http://www.verkkouutiset.fi/ulkomaat/rasva_suositukset-28427
Nyt asia on tutkittu ja antti heikkilän opit ruokavaliosta pitää paikkansa. Pekka saa mennä pohjois-karjalaan ja työntää päänsä puskaan! (Tai vaihtoehtoisesti juoda kaljaa auringon nousuun)
Nyt asia on tutkittu ja antti heikkilän opit ruokavaliosta pitää paikkansa. Pekka saa mennä pohjois-karjalaan ja työntää päänsä puskaan! (Tai vaihtoehtoisesti juoda kaljaa auringon nousuun)
Vastaukset 5
Vanhimmat
Pekalla nyt vain oli pikku diili kasvisrasvabisneksessä, Antilla taas jossain toisessa...
Minä olen noudattunut Heikkilän dieettiä jo monta vuotta ja olen laihempi kuin olin teininä!
Missä viitteet? Missä lähteet? Kiinnostaisi nähdä tutkimukset. Muutenkaan tuo lähde (Verkkouutiset) ei erityisen luotettava ole.
Kohta olet laihempi kuin ennen syntymääsi!
Jos haluaa laihtua, niin hiilarit, varsinkin nopeat, eli ns. valkoiset tuotteet on jätettävä minimiin, tai pois kokonaan. Toinen vaihtoehto on tasan se, että ravaa jotain pururataa 24/7.