Venytellen tähän päivään
TsemppiäPäivään
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tiesittekö tätä?
Vain kestävyysharjoituksen matka vaikuttaa harjoituksen kokoenergiankulutukseen, eli 5 kilometrin juokseminen kuluttaa saman verran energiaa kuin saman matkan käveleminen. Ja nyrkkisääntönä pidetään, että juokseminen kuluttaa noin 1 kcal/kg/km juoksunopeudesta riippumatta.
Tiesittekö tätä?
Minusta hän on ihana. Sellainen, joka voisi nyt olla tässä kainalossani tarinoimassa.