On jonkinverran halvempaa tehdä sämpylät itse. Mutta perus vehnähyväsämpylä tulee noin puolet halvemmaksi, kun sen tekee itse. Sämpylään on hyvät väliaineet: mm tuorekurkku, suolaliha, kananmuna ja sipuli. Niitä on kaupunkiolosuhteissa hieman vaikeaa valmistaa itse.
Itse tehty sämpylä on hieman edullisempi.
NäIkäkurkiainen
371
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vielä halvemmaksi tulee kun leipoo kaurasämpylöitä, joihin käyttää ruokajakelusta haettuja kaurahiutaleita. Kun laittaa sämpylätataikinan sekaan kaurahiutaleita, niin saa kaurasämpylöitä. Ei kaipaa päälle kuin vähän voita,
Makaroonilaatikko on halpaa ruokaa. 2 päivän marooniloota ruuat maksaa 4 euroa.
Tuomion hetki.
Minä ostin Hk kinkku roiskeläppiä å 0,60 €/kpl.
Kananmunia 15 kpl kotelo 1,39 €
Ja 1 kg juustoa siivutettuna 3,99 €.
Lämmitän roiskeläpän mikrossa ja paistan munia pannulle 2 kpl/ pitza
Tai lisään juusto siivuja pitzalle ja lämmitän mikrossa.
Pizza on 400 kcal munat 300 kcal = 700 kcal
Tai pitza + juustoa n. 100g = 775 kcal.
Tuorreena on tomaattia kg oli 0,89 €
Välipalana omenaa 300g kpl oli 0,50 €
Juomana vesi hanasta.
Napasin myös veriohukaisia -30% 3 pakettia å 0,5 kg oli 0,89€ pkt
Lisään Saarioisten puolukkahilloon tuorreita ovat kyytipoikana verilettusille syön annoksen 0,250 g + pari ruokalusikallista puolukkaa.
Kahvin kanssa syön leipäjaon leipää ja keitän päälle kananmunia tai tomaatia.
Tein ison hankinnan jonka maksuun menee n. 12kk ja talousmenot on ajettava minimiin. Tämä on hyvä alku.