Joo siis oon kokeillu vaa paastoamista (laihduin 1 kg, paastosin 3 päivää), 2468 (monta kertaa tehny, eka kerralla laihduin 2.1 kg kolmessa päivässä), IF (oon nyt siinä, siis paastoon 22 tuntia ja syön 19-21 aikana 600 kaloria. Laihduin kaks päivää sitte 0.6 kg päivässä), Fed Up Challenge (eli tää ei ole mikää anailu dieetti vaa tosi terveellinen. Siinä ei syödä mitään jossa on lisättyjä sokereita. Sillo en voinu punnita mut näin muutoksia ja olin tosi ilonen koska sain vaa sokerit hedelmistä ja ne auttaa masennukseen etc.) Ja sitte suklaa mono,( laihduin sillä 0.5 kg päivässä, join 7 litraa vettä (joo oon niiku addiktoitunu veteen lol juon yleensä 6-8 litraa päivässä, yritän vähentää koko ajan) ja se toimi hyvin mut tuntu siltä että kuolen koska pelkkää suklaata kolme päivää, tuntu kauheelta) joten haluaisin muita dieettejä, onko teillä mitää sellasia jossa laihtuu vähintää 0.5 kg päivässä? Kiitoooos. Laittakaa myöa omia dieettejä alle ja sanokaa mikä niistä toimi parhaiten(:
Paras dieetti?
6
501
Vastaukset
Moi rogue, kannattaa kokeilla armeija dieettiä. Siinä pitäis laihtua 4,5kg 3päivässä. Itse laihduin siinä 3,9kg koska lipsu vähä. Mut kokeile ihmeessä! :)
- rebeeee
Itekki kaipailis vinkkejä. Alotan tänään 2468 :)
- rebeee
vituttaa ahistaa itkettäää...oon jo viikon junnannu samassa painossa! Eilen siis alotin ton 2468 tai 280kcal tarkasti laskettuna tuli. En kestä jossei tää läski lähe ja äkkiä mun kehosta poisssssssssssssssssssssss!!! Neuvoja anyone? Ja 1200kcal syöminen ei vaan onnistu tällä hetkellä..
- Plösö
Noin paljon ei ole edes tieteellisesti laskettuna mahdollista laihtua noin lyhyessä ajassa.
Ota rennompi asenne. 500 gramma tai kilo viikossa, maksimissaan kilo ja puoli on sopiva määrä.
Muista että kyse on siitä että paino putoaa (eikä nouse!), ei siitä kuinka nopeasti se putoaa. - Kokemustaon
Lasket päivittäisen kulutukses (tätä varten on nettisivuja) ja jos se on esim. 1500 niin syöt vaikka 1200
Pikadieeteillä nyt ei vaan saa pysyviä tuloksia - Lisääää
Kertokaa lisää hyvii dieettei. Onks joku kokeillu vaik omena/mandariini/ananas/porkkana monoa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
En minä kyllä enää odota sinua
Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O381900Jos joku luulee että kaikki käy
Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn601475Taas pedofiliatuomio Haapaveelle
Vastenmielisiä ja vakavia rikostapauksia pikkupaikkakunnan alueellekin näyttää riittävän. Tämän alan rikoksien tuomiot371459Joka kolmas työtön on työkyvytön
Viime vuonna työnhakuvelvoitteen ulkopuolella oli noin kolmannes työttömistä työnhakijoista. Huhheijaa, mihin suomalais1691363Sakin hivutus - ilmiö
Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok681219Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan
Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var81211Julkinen saunatilanne Haapavedellä, tämä on täyttä paskaa!
Eilen Haapaveden uimahallin saunassa koettu tilanne oli täysin käsittämätöntä ja helvetin järkyttävää. Ladyboy harjoitti19876- 58838
Mitä tapahtuu?
Mitä säpäkän risteyksessä on tapahtunut kun poliiseja, ambulansseja ja kopteri paikalla?12824Kuhmon K-kaupan vanhenevat hapannaamat kassoilla
Pitemmän aikaa olen ihmetellyt kaverin kanssa miksi Kuhmon K-kaupassa on aina tympeimmät kassattöntekijät? Kesällä tulee14775