Miten kehittää itsevamuutta. Onko epävarmuus munata sosiaalisissa tilanteissa jotenkin selätettävissä? Jos osaisi olla oma itsensä, mutta myös rohkea.
miten kehittää itsevarmuutta?
jätkä34
2
200
Vastaukset
- rohkeuttarohkeutta
Pienin askelin! Katsoin youtubessa videota miehestä, joka ennen oli todella ujo ja epävarma. Hän aloitti elämisen pienin askelin, kysy kelloa vastaan tulevalta ihmiseltä, seuraavaksi kysy kaupassa apua löytää jokin tavara ja niin edelleen, mutta pitää osata olla oman mukavuus alueen ulkopuolella, itse olen ujo ja epävarma, mutta pakotan itseni lähes päivittäin tekemään jotain mistä en tykkää ja huomaan, ettei minulle naureta vaikka välillä mokaankin.
- ommnomm
meditointi on toiminut minulla hienosti
http://www.brainwave-research-institute.com/meditation-increases-self-confidence.html
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1562677
- 1991947
- 711696
- 921638
Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91411- 741078
- 811040
- 951019
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes191944- 67911