Kai Arasola täyttää pyöreitä vuosia...

tässä kuussa, jos nimittäin tänään postin meille kiikuttamaan Nykyaikaan on uskominen. Aina ei ole ollut...

Anyway,

Tuomas toivottaa jo nyt onnea päivänsankarille!

3

61

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • En ole saanut vielä kutsua Kai A:n synttäreihin? Vai laittavatko ilmoituksen adventtikirkon kuukausi/viikkojulkaisuun, että pastori on matkoilla ja ei siksi järjestä vastaanottoa?

    • Jaa, mutta Kai taisi itse kertoa jossain yhteydessä, että rahaa ei ole liiemmälti, joten synttärijuhlat kutistuvat kai vain perhepiirin pippaloiksi?

    • Hep-

      Vielä ehtii taisteluun vanhuutta vastaan ennen vanhuuden päiviä.

      Aktiivisuus ja liikunta, terveet elämäntavat.

      On aina tiedetty että vähäruokaiset ihmiset elävät pitkään. Mistähän se johtuu?
      Siihen on selitys; - Aina kun ihminen syö syntyy vereen happiradikaaleja, ja happiradikaaleilla on suoraan soluihin vanhentava vaikutus. Ihminen on pirullisessa noidankehässä; -ihminen tappaa itseään syömällä, mutta kuolee nälkään jos ei syö.
      Vähän syövät ihmiset eivät tapa itseään liialla.
      Pitäisi syödä siis mahdollisimman vähän ja mahdollisimman terveellisesti.
      Kaupan hyllyt notkuvat sellaista millä tappaa itsensä; -raffinoutua, sokeria, kovaa rasvaa, kovetteita (transrasvaa) sallittuja lisäaineita, prosessiruokaa.
      Oikea ravinto on kasvatettu nopeasti ja yllättävän ravintoköyhää.
      Itse käytän lisäravinteita, ja ainakin monivitamiinipilleri pitäisi olla kansalaisvelvollisuus iän myötä ja nuoremillekin tietenkin. Iän mukana lisääntyy C-vitamiinin "tarve" tai on hyvä käyttää- 2000 mg /vrk on hyvä, samoin B-vitamiini pari/tbl/vrk, Kalsiumia aikuinen tarvitsee 1 gramman/vrk, käytän piimaata niveliin, ja kasvi- kalaöljyjä, Glokosamiini on ennaltaehkäisevänä käytössä joka päivä 750mg, E-vitamiinia, (markkinoilla on yksi kohtuuhintainen ja runsastehoinen E-vitamiiniöljykapseli apteekeissa, Karnosiinissa on taigaa, raakat sipulit pitävät verisuonia puhtaina, >Nuo näen itse viisaaksi ikääntyessä.

      Ikämiehet ovat liikunnallisia, aktiivisia- Taiteiljan hommat pitävät mm. ihmisistä em. lisäksi kunnossa.

      Itse olen huomannut matkapyöräilijänä että kun polkee 2000 km laukut päällä on pikkuvaivat tipotiessään. Sydämen lepopulssi minulla on 57- vuotiaana pyöräilykesän jälkeen 46/ krr minuutissa. Pulssi nousee ikääntyessä, ja paras pulssi
      oli aikoinaan minulla levossa 41-43 krr/min.
      Kun minun piti alkaa systemaattinen pakkotreeni pyöräilykesän jälkeen -että pulssi olisi kuntoa kohentava treenissä 150-160 krr/ min huomasin että en kuntopyörällä saa pulssia 120-130 suuremmaksi. Juosta siis pitää lujaa jos aion treenata nyt kuntoa ylös. Aioin ottaa turhaan ostamani kuntopyörän käyttöön. Turhaa.

      Siunauksia
      Jari Laurila
      keskustelija

      Tässä Jari-sedän neuvoa! Var god.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka pistetty kylmäksi

      Ketähän joutunu puukkohipan uhriksi? Tietääkö kukkaan?
      Kajaani
      37
      3361
    2. Mietin että

      Onko tarinallamme vielä luvussa tilaa kohtaamiselle vai jääkö se tähän.
      Ikävä
      97
      1684
    3. Kaipaatko sinä

      Yhtään meidän katseita
      Ikävä
      136
      1585
    4. Mira Luoti ja Julkkisselviytyjät 2017 - Ketä kuumottaa juuri nyt?

      HS: Tässä ohjelmassa Mira Luoti kertoi kokeneensa seksuaalista väkivaltaa "PMMP-yhtyeen Mira Luoti kertoo Ylen uudessa
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      1470
    5. Oletko samaa mieltä

      Että on parempi olla erillään?
      Ikävä
      91
      1290
    6. Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä

      Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo
      Sonkajärvi
      29
      1192
    7. Kirjallinen varoitus

      On annettu eräälle henkilölle. hyssytellään kuitenkin asiasta
      Äänekoski
      57
      1085
    8. MESTARI SIVALTAA JÄLLEEN

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011436243.html Suomen ainoa Mestari lausuu tosiasiat Sannasta , Tuomiojasta ja hil
      Kajaani
      243
      1034
    9. Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa

      On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall
      Sinkut
      125
      990
    10. Julkisuuden henkilön päiväin päätös

      Sitä vaan, että kyllä nyt kaikki tietävät kuka oli Eemeli Peltola (kansanedustaja, joka päätti päivänsä eduskuntatalossa
      Sinkut
      270
      981
    Aihe