Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä tehokkaaseen laihdutukseen

    Heippa, olen 19-vuotias nainen ja kaipaisin vinkkejä nopeaan laihduttamiseen...olen vielä suht normaalipainoinen, mutta olen lihonut kevään aikana selvästi. Aloitan syksyllä jatko-opinnot ja haluaisin siihen mennessä normaalipainoni takaisin. Miten siis pudottaa 4-5 kiloa vähän yli kuukaudessa? Kannattaako noudattaa jotain tiettyä dieettiä ja mitkä liikuntalajit olisivat tehokkaita ja hyödyllisiä? Kiitos neuvoista jo etukäteen.
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttönen_19 kirjoitti:

    Heippa, olen 19-vuotias nainen ja kaipaisin vinkkejä nopeaan laihduttamiseen...olen vielä suht normaalipainoinen, mutta olen lihonut kevään aikana selvästi. Aloitan syksyllä jatko-opinnot ja haluaisin siihen mennessä normaalipainoni takaisin. Miten siis pudottaa 4-5 kiloa vähän yli kuukaudessa? Kannattaako noudattaa jotain tiettyä dieettiä ja mitkä liikuntalajit olisivat tehokkaita ja hyödyllisiä? Kiitos neuvoista jo etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu