaani-lese-jugurttismoothie
Maitotuotteet ovat normaalirasvaisia! Syökää hyvin ja voikaa hyvin! - Shittyliar
Söin omatekemiä kevyitä sämpylöitä 3 (300kcal), kourallinen karkkia (100kcal) ja sit annos kasvisnuudeleita (200kcal) eli 600kcal pari kiivii mut en laske niitä. Tyytyväinen oon ko viikonloppu menny mukten nii surkeesti!! Isosisko sai kyl masennettua kun yritti saaha mua lenkille "kun sä oot syöny tänää niin paljon" vittu saa seki maksaa ku laihdun... Täl hetkel kiitos ahmimisten 56,1kg ja 161cm tavote 40kg
- Tylsää,.
En ole koskaan laskenut syömisiä,turhaa puuhaa.
- olen.
olen.
- RauhaLove
Mä söin tänään kaks omenaa pihapuusta ja noin kaks desiä (~50kcal) mantelimaitoa kahvin seassa. Olenko tyytyväinen... en. Mutta anoreksia minussa on.
- jokuvaain
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
- roips
jokuvaain kirjoitti:
Jauheliha keittoa , en osaa tarkalleen sanoa määrää mutta aika vähän. Lisäksi omena .4 mandariinia. Teetä ja kahvia .oisiko tässä alle 500kcl ?
En tiedä mutta tosi niukalta päivän safkalta kuulostaa
- 22022
Eilen, aivan liikaa, mutta onneksi jäi laihtumisen puolelle, koska tein yli tunnin lenkin. Maha tuntuu littanalta nyt, kuten aina aamuisin kun on edellisenä päivänä syönyt vähän.
1 suklaaraekeksi, pari desiä mehua, n. 1/4 pizzaa (olin kaverin kanssa syömässä, pakko oli syödä), 100g raejuustoa, 3 kuppia teetä maidolla, 2 näkkriä kevytlevitteellä, 1 proteiinipatukka, 2 mandariinia, jugurtti leseillä, ja pari palaa donitsia (loppu lensi vaivihkaa vessasta alas)- Onks ongelma ?7
En oo syöny tänään
- asddsa
Onks ongelma ?7 kirjoitti:
En oo syöny tänään
Mäkään en syöny eilen mitään.en kyllä tänäänkään ainakaan vielä.join vaan kahvia ja join myös vettä ja coca cola zeroa .
- ojad
Eilinen meni lähinnä itse tehdyllä mustikka mehukeitolla. Pari joulutorttua tuli myös syötyä, mutta siinäpä se. Tänään olen syönyt samaista mehukeittoa ja kanawokkeja puoli lautasellista. Wokeissa 40ckal/100g ja kanassa 95ckal/100g.
- låskiååå
Muuten meni hyvin n.400kaloria kunnes tyhmänä äske vedin joululta jääneitä all sorts karkkeja 12 kpl yli 200kalorii lisää jee hyvä minä taas...:/ Onneks heitin loput roskii ja huomenna ei ole mitään kiusuksia:)
- moii1
puraisu leipää aamulla jotta ei heikota ja illemmal annos mausteista ihanaa kana-kreikkalaista salaattii (tomaatti, kurkku, salaatinlehti, fetaa..) n alle 500 kaloria :) oon tyytyväinen kuhan on alle 500
- lollero5
tosi moni teist syö ''huonoo'' ruokaa mut tosi vähän, syökää mielummi tuoreit kasviksii ku niit voi sen jonku 500kalorin eest mättää mahan täytee, ja vitamiinei saa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik195970- 173496
MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar1193006Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun6412227Kirjoita yhdellä sanalla
Joku meihin liittyvä asia, mitä muut ei tiedä. Sen jälkeen laitan sulle wappiviestin1642195Olet hyvin erilainen
Herkempi, ajattelevaisempi. Toisaalta taas hyvin varma siitä mitä haluat. Et anna yhtään periksi. Osaat myös ilkeillä ja721495Yksi syy nainen miksi sinusta pidän
on se, että tykkään luomusta. Olet luonnollinen, ihana ja kaunis. Ja luonne, no, en ole tavannut vielä sellaista, joka s421445Paljastavat kuvat Selviytyjät Suomi kulisseista - 1 päivä vs 36 päivää viidakossa - Katso tästä!
Ohhoh! Yli kuukausi viidakossa voi muuttaa ulkonäköä perusarkeen aika rajusti. Kuka mielestäsi muuttui eniten: Mia Mill31248Veda uskonto vs. muut uskonnot
Mitenkähän tuo Veda(Krisha)uskonto loppujen lopuksi eroaa muista niin sanotuista ilmoitus uskonnoista? Siinäkin vedotaan4061166Hyvää Joulua mies!
Toivottavasti kaikki on hyvin siellä. Anteeksi että olen hieman lisännyt taakkaasi ymmärtämättä kunnolla tilannettasi, o641127