LÖYSIN ITSENI

PAKUNKÄÄPÄ PELASTAA

HANKIPAKURIA

Pakurikääpä on ollut tunnettu rohto jo tuhansia vuosia.

Se kuuluu suomalaisesta luonnosta löytyvien superruokien ylimpään kastiin.

Professori, kasvitieteilijä ja kasvilääkinnän asiantuntija.

Pakurikääpä on ollut tunnettu monipuolisena rohtona jo tuhansia vuosia.

Viimeisten 60 vuoden aikana sen aineosia ja vaikutuksia on tutkittu

Hyvin paljon, alkujaan venäläisten toimesta,

Myöhemmin suomalaisten ja nykypäivänä varsinkin

Kiinalaisten, korealaisten ja japanilaisten tutkijoiden keskuudessa.

Pakurikääpä, Ionotus obliquus, tunnetaan monissa maissa nimellä chaga.

Sitä esiintyy Euroopassa, Aasiassa (Länsi-Siperia, Kaukoitä, Kamtsatka,

Kiinan Heilongjiang ja Jilin, Japanin Hokkaido, Korea) ja

Pohjois-Amerikassa. Se on melko yleinen lehtipuiden,

Nimenomaan koivun lahottaja, mutta sitä on myös lepällä,

Pihlajalla, saarnella ja pyökkillä.

Musta, hiilimäinen pakuri ei ole itse kääpä,

Vaan sen sienirihmaston aiheuttama kasvannainen.

Se on tumma melaniinipigmentin vuoksi.

Puun kuoltua revenneen tuohen alta paljastuu

Pinnanmyötäinen ruskea, usein jopa yli puolimetrinen itiöemä;

se kehittyy vasta puun kuoltua.

Itiöemät muodostuvat sienen rungosta irrottaman kuori-

Ja puukerroksen väliin.

Itiöstä kehittyneet sieni-rihmastot

Tunkeutuvat elävään puuhun kuoren

Vioittumien kautta ja tappavat puun

Yleensä 7–12 vuodessa.

Artikkelit

Juotko riittävästi?

Apua allergiaan

Kesä maistuu marjoilta

Ärtyneen suolen rauhoitus

Iltapala on tärkeä

Geenit ja ravinto

Liiallinen energia riesaksi hormoneille

Voiko vatsasi hyvin?

Onko olosi vetämätön?

Terveyttä joulun mausteista

Osaatko syödä kohtuudella?

Saatko tarpeeksi jodia?

Luonnollisesti luonnon vuoksi

Alenna verenpainetta!

Sokeriarvot kuntoon!

Liikkuja, syötkö oikein?

Kotoilu on trendikästä

Veriarvot kuntoon

Syötkö liikaa suolaa?

Kasveilla kolesterolin kimppuun

Parempi yöuni kasviksilla

Puhdista kehosi kasveilla

Kevyttä kesäruokaa!

Parempaan kuntoon kasveilla

Syö muistaaksesi!

Nauti proteiineja riittävästi

Kaunis hymy kaiken ikää

Kasveista apua painon hallintaan

Suklaata terveydeksi!

10 käskyä

Gluteeniton dieetti – älä tule tänne

Öljyä, kiitos!

Kasveista apua ummetukseen

Näin ehkäiset ja hoidat diabetesta!

Ikäihmisten ravitsemus

Lisää virtaa kasveilla

Skarppaa viisaasti!

7 hyvää tekoa

Luonnollinen detox

Kaipaatko lisää energiaa?

Varmista D-vitamiini!

Valkosipulia terveydeksi

Tätä on Huippukunto!

Sokeri kuin alkoholi

Teetä terveydeksi!

Näin alennat kolesteroliasi

Ruoka on paras lääke

Lisää virtaa pakurista

Syö eri värejä!

Pidä huolta aivoistasi!

Syyskuun terveysmarjat

Syömällä onnelliseksi?

Syö itsesi virkeäksi!

Hyödynnä suomalaiset superfoodit!

Kunnon välipalalla vältät napostelun

Syöthän rasvoja?

Hyödynnä kukkivat yrtit

Hyödynnä kesän kasvikset

Syödään yhdessä

Hyödynnä kesän voimayrtit

Torille tankkaamaan!

Vältä terassilta kertyvät kilot!

Grillaa kevyesti!

Hyödynnä kevään voimayrtit!

Probiootit onnistuneen loman salaisuus

Jaksat niin kuin syöt

Näin teet terveellisen piknikin

Luomua vai lähiruokaa?

Marjoissa on voimaa!

Tuhlaa yrttejä!

Valmisruoka ei aina ole pahasta

Säilytä ihosi nuorekkuus!

Syö pähkinöitä!

Tunne tuoteselosteet!

Valitse laadukas ravintolisä!

Syötkö tarpeeksi hyviä rasvoja?

Terveyttä kasviksista

5 myyttiä vitamiineista

Mikä dieetti on paras?

Saatko tarpeeksi rautaa?

Turvottaako?

Oletko liian hapan?

Helpota kaamosoireita!

Saatko tarpeeksi antioksidantteja?

Osaatko juoda oikein - mitä ja kuinka paljon?

Ateriarytmillä on väliä

Käytä vitamiineja järkevästi!