Lonkkakipu aamuöisin ja aamuisin

Ihmeellinenjuttu

Lonkan nivelpussin tulehdukseen saatu kortisonipistoksoia, ei ole auttanut.
Varsinkin aamuyöstä kovat kivut.Päivän mittaan pikkuhiljaa paranee, kunnes taas seuraavana aamuyönä kovakiputila lonkassa.
Siis miksi juuri aamuyöstä? Kellään kokemusta, tietoa?Mitä tehdä?

12

9943

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kivuliasta

      Hei,
      Täällä ihan sama juttu! Onko kellään keinoja miten päästä tästä vaivasta? Päivät tosiaan sujuvat ihan ok. Yöuneen tuo jo vaikuttaa.
      Onko kortisonipiikeistä mitään haittaa ja kuinka monta kertaa niitä uskaltaa ottaa?

      • mutapaini

        Kuulostaa limapussin tai jänteen tulehdukselta lonkassa. Itse pidin noita kipuja liian kauan ja tuloksena on nyt luupiikkejä lonkkaluussa. Taitava ortopedi laittaa kortisonia (max 3 kertaa) pistoksena juuri oikeaan paikkaan ja tulehdus rauhoittuu. On myös selvitettävä syy, esim. kireät pakaralihakset tms.

    • jänne-kipuko

      Itsellä vastaavaa ajoittain, mutta en tiedä sen sytä. Kyljellä nukkuessa vaikuttaa, että painon alla olevan lonkan yli kulkeva jänne kipeytyisi ja herättää melko vahvaan kipuun, mutta se alkaa helpottaa vaihtaessa kylkeä (ja sitten se toinenkin painon alla oleva toisinaan kipeytyy, eli molemmat, mutta ei aina) tai selinmakuulla ja sitten viimeistään jonkin aikaa ( - 30 min.) jalkeilla oltuaan aamulla.

    • femur

      Yliliikkuvat/löysät nivelet lienee syynä oireisiin.Pyöräilemään, lihasharjotteita,tarvittaessa tulehduskipulääkettä tarvittaessa.

    • mummosavosta

      Selän nikamaliukuma aiheutti lonkkasärkyni. Aamulla oli vaikea lähteä liikkeelle ja päivällä levon jälkeen samatilanne.

      • Asento

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.

      • jänne-kipuko
        Asento kirjoitti:

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.

        Niin, ja entäs niiden kohdalla joilla uskon-mantran tavoin 'kaikille olevaksi markkinoitua' asentovirhettä ei edes ole?

    • jänne-kipuko

      Tuli mieleen, että ainakin joissakin tapauksissa kyljellä nukkujilla liian kova patja saattaa osaltaan vaikuttaa asiaan.

      Yksilöllisiä syitä ja olosuhteita on monia, jonka vuoksi erityisen myopis-epäloogisia nuo syyksi yhden ainoan totuuden lausujat.

      • Anonyymi

        Juuri näin, liian kova patja ja kyljellään nukkuminen aiheuttavat yhdessä lonkkakipua.

      • Anonyymi
        UUSI
        Anonyymi kirjoitti:

        Juuri näin, liian kova patja ja kyljellään nukkuminen aiheuttavat yhdessä lonkkakipua.

        Jaa niinkö? Gradus 3 nivelrikko itsellä. En vain osaa nukkua selälläni, nukun terveellä puolen kyljellä. Mutta kyllä se toinen jonka päällä ei ole painoa, silti on kipeä.

    • Anonyymi

      Sänky on vääränlainen

      • Anonyymi

        Just tää.... itellä kotona aamusin kipeet lonkat ja vaikee kyykistyy laittaa sukkia, mutta yx kax viikon kun nukuin hotellissa niin kaikki olikin aamusin kunnossa.

        Nyt mietin vaan millanen patja se sit pitäiskään olla... ei 5 minuutin kaupassa testaamisella se selvii

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      86
      3922

    2. Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin

      Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss
      Ihastuminen
      107
      1832

    3. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      109
      1146

    4. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      100
      1111

    5. Mitä sä haluat?

      Kerro nyt. Sano suoraan.
      Ikävä
      69
      983

    6. Priden osallistujamäärä suuri pettymys!

      Ei lähellekään sataatuhatta, vaikka mukaan on värvätty kaikki aktivistit jopa homot katolta heittelevä islamistinen aate
      Luterilaisuus
      165
      882

    7. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      42
      846

    8. IS Viikonloppu 28.-29.6.2025

      3- merkitty Kovis Erkki Vuokilalta. Oikean reunan (kuvituksellinen) pääkuva on hauska, mutta siitä johdetun sanan merkit
      Sanaristikot
      57
      811

    9. Joku kysyy

      Missä on syy? Jossainhan se syy täytyy olla persujen kannatuksen alenemiseen. Kannatuksen alneminen ei näy pelkästään g
      Perussuomalaiset
      61
      780

    10. Huono grilli kokemus

      Menimme grillille ostamaan ruokaa. Myyjät nauroivat meille, ja saimme todella asiatonta palvelua. Odotimme ruokaa innoll
      Puolanka
      22
      771
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt