autonomisen hermoston rauhoittumisen kesto

30vuottavanhaharppu

Hei! minulla on ollut jo lähes 15vuotta moninaisia oireita, sydän pompottaa tiettyinä aikoina 90 hujakoilla levossa ja olo on vetelä.
Kaikki alkaa yleensä flunssan jälkeen liikunnasta palautuessa, jolloin esimerkiksi pulssi jää pitkäksi aikaa ylös, eikä laske millään alas. Pidän aina 1viikon pituisen tauon flunssan oireiden jälkeen ja 1viikon pituisen kevyen "totuttelun treeniin"
Silti kunto tuntuu sellaiselta, kuin ei olisi vuosiin harrastanut liikuntaa. Olen myös kokeillut pitää pitemmän kevyen jakson, joka sisältää 2kk pelkkää rauhallista kävelyä. silti kun aloittaa liikunnan hieman kovempaa, niin tulee selkeitä autonomisen hermoston ylirasituksen oireita ja oireet voi kestää puolikin vuotta, vaikka kuinka koittaisi rauhoittavia hoitoja tehdä.
Joskus olen ollut terveenä ilman flunssia pitemmän jakson, niin oireet ovat kuitenkin tasaantuneet ja kunto, palautuminen ennallaan.
Kellään muulla tälläisiä pitkiä parannusjaksoja flunssasta? yhtä helvettiä suoraan sanottuna kun pitäisi töihinkin jaksaa, mutta siitäkään tahdo palautua.

2

134

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Suolaton

      Onko sulla ikinä mitattu natriumia verestä? Se mitataan usein muiden arvojen ohessa. Mulla on ollut alhaiset natriumit ja se aiheuttaa aika samanlaisia oireita; sydän lyö kovaa, lihakset jumittaa tai on hervottomat, mieli on hermostunut tai sumunen, ei pysty keskittymään, ajatukset kiertää kehää, mitään ei jaksais tehdä jne.

      Nykyään juon ekana aamulla 1/4 teelusikallisen merisuolaa puolessa lasillisessa vettä, eikä oireita ole ollut.

      • 30vuottavanhaharppu

        Ei ole ainakaa ole ollut puutosta edellisissä mittauksissa. tulee syötyä aika hyvin muutenkin ja lisäravinteinakin jopa magnesiumit yms, mutta voi olla että käyn mittaamassa veriarvoja kuitenkin tässä lähiaikoina.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      35
      4179

    2. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      114
      1556

    3. Milli-helenalla ongelmia

      Suomen virkavallan kanssa. Eipä ole ihme kun on etsintäkuullutettu jenkkilässäkin. Vähiin käy oleskelupaikat virottarell
      Kotimaiset julkkisjuorut
      248
      1516

    4. Helena Koivu on äiti

      Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      196
      1317

    5. Ja taas kerran hallinto-oikeus että pieleen meni

      Hallinto-oikeus kumosi kunnanhallituksen päätöksen vuokratalojen pääomituksesta. https://sysmad10.oncloudos.com/cgi/DREQ
      Sysmä
      85
      1046

    6. Löydänköhän koskaan

      Sunlaista herkkää tunteellista joka jumaloi mua. Tuskin. Siksi harmittaa että asiat meni näin 🥲
      Ikävä
      131
      1032

    7. Kun näen sinut

      tulen iloiseksi. Tuskin uskallan katsoa sinua, herätät minussa niin paljon tunteita. En tunne sinua hyvin, mutta jotain
      Ikävä
      44
      1008

    8. Purra saksii taas. Hän on mielipuuhassaan.

      Nyt hän leikkaa hyvinvointialueiltamme kymmeniä miljoonia. Sotea romutetaan tylysti. Terveydenhoitoamme kurjistetaan. ht
      Maailman menoa
      254
      988

    9. Yhdelle miehelle

      Mä kaipaan sua niin paljon. Miksi sä oot tommonen pösilö?
      Ikävä
      62
      974

    10. Mitä siellä ABC on tapahtunut

      Tavallista isompi operaatio näkyy olevan kyseessä.
      Alajärvi
      22
      948
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt