Lonkkakipu aamuöisin ja aamuisin

Ihmeellinenjuttu

Lonkan nivelpussin tulehdukseen saatu kortisonipistoksoia, ei ole auttanut.
Varsinkin aamuyöstä kovat kivut.Päivän mittaan pikkuhiljaa paranee, kunnes taas seuraavana aamuyönä kovakiputila lonkassa.
Siis miksi juuri aamuyöstä? Kellään kokemusta, tietoa?Mitä tehdä?

10

9796

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kivuliasta

      Hei,
      Täällä ihan sama juttu! Onko kellään keinoja miten päästä tästä vaivasta? Päivät tosiaan sujuvat ihan ok. Yöuneen tuo jo vaikuttaa.
      Onko kortisonipiikeistä mitään haittaa ja kuinka monta kertaa niitä uskaltaa ottaa?

      • mutapaini

        Kuulostaa limapussin tai jänteen tulehdukselta lonkassa. Itse pidin noita kipuja liian kauan ja tuloksena on nyt luupiikkejä lonkkaluussa. Taitava ortopedi laittaa kortisonia (max 3 kertaa) pistoksena juuri oikeaan paikkaan ja tulehdus rauhoittuu. On myös selvitettävä syy, esim. kireät pakaralihakset tms.


    • jänne-kipuko

      Itsellä vastaavaa ajoittain, mutta en tiedä sen sytä. Kyljellä nukkuessa vaikuttaa, että painon alla olevan lonkan yli kulkeva jänne kipeytyisi ja herättää melko vahvaan kipuun, mutta se alkaa helpottaa vaihtaessa kylkeä (ja sitten se toinenkin painon alla oleva toisinaan kipeytyy, eli molemmat, mutta ei aina) tai selinmakuulla ja sitten viimeistään jonkin aikaa ( - 30 min.) jalkeilla oltuaan aamulla.

    • femur

      Yliliikkuvat/löysät nivelet lienee syynä oireisiin.Pyöräilemään, lihasharjotteita,tarvittaessa tulehduskipulääkettä tarvittaessa.

    • mummosavosta

      Selän nikamaliukuma aiheutti lonkkasärkyni. Aamulla oli vaikea lähteä liikkeelle ja päivällä levon jälkeen samatilanne.

      • Asento

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.


      • jänne-kipuko
        Asento kirjoitti:

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.

        Niin, ja entäs niiden kohdalla joilla uskon-mantran tavoin 'kaikille olevaksi markkinoitua' asentovirhettä ei edes ole?


    • jänne-kipuko

      Tuli mieleen, että ainakin joissakin tapauksissa kyljellä nukkujilla liian kova patja saattaa osaltaan vaikuttaa asiaan.

      Yksilöllisiä syitä ja olosuhteita on monia, jonka vuoksi erityisen myopis-epäloogisia nuo syyksi yhden ainoan totuuden lausujat.

      • Anonyymi

        Juuri näin, liian kova patja ja kyljellään nukkuminen aiheuttavat yhdessä lonkkakipua.


    • Anonyymi

      Sänky on vääränlainen

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      203
      7154
    2. Halaisin sua mies

      Jos voisin 💗
      Ikävä
      51
      2733
    3. Onkohan meillä kummallakin joku pakkomielle toisiimme

      Vähän luulen että on..
      Ikävä
      188
      2241
    4. Mitä tämä on

      Ajatella, olen viimeksi nähnyt sinua melkein vuosi sitten ohimennen. Ja silloinkin sinä välttelit minua. En ole kuullut
      Tunteet
      10
      1603
    5. Ei monet elä kuin alle 60 v, mikä vaikuttaa?

      gulp, gulp.. Juice Leskinen eli 56 vuotta. Matti Nykänen eli 55 vuotta. Topi Sorsakoski eli 58 vuotta.
      Maailman menoa
      139
      1546
    6. Hakalan asunnossa on kuvattu aikuisviihdesivusto Onlyfansin kautta julkaistu pornovideo.

      Keskustan puheenjohtajan Antti Kaikkosen avustaja Jirka Hakala ei jatka tehtävässään. Keskustan puoluelehti Suomenmaa ke
      Helsinki
      19
      1217
    7. Olen valmis

      Kohtaamaan sinut tänä kesänä, jos sellainen sattuma osuu kohdalleni.
      Ikävä
      74
      1180
    8. Nyt on konstit vähänä.

      Nimittäin tuulivoiman vastustajilla, kun pitää perättömiä ilmiantoja tehdä. Alkaa olla koko vastustajien sakki leimattu,
      Kiuruvesi
      38
      1133
    9. Hyvää yötä kaivatulleni

      En pysty tekemään kokemaan mitään sielussa tuntuvaa, syvää, vaikuttavaa, ilman että rinnastan sen sinuun. Niin kävi tänä
      Tunteet
      24
      1097
    10. Tilinpäätösvaltuusto 27.5

      Samalla viimeinen kokous ennen uudenvaltuustokauden alkamista. Vanhat antavat itselleen erinomaiset arvosanat, ja siirty
      Pyhäjärvi
      49
      1003
    Aihe