Auttakaa mua astmasta tietävät!!!! :(((

Astmaako

Moikka!

Harrastan intensiivisesti 7 kertaa viikossa kipa-uintia. Nyt lähiaikoina olen alkanut treeneissä kokea hengenahdistuksia. Siispä kävin lääkärissä ja minä sain PEF-seurannan ja muita lääkkeitä.

Nyt olen pari päivää puhallellut PEF-mittariin ja kirjaillut tuloksia ylös.

Keskimäärin ennen avaaavaa lääkettä puhallan 370 ja avaavan jälkeen 410-420.

Pituutta minulla on 170cm ja ikää minulla on 15-vuotta.

Voisiko joku siis kertoa mikä olisi ikäiselleni ja kokoiselleni tyypillinen normaali puhallus?

Ja onko puhalluksissani viitteitä astmaan/asitusastmaan tai johonkin muuhun?

- Kiitos

10

77

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ASTMAAKO

      Olkaa kilttejä auttakaa...

    • pirpana60

      Sinulla on varmaan ollut pef-mittarin mukana taulukko josta näet mikä olisi normi puhalluksesi, hieman alakanttiin vaikuttaa olevan.

      Itse en ole astmaatikko, mutta lapseni olivat aikoinaan.

      Jos olet saanut jo avaavan ja mahd tulehdusta hoitavan lääkkeen niin tilanteen pitäisi rauhottua piakkoin. Jos keuhkoissasi tulehdusta niin ehkä treeneissä olisi hyvää pitää taukoa??

      Muistathan puhaltaa aina 3 kertaa ja kirjata sen parhaimman tuloksen ylös?

      Voi olla että sinulla on rasitusastmaa tai ehkä ollut jonkinlainen tulehdus ?

      Jos tilanne jatkuu niin olisi hyvä olla alan lääkärin seurannassa!

      Tsemppiä sinulle, ja kyseessä ei onneksi ole mikään paha sairaus, kunhan syy oireisiin selviää niin voidaan hoitaa ja ehkäistä:)

    • rdgjkl
    • ikävääseon

      Uinti ei ole sinun lajisi, jos astmaoireita 15 vuotiaana. Jani Sievisellä on kloorin aiheuttama astma. Ei parane koskaan.

    • hgkjhkljhlököhjölh

      Onhan mittaustekniikka varmasti oikea? Itselläni tuli huomattavasti paremmat lukemat, kun kiinnitettiin huomiota, että huulet tulevat tiukasti kiinni puhallusosan ympärille. Voi fuskata huomaamatta.

      Eikös astma ole muutenkin urheilijoilla yleisempi kuin muilla? Ilmenee, kun rasitus on riittävä. Tavallinen Pulliainen ei tiedä, kun ei käy äärirajoillaan. Eli huono kunto kätkee alleen astman. Itselläni on ollut lapsuuden astma, mutta en käytä enää lääkkeitä. Jos olisin kunnollisessa rasituksessa, niin taatusti oireilisin selkeästi. Mielestäni erillistä rasitusastmaa ei ole olemassa. Ja astma on aina tulehduksellinen sairaus.

      Itse olen eri mieltä tauon pitämisessä liikunnasta. Toki eihän kipeänä pidä treenata, kuten flunssaisena, mutta muuten astmaatikolle on tosi paha jäädä laakereilleen lepäämään. Omassa nuoruudessani liikunnan opettajat pelkäsivät lapsen astmaa, enkä koskaan oppinut harrastamaan tehokasta liikuntaa. Eli siis todella haitallinen politiikka. Nyt koetan työllä ja tuskalla saada iän myötä menetettyä lihasmassaa takaisin. Pelkkä kävely kun ei oikeasti riitä yhtään mihinkään muuhun kuin ruskan ihailuun.

      Jos sinulla oikeasti on astma, niin saat varmasti jonkinlaista sopeutumisvalmennuskurssitusta tai vastaavaa. Joten älä huolehdi! Astmaisia urheilijoita on paljon.

      • Astmaako

        Kiitos. Mun isoveljellä on astma ja hän harrastaa myös uintia.
        Tosiaan mulle tehdään PEF-seurannan jälkeen spirometria-tutkimus, joka on ilmeisesti tarkempi, kun tehdään lääkärin valvonnassa jne. Jossei niistä näy selkeesti, niin tehdään vielä rasitustesti. Mulla kun noi ahdistukset tulee vaan kovasssa rasituksessa.


    • ikävääseon

      ASTMA UIMARILLA

      "Olen pitkään harrastanut kilpauintia. Olen miettinyt, että minua monesti ahdistaa hengittäminen suorituksen jälkeen. Voisiko se johtua vedestä?"

      Kun on tutkittu huippu-urheilijoita, niin joissakin tutkimuksissa yli puolella uimareista oli astman kaltaisia oireita tai selvä astma. Uimahallin ilmanlaadulla on suuri merkitys astman syntyyn. Kloori, altaan puhdistukseen käytettyjen desinfiointiaineiden höyryt, kosteus ja kuumuus yhdessä ovat yksi astmalle altistava tekijä perinnöllisen alttiuden ohella. Nyt tarvitaan tarkat ja hyvät astmatutkimukset. Yleislääkäri voi tehdä alkuselvityksiä ja erikoislääkäri sitten lisätutkimuksia."

      Akuutin omalääkäri Risto Laitila

      • Astmaako

        Kiitos. Mulla on siis kahden viikon PEF-seuranta, jonka jälkeen spirometria-tutkimukset. Voinko mä jotenkin almistautua siihen?


    • pirpana60

      Tutkimuksiin ei nyt oikein voi valmistautua..........osaat kuitenkin jo puhaltaa laitteisiin:)

      Tsemppiä että olisi kyseessä vain ohimenevä tulehdus ja voit jatkaa uintiharrastuksiasi!

    • kloorionmyrkkyä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      258
      2776
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      12
      1765
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1619
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1522
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1375
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1210
    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      983
    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      938
    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      918
    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      915
    Aihe