Tässä joitakin ohjeita naisille, miten voi yrittää puolustautua hyökkääjää vastaan:
- Jos huomaat, että joku alkaa vainota sinua esim. katseellaan tai lähestymällä sinua, hakeudu mahdollisimman nopeasti muiden ihmisten joukkoon ja pyydä apua. Tee tiettäväksi, että olet huomannut vainoojasi aikeet. Älä ole olevinasi kuin et huomaisikaan, vaan toimi päinvastoin. Sinut on yleensä jo joka tapauksessa valittu uhriksi, joten asiaa ei kannata tehdä toiselle vielä helpommaksi.
- Yritä aina ensimmäiseksi karkuun tukalasta tilanteesta. Jos se on mahdotonta, ole valmis puolustamaan itseäsi. Kyse on usein hengestäsi. Jos sinulla on mukanasi hälytin, käynnistä se ajoissa. Korkea ja kova ääni pelästyttää yleensä päällekarkaajan ainakin hetkeksi, jonka aikana voit päästä karkuun.
- Jos joudun väkivallan teon kohteeksi, yritä potkaista tai lyödä kämmenellä tai kyynärpäällä niin kovaa kuin mahdollista hyökkääjää haarojen väliin. Voi yrittää potkaista myös kengällä, esim. juuri polven alapuolelle haarojenvälin lisäksi. Pidä potkiessasi jalkaterä koukussa, ei suoristettuna ns. balettitanssijan asennossa. Haarojen väliin voit yrittää potkaista myös polvellasi, jos toinen on kovin lähellä.
- Ihmisen arin paikka ovat silmät. Jos olet lyöntietäisyydellä esim. sinut on kaadettu maahan ja hyökkääjä istuu rintakehäsi päällä, yritä sohaista silmään esim. yhdellä tai kahdella sormella. On hyvä, jos sinulla on vaikkapa avainnippu ja siinä esim. autonavain, jolla voi sohaista silmään. Muutenkin kämmenessä kannattaa pitää uhkaavassa tilanteessa jotain terävää esim. avainnippua, joka voimistaa iskujasi.
- Yksi keino puolustautua on myös lyödä nyrkillä kasvoihin. Pyri lyömään suoraan leukaan. Se on arempi paikka kasvoissa kuin esim. posket tai otsa. Pidä ranne suorana lyödessäsi nyrkillä. Tee nopeita liikkeitä, älä anna toiselle aikaa valmistautua. Suojaa samalla toisella kädellä kasvojasi.
- Jos hyökkääjä hyökkää takaapäin ja kuristaa sinua, nojaudu hieman eteenpäin, koukista hieman polviasi ja yritä repäistä hyökkääjän kädet irti kurkustasi kämmenilläsi pitämällä sormesi yhdessä ja sen jälkeen iske taaksepäin terävästi kyynärpäilläsi. Jos hyökkääjä on pitkä, iske kyynärpäilläsi yläviistoon kasvoja kohden. Voit myös survaista taaksepäin kengänkannoillasi hyökkääjän jalkapöytiä vuoronperään. Korkkarit sopivat tähän hyvin. Jos toinen kuristaa, muista laskea leuka nopeasti alaspäin, jotta kurkkusi ei olisi "tarjolla" kuristajalla.
-Käytä ääntä, opettele huutamaan kovalla äänellä: "seis", "irti","poliisi", jne. -
- jos huomaat vaikkapa kävellessäsi, että vastaantulijalla on pahat mielessä, suorista kätesi ja kämmenesi esteeksi ahdistelijan ja itsesi välille ja kävele rivakasti ohi. Sano samalla esim. "ei".
-Tositilanteessa pure ja raavi hyökkääjääsi niin paljon kuin pystyt. Käytä myös ääntäsi, kiroile, se antaa varmuutta ja kiinnittää ulkopuolisten huomiota. Jos sinulla on laukussasi jotain kovaa. esim. avaimet, kännykkä tai silmälasikotelo, hakkaa sillä hyökkääjää kasvoihin (esim. leuka ja silmät)
- Opettele havainnoimaan ympäristöäsi ajoissa.
-Jos hyökkääjä on alakynnessä, lopeta voimankäyttö, siirry turvallisen matkan päähän ja pyri saamaan poliisit paikalle.
-Mene itsepuolustuskurssille. Opettele nyrkkeilemään ja potkimaan esim. potkunyrkkeilyssä.
- Jos huomaat, että joku alkaa vainota sinua esim. katseellaan tai lähestymällä sinua, hakeudu mahdollisimman nopeasti muiden ihmisten joukkoon ja pyydä apua. Tee tiettäväksi, että olet huomannut vainoojasi aikeet. Älä ole olevinasi kuin et huomaisikaan, vaan toimi päinvastoin. Sinut on yleensä jo joka tapauksessa valittu uhriksi, joten asiaa ei kannata tehdä toiselle vielä helpommaksi.
- Yritä aina ensimmäiseksi karkuun tukalasta tilanteesta. Jos se on mahdotonta, ole valmis puolustamaan itseäsi. Kyse on usein hengestäsi. Jos sinulla on mukanasi hälytin, käynnistä se ajoissa. Korkea ja kova ääni pelästyttää yleensä päällekarkaajan ainakin hetkeksi, jonka aikana voit päästä karkuun.
- Jos joudun väkivallan teon kohteeksi, yritä potkaista tai lyödä kämmenellä tai kyynärpäällä niin kovaa kuin mahdollista hyökkääjää haarojen väliin. Voi yrittää potkaista myös kengällä, esim. juuri polven alapuolelle haarojenvälin lisäksi. Pidä potkiessasi jalkaterä koukussa, ei suoristettuna ns. balettitanssijan asennossa. Haarojen väliin voit yrittää potkaista myös polvellasi, jos toinen on kovin lähellä.
- Ihmisen arin paikka ovat silmät. Jos olet lyöntietäisyydellä esim. sinut on kaadettu maahan ja hyökkääjä istuu rintakehäsi päällä, yritä sohaista silmään esim. yhdellä tai kahdella sormella. On hyvä, jos sinulla on vaikkapa avainnippu ja siinä esim. autonavain, jolla voi sohaista silmään. Muutenkin kämmenessä kannattaa pitää uhkaavassa tilanteessa jotain terävää esim. avainnippua, joka voimistaa iskujasi.
- Yksi keino puolustautua on myös lyödä nyrkillä kasvoihin. Pyri lyömään suoraan leukaan. Se on arempi paikka kasvoissa kuin esim. posket tai otsa. Pidä ranne suorana lyödessäsi nyrkillä. Tee nopeita liikkeitä, älä anna toiselle aikaa valmistautua. Suojaa samalla toisella kädellä kasvojasi.
- Jos hyökkääjä hyökkää takaapäin ja kuristaa sinua, nojaudu hieman eteenpäin, koukista hieman polviasi ja yritä repäistä hyökkääjän kädet irti kurkustasi kämmenilläsi pitämällä sormesi yhdessä ja sen jälkeen iske taaksepäin terävästi kyynärpäilläsi. Jos hyökkääjä on pitkä, iske kyynärpäilläsi yläviistoon kasvoja kohden. Voit myös survaista taaksepäin kengänkannoillasi hyökkääjän jalkapöytiä vuoronperään. Korkkarit sopivat tähän hyvin. Jos toinen kuristaa, muista laskea leuka nopeasti alaspäin, jotta kurkkusi ei olisi "tarjolla" kuristajalla.
-Käytä ääntä, opettele huutamaan kovalla äänellä: "seis", "irti","poliisi", jne. -
- jos huomaat vaikkapa kävellessäsi, että vastaantulijalla on pahat mielessä, suorista kätesi ja kämmenesi esteeksi ahdistelijan ja itsesi välille ja kävele rivakasti ohi. Sano samalla esim. "ei".
-Tositilanteessa pure ja raavi hyökkääjääsi niin paljon kuin pystyt. Käytä myös ääntäsi, kiroile, se antaa varmuutta ja kiinnittää ulkopuolisten huomiota. Jos sinulla on laukussasi jotain kovaa. esim. avaimet, kännykkä tai silmälasikotelo, hakkaa sillä hyökkääjää kasvoihin (esim. leuka ja silmät)
- Opettele havainnoimaan ympäristöäsi ajoissa.
-Jos hyökkääjä on alakynnessä, lopeta voimankäyttö, siirry turvallisen matkan päähän ja pyri saamaan poliisit paikalle.
-Mene itsepuolustuskurssille. Opettele nyrkkeilemään ja potkimaan esim. potkunyrkkeilyssä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.