Millaisista aineksista köyhän terveellinen ruokavalio koostuu?
Köyhän terveellinen ruokavalio
5+1
4<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Parasta on mielestäni makkaraperunat plus halpiscola.
Ai miten niin? Onko köyhän terveellinen ruokavalio jotenkin erilainen kuin tavallisen ihmisen? Eikö ruokapyramidi toimikaan köyhien kohdalla? Eivätkö vihannekset ja hedelmät toimikaan köyhille? Ahaa, nyt vihdoin käsitän miksi kaikki köyhät syövät kalliita pakastepizzoja ja raksuja ja naksuja! Ennen luulin, että se oli uusavuttomuutta ja itsekurin hillintää! Kiitos jäbälle uusista tiedoista!
Kiitos jäbä!
Makkaraperunat ja halpiscola ovat niitä epäterveellisimpiä ruokia !! Sesongin mukaan ostetut hedelmät (huom! Kohta myydään appelsiineja taas halvalla!), juurekset (porkkana, peruna, lanttu ja punajuuret) ovat halpaa ja terveellistä, esim. uunijuurekset superhyvää! Proteiinin saannin varmistaa kananmunat, jotka tarjouksessa eivät paljoa maksa. Tarjouksesta saa myös joskus kalaa ja tietysti välillä vaihtelun vuoksi vähärasvaista lihaa. Itse pidän ruokajuomana piimästä, moni pitää maidosta ja tummaa leipää ruoan kanssa niin eiköhän pärjää. Kaikki sokerilitkut colat karkit raksut ja naksut pois !
Naksuista, limpparista ja karkista.