Joo siis oon kokeillu vaa paastoamista (laihduin 1 kg, paastosin 3 päivää), 2468 (monta kertaa tehny, eka kerralla laihduin 2.1 kg kolmessa päivässä), IF (oon nyt siinä, siis paastoon 22 tuntia ja syön 19-21 aikana 600 kaloria. Laihduin kaks päivää sitte 0.6 kg päivässä), Fed Up Challenge (eli tää ei ole mikää anailu dieetti vaa tosi terveellinen. Siinä ei syödä mitään jossa on lisättyjä sokereita. Sillo en voinu punnita mut näin muutoksia ja olin tosi ilonen koska sain vaa sokerit hedelmistä ja ne auttaa masennukseen etc.) Ja sitte suklaa mono,( laihduin sillä 0.5 kg päivässä, join 7 litraa vettä (joo oon niiku addiktoitunu veteen lol juon yleensä 6-8 litraa päivässä, yritän vähentää koko ajan) ja se toimi hyvin mut tuntu siltä että kuolen koska pelkkää suklaata kolme päivää, tuntu kauheelta) joten haluaisin muita dieettejä, onko teillä mitää sellasia jossa laihtuu vähintää 0.5 kg päivässä? Kiitoooos. Laittakaa myöa omia dieettejä alle ja sanokaa mikä niistä toimi parhaiten(:
Paras dieetti?
6
296
Vastaukset
Moi rogue, kannattaa kokeilla armeija dieettiä. Siinä pitäis laihtua 4,5kg 3päivässä. Itse laihduin siinä 3,9kg koska lipsu vähä. Mut kokeile ihmeessä! :)
- rebeeee
Itekki kaipailis vinkkejä. Alotan tänään 2468 :)
- rebeee
vituttaa ahistaa itkettäää...oon jo viikon junnannu samassa painossa! Eilen siis alotin ton 2468 tai 280kcal tarkasti laskettuna tuli. En kestä jossei tää läski lähe ja äkkiä mun kehosta poisssssssssssssssssssssss!!! Neuvoja anyone? Ja 1200kcal syöminen ei vaan onnistu tällä hetkellä..
- Plösö
Noin paljon ei ole edes tieteellisesti laskettuna mahdollista laihtua noin lyhyessä ajassa.
Ota rennompi asenne. 500 gramma tai kilo viikossa, maksimissaan kilo ja puoli on sopiva määrä.
Muista että kyse on siitä että paino putoaa (eikä nouse!), ei siitä kuinka nopeasti se putoaa. - Kokemustaon
Lasket päivittäisen kulutukses (tätä varten on nettisivuja) ja jos se on esim. 1500 niin syöt vaikka 1200
Pikadieeteillä nyt ei vaan saa pysyviä tuloksia - Lisääää
Kertokaa lisää hyvii dieettei. Onks joku kokeillu vaik omena/mandariini/ananas/porkkana monoa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tollokin tajuaa että Timo Vornanen
oli joutunut äärimmäiseen tilanteeseen ampuessaa yhden laukauksen katuun. Ei poliisi tee tuollaista hetken mielijohteest6976139Istuva kansanedustaja epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta
Seiskan tietojen mukaan Timo Vornanen on epäiltynä pahoinpitelystä ja ampuma-aserikoksesta eikä kenellekään taatusti tul5213719Timo Vornanen kilahti
Mikähän sille kansanedustajalle polisiisi miehelle on noin pahasti mennyt hermot , että tulevaisuudensa pilasi totaalise1863560Pullonpalautusjärjestelmä muuttuu - paluu menneisyyteen
EU suuressa viisaudessaan on päättänyt, että pulloja pitää kierrättää. Jos oikein ymmärsin, nykyisen järjestelmänmme ti1722774Sininen farmari - Ford Focus- YFB-842 on poliisilta kadoksissa Kauhajärvellä
https://alibi.fi/uutiset/poliisilta-poikkeuksellinen-vihjepyynto-autossa-oleva-henkilo-on-avuntarpeessa/?shared=29255-2d102489- 2842194
Onko oikeudenmukaista? Yhdellä taholla yllättävä valta-asema Tähdet, tähdet -voittajan valinnassa!
Näinpä, onko sinusta tämä oikein? Viime jaksossakin voittaja selvisi vain yhden äänen erolla ja tänä sunnuntaina ensimm241583Persukansanedustaja Timo Vornanen ammuskellut Helsingissä
Poliisi siviiliammatiltaan, luvallinen ase mukana baarissa tällä hemmetin valopääpersulla. Meni eduskunnasta suoraan baa1081480No kerros nyt nainen
Kumpi mielestäsi oli se joka väärinkäsitti kaiken? Nyt voi olla jo rehellinen kun koko tilanne on jo lähes haihtunut.1001429Nainen, mietit miten minä jaksan
En voi hyvin. Nykyään elämäni on lähinnä selviytymistä tunnista ja päivästä toiseen. Usein tulee epävarma olo, että mite891210