Juoksin raa`an kolmenkympin lenkin kotikylässäni. Täällä maalla oikeasti ajetaan päälle suojatielläkin jos ei pidä varaansa. Kaupungissa on tottunut siihen että autot väistävät. Asiaa pahentaa se että jalankulkijat täällä maalla odottavat autoja.
Maaseudun liikennekäyttäytymisestä
Oikeistodemari
84189
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 84
Vanhimmat
Jaa... mutta eihän maaseudulla ole suojateitä.
Tietysti demarina luulet, että saat mennä jokapaikassa aina ensin. Muut noudattaa liikennesääntöjä.
Liikennesääntöjen mukaan autoilijan on pysähdyttävä jos jalankulkijalla on aikomus ylittää suojatie.
Niin, mutta eihän maaseudulla ole suojateitä. Soratiessä ei seepran raidat pysy
kännissä kun ei siellä ole poliiseja...
Minä paistoin oman lenkkini, ei tarvitse raakana vetää. Jätin ottamatta oluet lenkin kanssa, ei ajele autot päälle kun kulkee selvin päin.
Juoksukaljaa kuulemma haetaan kaupungeissa kaupoista. Maalaisdemari hakee juoksulenkkiä. Kävitkö juoksukaljat hakemassa jostain muualta?
Auton allekin meinasit jäädä juoksulenkin vuoksi. Vaarallista puuhaa.
Ei olisi vaarallista jos Maalaisliittolaisten autoilijaiden autokoulun kurssikirja olisi sama kuin kaupunkilaisilla Oikeistodemareilla. Residenssini maalla jatkuu ilmeisesti vuoden loppuun. Auttelen leikkauksesta toipuvaa omaistani. Perhe ja omaiset on tärkein asia ihmisen elämässä. Eli olen tilapäisesti Maalaisdemari.
Juoksemisesta on yli 30 vuoden kokemus joten kyllä ne vaaratilanteet aiheuttavat muut. Heijastinliiviä ja nastalenkkareita käyttävät nössöt.
Aion perhtyä velvollisuuksien ohessa mm. Novosibirskin lavastukseen 1961 sekä Kemin Kommunistimellakoiden kukistamiseen Asevelisosialistien johdolla 1949.
Kuuluisia viimeisiä lauseita:
”Tämähän on etuajo-oikeutettu tie”
"Ei sieltä vasemmalta koskaan ketään tule"
"Ainahan ne jäät vähän rutisee”,
"Heijastinliiviä ja nastalenkkareita käyttävät nössöt."
....
Kolmekymppiä on aika paljon lenkistä. Mahtoiko olla sitä käsintehtyä hirvenlihalenkkiä, jota "pankkis" tai joku muu täällä pari viikkoa sitten mainosti?
"Juoksin raa`an kolmenkympin lenkin"
Ei ollut kypsää hirvenlihamakkaraa. Oli raakaa.
Mistähän raakaa lenkkiä saa ?
Ainakin Hakaniemen hallista saa raakamakkaroita. Demarien pyhä paikka tuo Hakaniemi, siinä juoksumakkarat haettuaan voi juosta vaikka juttutupaan niitä kypsentelemään.
Demarit myivät kylläkin rahapulassa talonsa kapitalisteille. Mahtaako olla Juttutuvassa enää lämpö päällä.
Lenkistä oli kyse, ei makkarasta. Paistinmakkara on ihan eriä, kuin lenkki.
Jaa. Saako paistinmakkaraa Juttutuvasta?
Täällä valskia juosta..
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1429941106260.html
http://www.helsinginuutiset.fi/artikkeli/344952-auto-suistui-tielta-viljankuivaamoon-vakava-onnettomuus-kirkkonummella
Tässä resepti liikunnallisille ihmisille varta vasten suunniteltuun makkaraan:
http://www.soppa365.fi/resepti/23740/laukkamakkara/
Pitäisi olla laukkamakkara, eikä laukkumakkara.
Laukalla ja laukulla ero.
Mistä sinä laukun tähän tempasit, onko sinulla lukihäiriö?
Topilla on, minulla ei. Topi onkin demari.
Tänään kakskymppiä palauttavaa. Aamulenkkejä en enää viitsi tehdä. Taas oli hengenlähtö lähellä. Pysyipähän keskisormi notkeana. Paras taktiikka on pitää puolensa ja siirtyä vaaran uhatessa keskemmälle tietä.
Tänään TV-Kovaa viistoista kilsaa. Vanhan liiton juoksijana huvittaa että nykyään pitää olla kaiken maailman härpäkkeitä kuten nastalenkkarit,sykemittarit,palautusjuomat.
15 kilsaa laukkamakkaraa on aika paljon. Varo lihomista.
Suomalainen kestävyysjuoksu hukkasi hienon 1970- luvun perintönsä kun maisterivalmentajat aloittivat näpertelynsä 1980- luvulla.
Vanhan liiton juoksijana minäkin olen tyytynyt kaljaan ja makkaraan.
Honka-liiton perustajatkin olivat enimmäkseen tukevia miehiä, kun taas vastustajanne Urho Kekkonen oli urheilullinen ja timmissä kunnossa.
Lisäsin Virenin malliin TV-kovaan maksimivauhtisia minuutin jaksoja. Niin vitutti tämä suuri kusetus mikä selvisi minulle tänään. Aiheesta enemmään ketjussa. No löydätte kyllä.
Mutta iloisempiin asioihin: Tässä pätkä ajalta jolloin juoksijat olivat miehiä:
https://www.youtube.com/watch?v=vyaJhyNKNEc
Taisi olla yksi kovimpia viimeisiä kierroksia historiassa kympillä.
Juha Väätäinen on ollut kaikkien aikojen nopein perussuomalainen ja siinä samalla kaikkien aikojen nopein Honka-liittolainen myös.
Tarkoitan että konkreettisessa mielessä nopein. Honkakin luopui varsin nopeasti presidenttiehdokkuudestaan ja Leskinen vaihtoi nopeasti takkiaan, mutta ovat juttuja erikseen.
Tässä aika kova Honka-liittolainen myös. Löi sekuntikaupalla nopeammat mailerit Montralin Vitosella. Tämä Honka huulena. Viren ei ollut niin nopea kuin Väätäinen. Viimeinen kilometri taisi olla alle 2.30. Huonot Uusiseelantilaiset häviäjät syyttivät veridopingista.
https://www.youtube.com/watch?v=1H_JzBVqkuI
Lisää sankareita. En tiedä minkä laidan Demari Artsi on. 50 000 ihmistä huusi Stadionilla.
https://www.youtube.com/watch?v=lwEn5YiCTeg
Perjantaina viistoista palautus joukossa avaavat.
Lauantaina kaksviis tykittäen uupumukseen asti.
Sunnuntaina kympin verryttely iskujen kera päälle vitonen TV:tä rennosti.
Pitäis varmaan kokeilla nelivitosis SM-Maraa kesällä.
Aamulenkki kuudelta karaisis.
Sääli on sairautta. Ennen vanhaan oltiin ylikunnossa kun uni ei tullut viikkoon ja ruoka ei maistunut. Nyt kun vähän "väsyttää" nuoren polven juoksijat jäävät kotiin venýttelemään jalkojaan.
Sen verran jouduin antamaan periksi että Kokoomuslainen vaimoni ( aktiivinen puoluetoimija) pakotti pistämään heijastinliivin. Sinänsä erikoista että paljasjalkaisena kaupunkilaisena (jota en itse ole) hän usein moittii minua Kekkosen ja Keskustan "kohtuuttomasta"arvostelusta.
Täällä maalla menee varmaan vuodenvaihteen yli. Sellainen toivumus noilta lenkkiteiltä ettei ajettaisi pitkät päällä taajamissa. Aika kivasti maantiellä autot jo vaihtavat pitkät pois nähdessään juoksijan.
Meinaatteko katsoa "Punainen Kolmio" sarjan. Ehkä olisi parempi jättää väliin ettei alkaisi v...n. Esimakua tulee jo Nybergissä 18.45. Mukana myös Esko Aho! Toivottavasti tuossa "Punainen Kolmio" sarjassa Unto Varjonen edes mainitaan.
Kiitos katseluvinkeistä. Arto Nybergin ohjelmien katselu jäi, kun niiden lähetysaika muuttui, eikä niitä ole tullut katselluksi enää Areenastakaan. Tuosta Punaisesta kolmiosta en ollut nähnyt mitään ennakkomainontaa, joten sekin olisi ehkä jäänyt katsomatta, jos siitä ei olisi Nybergissä puhuttu. Nyt varmaankin katson viimeistään Areenasta.
Mutta olipa mukava nähdä Esko Aho täysin ruumiin ja sielun voimissa. Hyvin selosti vuoden 1991 ja nykyisen taloudellisen tilanteen.
Katsoin tuon Punaisen kolmionkin. Hertan "kolmio" oli kuitenkin musta, utuisen kuvan takaa nopeasti nähtynä. Tissit näytettiin erikseen paremmin. Kaunis oli Hertta nuorena. Enpä olisi uskonut.
Käsikirjoituksessa oli mielestäni otettu hieman taiteilijanvapauksia esimerkiksi vuosilukujen suhteen tai ainakin tapahtuma-aikataulu oli sekava. Siinä edettiin monta vuotta yhdessä hujauksessa. Suosittelenkin katsomaan Punaisen kolmion rinnalla tähän samaan aiheeseen kiinteästi kuuluvan Dokumenttiprojektin jakson Ompelijatar. Se kertoo Hertan parhaasta naisystävästä Martasta.
http://areena.yle.fi/1-2954004
Kovin oli pintaviihteeksi sovitettu Hertan elämänkerta. Ainakin ensimmäinen osa. Olisihan tuossa ollut aihetta laadukkaampaankin ohjaukseen.
Pro Finlandialla palkittu Sirpa Kähkönen on kirjoittanut tuon ajan ihmiskohtaloista hyviä kuvauksia, mm. omasta isoisästään. Häneltä olisi voinut pyytää apua käsikirjoituksen tekoon.
Toinen osa taitaa jäädä katsomatta.
Täytyy myöntää Ahon puhuneen asiaa. Varsinkin tästä ennen käytetystä D-lääkkeestä. Muutenkin kukkopoikamaisuutta oli karissut sopivasti iän myötä.
Viistoista rennosti kiihtyen loppuun. En tiedä olisiko nykynuorista 70-luvun hurjien leikkiin josta leikki oli joskus kaukana. Silloin vedettiin viistoista TV-kovaa pilkulleen suunnitelman mukaan. Nykyään jaksetaan vitonen ja aletaan kuuntelemaan kehoa. Mitä nykyjuoksijat tekevät ihan liikaa. Samoin pienet vammat eivät ole tekosyy harjoittelemattomuudelle. Yleensä pystyy hölkkäämällä pitämään kuntoa yllä. Jos ei tähän pysty on aiheellista hakeutua urheilulääkärille.
Laukkaamisesi siis jatkuu, mutta mitä mieltä olit Naku-Hertasta?
Itseasiassa en katsonut eilen lainkaan. Käsittääkseni tulee myöhäisillassa uusintana. Täytyy katsoa. Kommentoin sitten objektiivisesti muistaen että kyse draamasta ei dokumentista. En tykkää tihrustella TV-ohjelmia koneelta.
Itseasiassa
Itse asiassa vaimoni kielsi katsomasta eilen. Olin kuulemma liiallisessa tunnetilassa paasannut "Varjosesta ja Tannerista".
Tuon maanantai dokkarin katsoin. Se oli hyvä. Arto Nybergissä viehättää hänen vanhan liiton tyylinsä. Heittää tiukkojakin syöttöjä mutta antaa vieraan rauhassa perustella mielipiteensä.
Lauantain Ykkösaamuun ei sopinut yhtään tämä vaalitenttityylin tiukkaaminen. Orpon haastattelusta puhun. Ohjelmassa ollaan kuitenkin leppoisasti kahvikuppi kädessä ns. casual tyylillä
Pitää varmaan palata arkeen ja kaupunkiin vuoden alusta kun lähiomaisenikin on niin hyvin toipunut leikkauksestaan. Loputtomasti ei lompakko kestä "virkavapaata". Onhan tässä maalaiselämässä hyvätkin puolensa. Itse asiassa tänään patisteltiin raivaushommiin että tekisit jotain hyödyllistä välillä. No taidan jatkaa juoksu ja polittikka harrastuksen parissa. Päiväkin on niin lyhyt että vähän tympii raivuuhomma.
Päivä on lyhyt, mutta tämän viikon sää vaikuttaa hyvältä. Paras ilma raivaushommaan on hankikanto keväällä, mutta sellaisiahan ei tule edes joka vuosi. Tympeimmältä työ maistuisi kesähelteillä ja kärpästen kiusaamana ja itikoiden syötävänä.
Raivuuhommissa ei itikat tai kärpäset (oikeammin metsässä kiusaa paarmat) haittaa, sen verran siinä pitää liikkua. Olipa työkalu kassara tai saivaussaha. Kesälläkin siis onnistuu, tosin helle saattaa kiusata. Syksy on kuitenkin parasta aikaa, keväthagilta jää liian pitkät kannontyngät.
Pitää vaan juoda tarpeeksi. Mielellään ei bisseä. Jotkut hommat onnistuvat pienessä hutikassa oikein hyvin. Ei tietenkään palkkatyössä ole soveliasta. Sahaaminen ei kuulu niihin.
Nykyään nuo puserot ovat kuitenkin hengittävää materiaalia eikä niitä punamustia kumitakkeja kuten joskus.
Ei tuo kylmä sinänsä haittaa. Mutta joku ketjunvaihto on vähän ikävää kun hikiset sormet jäätyvät pienessäkin tuulessa.
Itse käytän ihan tavallista kevyttä moottorisahaa. Tahtovat vain nuo ihan ohuimmat varvut vain leikkautua sivusta eivätkä välttämättä katkea.
Tuo takapotkun mahdollisuus kannattaa aina muistaa. Vaikka olisi kuinka sahannut. Samaten itse pistän jarrun aina päälle kun vähänkin liikun pidemmän matkan saha käynnissä.
Vesakonraivausta helpottaa suuresti, jos koivuissa ei ole lehtiä, joten myöhäissyksy on kyllä hyvää aikaa, kunhan ilmat suosivat niin, ettei sada vettä, eikä lumi vielä haittaa liikkumista.
Eilen Ti. yhdentekevää kakskymppiä. Tänään paikkakunnan junnujen kanssa rallattelimme parin muun seniorin kanssa viistoista TV-kovaa, juoksijan perusleipää. Nuoret vähän hannailivat. Huono keli ym. Pienen puhuttelun jälkeen toteuttivat treenin ja hyvä mieli oli kaikilla. Ei hullummin 3.30/km tuossa kelissä.
Lahjakkaita nuoria kunhan vain uskaltavat treenata tarpeeksi eivätkä kuuntele kaikenmaailman maistereita.
Tuosta Kuusis sarjasta. Olisi ehkä kannattanut vetää todella yli ja esittää Hertta jonkinlaisena Che Guevarana. Vähän valjuksi jäi. Sitten tuo Suomalaisen TV-tuotannon ikuinen ongelma. Musiikki liian kovalla ja äänet muminaa. Mistä johtuu. Olisiko joku ammattilainen kuulolla
Eräässä televisiosarjaan Kotikatu liittyvässä haastattelussa mumisemista puolusteltiin sillä, että sarjassa on paljon nykyajan nuoria, joille epäselvä puhe on luontaista, ja siksi tarkoituksella mumistaan. Ehkä tämä on levinnyt yleisemminkin tv-tuotannon muotitrendiksi, eikä tavasta pyritä irti, vaikka näyteltäisiin 1930-lukua.
Toisaalta taas Amerikkalisessa TV-Draamassa joka on maailman parasta. Ei siitä mihinkään pääse. Tämä äänten balanssi on itsestäänselvyys. Onko kyse vain osaamattomuudesta.
Hertasta ja Kommunisteista vielä Pysty. Todellisuudessa mitään vallankaappausuunnitelmaa ei ollut ainakaan vuonna 1948. Unto Varjonen kirjoitti Väinö Leskisen Suomen Sosiaalidemokraattiin jutun jossa annettiin ymmärtää tämmöisen olevan olemassa.
Helppo uskoa, ettei siitä tv-sarjan kerrostalohuoneiston juopottelevasta poppoosta edes olisi ollut tositoimiin. :D Ainoa kylmähermoinen oli se ompelija Martta, josta tehdyn dokumentin kehotin ylempänä katsomaan Ylen Areenasta.
Lopulta noiden juoppojen vallankumoshaaveetkin sammuivat YYA-sopimukseen vuonna 1948. Stalin luotti enemmän Paasikiveen ja Kekkoseen kuin noihin suunsa pieksijiin.
Yhdyn kommentteihisi muuten. Mutta kyllä ne vallankumoushaaveet sammuivat sihen että K.A. Fagerholmin sankarihallitus löi Ryssälle nyrkkiä pöytään. Tämän jälkeen Ryssä lopetti pahimman mouhoamisensa.
YYA-sopimusta ei olisi tarvinnut allekirjoittaa ollenkaan. Oletko muuten Pystyyn_kuollut katsonut loistavan YLE:n draaman "Kymenlaakson laulu". PPP elämänsä vedossa.
Eihän lakejakaan tarvitse noudattaa, mutta miksi tekisimme niin ja miksi olisimme jättäneet allekirjoittamatta YYA-sopimuksen. Sehän allekirjoitettiin vielä myöhemminkin moneen kertaan.
En muista nähneeni mainitsemaasi draamaa.
Kokonaisena ei taida löytyä kuin rahalla. Klippejä muistaakseni on elävässä arkistossa. Varsinkin tuo kuuluisa PPP:n monologi josta nousi pieni kohu runsaan v...sanan käytöstä. Mutta kuten olen sanonut hieno helmi tuo elävä arkisto on. Miksi YLE ei voisi ajaa vaikka satunnaisia pätkiä arkipäivisin jonninjoutavien Suomi-Filmien ja edellisen päivän uusintojen sijaan.
Tosiaan tuo Kontion ja Nevanlinnan "Kirjava Lehmä Suomen Sodanjälkeinen Historia" vuodelta 1987. Loistava samalla fiktiivinen ja faktoihin perustuva kuvaus Suomesta Sodan jälkeen. Em. Kontio oli lukenut poliittista aatehistoriaa. Oli Vihreiden eduskuntavaaliehdokas 1987. Timo Harakka tuosta em. radio-ohjelmasta "Radio Vapaa Maailma" taas kirjoitti varsin piikikkään kuvauksen Vihreiden "Perheestä" kokoelmassaan "Viemärirotta".
Koivisto veti herneen nenään tuosta ohjelmasta. Suurimmillakin meistä on herkät kohtansa. Presidentti Koivistolla ne olivat mediasuhteet.
miten tuollaista kommunisti-prpagandaa saa näyttää tv:ssä - ai niin, sehän on YLE
On se aika sisäsiittosta.
Demari hei, jos olet puoleksikaan niin kova juoksija kuin uskottelet, niin kai sinulla on veteraanien sm-mitaleita kenkälaatikko täynnä.
Onhan niitä kertynyt.
Tuommoiset veteraanien juoksukisathan pidetään vain sen takia, että saadaan hullut numeroitua.
Näinhän se on.
No mutta nelivitosissa viivalle ensi keväänä SM-maastoihin ja radalle? Eikö vammat kiusaa kuten allekirjoittanutta?
Just nyt vammojen suhteen tilanne on hyvä. Tämä vuosi meni paskaksi kun takareisi hajosi keväällä. Kolme kuukautta kesti paraneminen. Tuttu tarina. Talvi mennyt loistavasti. Sitten huhtikuussa innostuin vähän liikaa tehoharjoittelun kanssa. Huoltava aerobinen jäi liian vähälle.
Joulupäivän iltana hurmioitunut kaksvitonen kovaa. Mies konttauskunnossa. Tänään kakskymppiä TV-Reipasta ja vielä illalla kymppi vauhtileikittelyä lihasten irroittamiseksi. Hirvittävä juoksuputki alkaa olla päällä.
Joulunpyhinä luin pöyristyttäviä faktoja "sotasyyllisyysoikeudenkäynnistä". Lasse Lehtisen ja Hannu Rautkallion loistavasta teoksesta. "Timohan" se sielläkin hääräsi. Palaan asiaan tarkemmin ensi viikolla.
Minullakin on kovaa tuollainen kaksvitonen, saattaa olla jopa muutama sentti yli. Hyvin on hurmiota saatu sillä aikaan. Tosin yleensä joku muu ollut konttauskunnossa, ainakin kontillaan
Mistä kohtaa Lehtisen-Rautkallion kirjaa löysit faktaa? Sehän on sepitettä koko kirja. Ei sentään niin täydellistä fuulaa kuin Paavo Lipposen muistelmat osa 1, se tekele pääsi sentään ehdolle vuoden satukirja kategoriaan.
Lipposen muistelmani osa 1 on kunniapaikalla kirjahyllyssäni. Nautinnollinen kymppi neljänkahteen iloisesti rallatellen. Harvoin sitä saa sulilla hiekkateillä painaa tähän aikaan vuodesta.
Kyllä se raaka totuus on että sata mailia viikossa pitää mailerinkin juosta. Vitosen mieskin pärjää noilla määrillä jos on selkeä nopeustyyppi. Kympille pitää sitten saada kakssataa tauluun ja maratonille kakssataaviiskymppiä. Se on sitten makuasia tykkääkö tasaisesta rynkyttämisestä vai itseni tapaan iloisesta vauhdeilla irroittelusta. Nuoret tekevät kovat harjoituksensa tunnollisesti mutta määristä luistetaan kun "on niin paikat kipeet ja aamusyke oli 2 lyöntiä koholla".
Lehtinen ja Rautkallio päätyvät lopputulemaan että "sotasyyllisyysoikeudenkäynti" oli tarpeeton Ryssän kannalta. Palaan asiaan tarkemmin ensi viikolla.
Liikaa käytetään aikaa oheisharjoitteisiin. Juoksijan parasta voimaharjoittelua on juosta kovaa mäkisessä maastossa. Venyttely on uskonasia. Hieronnastakin on enemmän hyötyä. Kunhan se on kevyttä sivelyä maantiepyöräilyn tyyliin eikä Suomessa niin yleistä survomista.
Palautumiseen pätee ammattipyöräilijöiden vanha ohje. Kun et treenaa ole pääasiassa vaakatasossa.
Harrastat siis satukirjojen keräilyä. Vaikka Mooses-Lipposen kirja melkoinen satukirja onkin, en sitä kunniapaikalle laittaisi. Siinäkin kategoriassa se on tekele.
Suomen Kekkossarjan kannoin aikoinani roskiin. Vaimoni puhuu "idioottimaisesta käyttäytymisestä". Haluaisi joskus lukea niitä. Piilokeskustalainen Kokoomuslainen kun on.
Muutamme Fortalezaan 19.1. Sitä ennen on muodostettava jonkinlainen yhteenveto Kekkosen ajan räävittömästä politiikasta.
Kyllä tuo nelivitosten SM-Mara pitää käydä vetämässä. Olkoot sitten viimeinen "hampaat irvessä" juoksu. Tai viimeinen juoksu ylipäätään. En oikein perusta tuosta "kuntoilusta". Asioita joko tehdään tai sitten ei. Kelpaa Fortalezassa treenata.
Meinaakko oikein Kekkos-tutkielman erään palstapölhön tapaa tehdä?
Kekkosen tekstejä ajalta ennen hänen ensimmäistäkään ministeriyttään löytyy muuten netistäkin, on siellä sitten niitä Pekka Peitsi ym. pakinoitakin. Kannattaa lukea niin saa paremman kuvan Kekkosen ajattelusta. Tonkimalla vain yksipuolisia lähteitä ja niitäkin ennakkoluuloihin sovittamalla saa sitten aikaan Lehtisen ja Rautkallion "totuuden". Niitä totuuksia sitten vinosti tulkitsemalla saa tämän palstapölhön "tutkielman" kyhättyä.
Siitäpä vaan tustatyötä tekemään yhteenvetoasi varten. Aikaa kun on aikalailla niukasti
Juhani Suomen Kekkoshistoriikki on kovin kehno. Suomi pilasi kirjasarjallaan oman ja Kekkosen maineen. Sata kertaa totuudenmukaisempi se kuitenkin on kuin Lehtisen tai Rautkallion tekeleet, ne menee samaan Lippos-satukirjan sarjaan.
Suomen Kekkoshistoriikki on sinänsä huolella tehty. Viitteet kunnossa ym. Mutta kun se tutkijan objektiivisuus on vähän niin ja näin.
Sekä Suomen että Lehtisen kirjallinen ilmaisu on erittäin hyvää. Rautkallio ei yllä samalle tasolle.
Artikkeli riittää. Luonnontieteilijä kun olen koulutukseltani. Tämä yhteiskuntatiede on vähän harrastus.
Eilen 28.12. viistoista loppuun kiihdyttäen tuntiin. Helppoa siis. Illalla kymppi hölkäten neljänviiteen. Päälle 10x100 m nopeaa hapotonta juoksua. Tänään akilleksen pirulaiset vähän arat kympin aamulenkillä neljänkahteen. Illalla kakskymppiä rennosti alle 4.00/km olis tarkoitus.
Juha Väätäinen totesi aikoinaan lenkatessaan kipeällä jalalla Font-Romeaussa että minun on opittava kestämään kipua ja jalan on kestettävä. Ja kestihän se. Julma totesi aikoinaan että hän oli 364 päivää vuodessa nostanut kädet ylös "kultamitalipallilla ollessaan" nukkumaan mennessä. Miten hän olisi voinut olla tekemättä tämän 365. päivä. Niin helppoa se on kun osaa ja tahtotila on kohdallaan.
Tässä vähän nykyjuoksijoille mallia.
http://www.urheilumuseo.fi/portals/47/virtuaalimuseo2009/27vaatainen.swf
Ihmetyttää tämä maalla harrastettava luonnoton "kävely". Jalat jäykkänä ja kädet viuhtoen mennään. Vauhti on joillakin niin kova että eikö olisi helpompaa juosta. Takareisi hajosi keväällä ilmeisesti joutuessani väistämään kolmea rinnakkain menevää viuhtojaa pientareelle.
Ja tietysti pitää olla tekniset urheiluasut, palautusjuomat ja muut sörsselit sekä sykemittarit.
Älä ihmeessä juokse kännissä. Selvinpäin ei kävelijöitä tarvitse väistellä pientareelle, ne havaitsee kyllä ajoissa. Kännissä saattaa havainto tulla liian myöhään ja horjahtelee pientareelle
Teknisissä urheiluasuissa ei ole mitään vikaa - ainakaan naispuolisten hölkkääjien yllä.
Kännissä voi juosta mutta mielellään ei krapulassa. Ei ole kyllä koskaan sekään haitannut. Tietenkään en suosittele.
Idästä on pakkaset tulossa. Kylmä ei ole tekosyy harjoittelemattomuudelle. Tuuli tietysti täytyy huomioida. Mutta tyynellä pystyy helposti juoksemaan -30 asteessa. Pitää pitää vain huoli neste ja energiatasapainosta. Ja ettei sippaa 15 km päässä kotoa. Tosijuoksija ei nimittäin puhelinta mukanaan pidä. Ainoat hyväksyttävät lisävarusteet ovat kotiavain ja pala WC-paperia vatsan sekoamisen varalta.
Kesähelteillä tosijuoksija ei kanniskele kaikenmaailman juomavöitä mukanaan. Juomahuolto hoidetaan tarvittaessa viemällä pulloja tien varteen etukäteen. Joista sitten siemaistaan ja heitetään pois. Tämä on luonnollisesti tarpeen vain yli 25 asteen helteessä lenkin kestäessä yli 1,5 tuntia.
Hieno homma Jombe kun olet juoksemaan alkanut, mutta tuollaisiin suorituksiin en olisi uskonut Sinun pystyvän.
En tiedä kun en tunne ketään Jombea. Kuten olen sanonut erehdyt henkilöstä. Pitikö sinun tähänkin ketjuun tulla Jombeasi hokemaan. Tarkoitin tämän tällaiseksi "läpänheitto" ketjuksi. Katsos kun erilaisista asioista voidaan keskustella eri tavalla.
Palailen tuon Kekkos-"tutkielmani" myötä tammikuun toisella viikolla tälle palstalle. Ennen muuttoamme Fortalezaan. Että heippa sinulle.
Vatsan sijaan 25 asteessa ilman juomaa 1,5 tuntia juoksevalta on sekaisin pää. Sama koskee tietysti -30 asteessa juoksevaa.
Tähän vielä kommentoin. Tuota nesteen tarvetta suorituksen aikana on liioiteltu viimeisen 30 vuoden ajan. Tärkeämpää on huolehtia tankkauksesta ennen ja jälkeen juoksun. Pakkanen on luonnollisesti vaarallisempaa ja kunkin kylmänsisetokyky on yksilöllinen. Pahin on -15 astetta ja kova tuuli.