Olen 32 v. nainen. Minua vaivaa toista päivää kova särky ja pistelyn tunne oikeassa etureidessä. Se tuntuu myös paljon raskaammalta kuin terve reisi. Jo alueen koskettaminen sattuu vaikka ei hieroisikaan. Olen ottanut yhden särkylääkkeen ja kerran kokeillut Voltarenia. Kipeä reisi ei liiku niin hyvin kuin terve reisi eli vähän kankeasti. Liikkuminen sattuu ja myös paikallaan olo sattuu silloin tällöin. Minulla on fyysisesti raskas työ ja lisäksi harrastan muutakin liikuntaa mm. viime sunnuntaina tein vajaa 4 km juoksulenkin viileässä ilmassa ja ennen vamman ilmaantumista tein pitkän kävelylenkin. Nyt olen lähinnä levännyt että reisi paranisi.
Mitä tehdä?
Neuvoton.
Mitä tehdä?
Neuvoton.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuvauksesi oireista vittaa vahvasti siihen, että lannerangan alueella hermo on purituksessa jostakin syystä, mahdollisesti välilevyn pullistuman vuoksi.
Suuri osa oireuita aiheuttavista välilevyn pullistumista kuivuu tai vetäytyy ja muuttuu oireetomiksi muutaman viikon tai parin kolmen kuukauden kuluessa.
Akuuttivaiheessa sairaslomaa, kipulääkitystä, lepoa ja maltillista liikkumista kivun sallimissa rajoissa. Raskaampia ponnisteluja ja nostoja tule välttää.
Sitten on ristiriitaisia kantoja sen suhteen tulisiko ko. akuuttivaiheessa olevaa selkää hieroa vai ei. Ainakaan selän manipuloijille ei ole viisasta akuuttuvaihessa hakeutua, sillä riskinä on tilanteen paheneminen.
"Välilevyn pullistuma"
"Yleensä lannerangan välilevyn pullistumat tulevat joko kolmeen alimpaan nikamaväliin eli lannenikamien 3-4 tai 4-5 väliin tai ns. presakraaliväliin eli viimeisen (viidennen) lannenikaman ja ensimmäisen ristinikaman väliin."
****** http://www.terve.fi/valilevyn-pullistuma/valilevyn-pullistuma
"Välilevytyrä, välilevyn pullistuma, iskias"
***** http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00236
Lumbar nerves: http://bot.fi/150m