Mikä laji? Ip kiinnostaa, treenejä vain 1x/viikko!

yh-äippä

Olen pienipalkkaista työtä tekevä yh-äiti. Lastenhoito on niin kallista etten varmaan pysty käymään treeneissä edes kahta kertaa viikossa. Lisäksi voisin harjoitella kotona peilin edessä, joskus varmaan jonkun kaverinkin kanssa. Mikä laji kannattaa aloittaa, kun tahdon oppia puolustamaan itseäni ja läheisiäni mahdollisimman hyvin? Tiedän ettei kerta viikossa riitä ihmeisiin, mutta parempi vähän kuin ei mitään.

4

147

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • UrheilumentalitParempiTu

      Naisten lyönnit tehoavat vähän heikohkosti miehiin, joten suosittelen (ainakin) painitaitojen kehittämistä, esim. BJJ. Toki lyömälläkin saattaa osan kimppuun kävijöistä saada muuttamaan mielensä, kun uhri pistääkin vastaan.

      Menenpä kuitenkin ja ehdotan vapaaottelua, jossa oppii painimaan sekä lyömään. Kerta viikko tahdilla voi ehkä haluta käydä alkeiskurssin kahteen tai vaikkapa puoleentoista kertaan ennen kokeneiden treeneihin menoa, jos siltä tuntuu (maksaen siis normaalia kausimaksua sen varsinaisen alkeiskurssin jälkeen). Seuran vetäjille varmaan yleensä sopii tuo, paitsi ehkä jos alkeiskurssit ovat aivan täysiä. Kerta viikossa tahdilla kannattaa tietysti vertailla hintojakin tarkemmin eri seuroissa. Ja toki aina myös treenimatkojen pituutta ja kestoa.

      Kun on jossain vaiheessa sitten saavuttanut kohtuullisen paini- ja ehkä lyöntitaidonkin, voi halutessaan käydä myöhemmin kokeilemassa jotain itsepuolustuslajia, kuten Defendo, Krav Maga jne. Paini ja nyrkkeily ovat kuitenkin tärkeitä perustaitoja (potkutkin toki käyttökelpoisia).

      Varjonyrkkeilyä voi ja kannattaa tehdä itsekseen ohella. Varjopainiminen taas... no jotkut kuulemma tekevät mielikuvapainia iltaisin, ainakin kuuluisa painija Voittamaton ....

    • BjjJudoVapari

      Bjj ja vapaaottelusaleissa on sekin hyvä puoli että meininki on vapaamuotoista ja turha pokkurointi puuttuu. Jos lapsesi osaavat/jaksavat käyttäytyä, saattaa hyvin olla että voit ottaa heidät mukaan treenien tai vapaaharjoittelun ajaksi salin nurkkaan leikkimään.

      Suosittelen kamppailu-urheilulajia myös parista muusta syystä: sparraamalla saat realistisemman kuvan taidoistasi ja saat jonkinlaista valmennusta kamppailun stressiin ja mahdollisesti ahdistaviin tilanteisiin. Lisäksi reipas sporttihenki tuo positiivisemman tunnelman kuin pelkän itsepuolustuksen takia treenaminen.

      • Tai_miksei

        Joillakin em. tyyppisiä lajeja harjoittavilla saleilla on muuten junioriryhmiä, ja muutamilla pienemmillekin lapsille - jos siis treeniajat sattuisivat osumaan lähekkäin.

        Tässä linkki listaan BJJ/MMA/lukkopaini-tyyppisiä lajeja tarjoaviin seuroihin kaupungeittain, mistä näkee myös lapsille treenejä tarjoavat salit, ja näemmä nuorimpien ryhmät ovat jopa 3-6 -vuotiaille (ainakin Hangossa ja pk-seudulla):

        http://pastebin.com/VVAt0WHh

    • Ohjeistaja

      Nykyään Krav Magaakin mainostetaan, miten se "sopii kaikille" ja "kohottaa kuntoa"... Ennemmin pistäisin munani siihen koriin. Tai Scandinavian defendoon. Mikäli satut asumaan alueella, jossa treenataan senshidoa (jotka ovat valitettavan harvassa Suomessa) menisin ensi tilassa sinne. Missään ei varmaan opi toimivaa itsepuolustusta niin lyhyessä ajassa kuin senshidon suoraan asiaan-opetustyylissä. Siihen ei tarvita edes hirveitä voimia tai tekniikan hiomista, vain pelkästään jääkylmät hermot ja paksun nahan, sillä senshidoharjoittelu on keskivertoakamppailua stressaavampaa harjoittelua.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      22
      1801

    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      156
      1789

    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      348
      1528

    4. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      211
      1133

    5. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1128

    6. Mitä haluaisit

      Tehdä kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      144
      1128

    7. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      995

    8. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      11
      985

    9. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      4
      969

    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      49
      928
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt