Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Keskustelu on vain täysi-ikäisille

    Tämän keskustelualueen sisältö ei sovi alaikäisille. Jatka vain, jos olet täyttänyt 18 vuotta.

    lantionpohjalihakset

    Missä asennossa löytää/tuntee helpoiten lantionpohjalihakset?
    43386
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ihan selällään maatessa saa sormiin parhaan tuntuman lihaksista, kun niiden jännittäminen on suhteellisen helppoa.

    Äänestä

    Mene sängylle selälleen makaamaan, pistä jalat koukkuun niin, että jalkapohjat ovat sänkyä vasten. Kuvittele, että yrittäisit pistää tosi tiukkojen farkkujen nappeja kiinni (eli nosta lantiota hiukan). Siellä ne lantionpohjalihakset ovat, piilossa alavatsalihasten alla.

    Äänestä

    • Mene vessaan ja keskeytä virtsaaminen. Lantiopohjalihakset ovat löytyneet!!

      Äänestä

    • Lantionpohjanlihakset eivät ole sama asia kuin poikittainen vatsalihas. Sinänsä hyvät ohjeet poikittaisen vatsalihaksen löytämiseen :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tyttö kirjoitti:

    Missä asennossa löytää/tuntee helpoiten lantionpohjalihakset?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu