Monet lukijat ovat olleet kiinnostuneita n-kurkiaisen dieetistä. Nyt menossa on punainen lenkki, lihapiirakka hyvästä sarjasta, sipulisiibut ja tietysti perinteiset juomat sokurihuurroksena ja mölönä, tälläkertaa sinisestä sarjasta.
Silloin, kun palstalla oli laskuri, niin ainakin 16 ihmistä oli kiinnostunut asiasta.
Silloin, kun palstalla oli laskuri, niin ainakin 16 ihmistä oli kiinnostunut asiasta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Dieettiähän ei oikeastaan tarvitse, kun kieltäytyy sokerista. Itsellä nousi viime vuonna paino leipäjonojen imellyksien takia. Edes aktiivi liikunta ei auttanut nousua vastaan. Sokerin jätin pois ja paino alkoi laskea indeksin normaalipainoon. Nyt vain sanoo kohteliaasti ei, vaikka tätit työntää niitä imellyksiä minulle. Rasvaiset ruoat kyllä käy, mutta vain kohtuudella. Ruista kannattaa myös suosia leivässä ja vain harvoin sämpylöitä. Pääasia on että syö, vaikka terveellistä ja ei ole nälkä. Materiaalit valitsee oikein, niin pysyy kunnossa. Lähden nyt saunalle.
Mielenkiintoinen havainto. Tieteellistä näyttöä sokerin lihottavuudesta ei ole. Pelkästään sokerijuomat (limsat) on osoitettu tutkimuksissa lihottaviksi.
Toisaalta monissa maissa syödään paljon sokerisempia leivonnaisia kuin Suomessa, eikä ihmiset silti ole esim. Ranskassa yhtä painavia kuin täällä Härmässä, missä suositaan enemmän ruisleipää. Oliskohan joillakin sokeriaineenvaihdunta vaan erilainen?
Huono dieetti. Kovia rasvoja, liian vähän kuituja. Kannattaisi mieluummmin poimia metsästä kanttarelleja ja mustikoita. Niitä saa nyt ilmaiseksi.
Minkä takia AP ei sitten ole yhtään laihduttanut vaikka näin aiemmin LUPASI?? Alahan selittää ja vähän äkkiä sittenkin!11
Kurki lopeta se lenkkien ja lihisten lokurihuurrosten käyttö heti ja sassiin.! Mene metsälle toimimaan mustikoita ja vadelmia kuulikko!!!111