K4 Center järjestää naisille suunnatun 10 kerran itsepuolustuskurssin 25.1.- 24.2.2016 Tampereen Hervannassa.
Kurssi sisältää:
- laki hätävarjelusta
- uhkatilanteiden ennakointi ja toiminta niissä
- sanallinen ja sanaton viestintä
- tyypillisimmät uhkatilanteet naisten näkökulmasta.
Alaikäraja 16 vuotta. Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei tarvitse olla. Hyvä mieli ja sisäliikuntavarustus riittää.
Harjoitusajat: ma klo 18:00-19:00 ja ke klo 17:00-18:00
Paikka: Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 106)
Hinta: 60 € / opiskelijat 55 € (Huom: Ensimmäinen kerta on ilmainen kokeilukerta)
Meillä käy Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, TYKY-kuntosetelit, TYKY-online ja Sporttipassi.
Kouluttajat:
- Niko Tarvainen
- Marko Räisänen
- Titta Rajamäki
Tule kokemaan onnistumisen elämyksiä!
Ilmoittautuminen ja lisätietoa: 040 7589 862 tai http://www.k4.fi/yhteystiedot/ota-yhteytta/
- Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita nimesi, s-postiosoite ja että osallistut naisten itsepuolustuskurssille.
Huom: Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi ajoissa!
www.k4.fi
Kurssi sisältää:
- laki hätävarjelusta
- uhkatilanteiden ennakointi ja toiminta niissä
- sanallinen ja sanaton viestintä
- tyypillisimmät uhkatilanteet naisten näkökulmasta.
Alaikäraja 16 vuotta. Aikaisempaa kokemusta itsepuolustuksesta tai kamppailulajeista ei tarvitse olla. Hyvä mieli ja sisäliikuntavarustus riittää.
Harjoitusajat: ma klo 18:00-19:00 ja ke klo 17:00-18:00
Paikka: Hervannan Vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5 (sali 106)
Hinta: 60 € / opiskelijat 55 € (Huom: Ensimmäinen kerta on ilmainen kokeilukerta)
Meillä käy Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, TYKY-kuntosetelit, TYKY-online ja Sporttipassi.
Kouluttajat:
- Niko Tarvainen
- Marko Räisänen
- Titta Rajamäki
Tule kokemaan onnistumisen elämyksiä!
Ilmoittautuminen ja lisätietoa: 040 7589 862 tai http://www.k4.fi/yhteystiedot/ota-yhteytta/
- Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita nimesi, s-postiosoite ja että osallistut naisten itsepuolustuskurssille.
Huom: Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa paikkasi ajoissa!
www.k4.fi
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.