Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Te, jotka olette onnistuneet laihduttamaan,

    voisitteko kertoa miten ihmeessä olette onnistuneet? Minulta loppuivat keinot nyt. Kalorirajoitus ei tepsi, eikä tepsi karppailukaan.
    5<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Laihdutus toimii ihan niinkuin ennenkin, kulutat enemmän kuin syöt.

    Äänestä

    • Tämä on kilpirauhausairauksien alueella ja ehkäpä aloittaja on vajaatoimintapotilas. Tällöin on kaksi kurjaa seuraamusta:
      1. Vajaatoiminta merkitsee aineenvaihdunnan hidastumista niin että mikään syömisen vähentäminen ei estä painon nousua. Ummetus sensijaan saattaa olla tuttu jatkuva oire.
      2. Vajaatoiminta merkitsee myös että laihduttamisesta on paljon haittaa! Laihdutus nimittäin on yksi monista elimistön stressitiloista, jotka nostavat rT3-tuotantoa, mikä puolestaan lisää hidastaa aineenvaihduntaa.
      Sensijaan oikein mitoitettu vajislääkitys useimmilla käynnistää laihtumisen ihan vaan pelkillä perusterveillä elämäntavoilla. Parhaat tulokset on saatu eläinperäisillä tai muuten T3-hormonia sisältävillä lääkityksilla

      Äänestä

    Pätkäpaastolla eli kaksi päivää viikossa 500 kaloria. Aikaisemmat yritykset pudottaa painoa epäonnistuivat, vaikka söin tosi järkevästi eli n. 1600 kaloria päivässä ja kävelin reippaasti vähintään tunnin päivässä. Paino ei silti pudonnut kuin pari kiloa puolessa vuodessa. Pätkäpaastolla ollessa lähti noin puoli kiloa päivässä, vaikka paastottomina päivinä söin enemmän kuin tuo 1600 kaloria. Lenkkeillyt olen saman verran kuin aikaisemmin.

    Äänestä

    • siis puoli kiloa viikossa ei päivässä.

      Äänestä

    siis puoli kiloa viikossa eikä päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    epätoivoa kirjoitti:

    voisitteko kertoa miten ihmeessä olette onnistuneet? Minulta loppuivat keinot nyt. Kalorirajoitus ei tepsi, eikä tepsi karppailukaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu