Olen jotenkin väsynyt ja aneeminen. En tiedä mikä minua vaivaa. Ruoka ei maistu ja väsyn helposti. Auttaisiko kuntosali treenit? Tässä kuva itsestäni nykyään.
http://farm9.staticflickr.com/8182/7936945922_0938aa38b5.jpg
Kannattaisiko minun alkaa bodaamaan?
7
<50
Vastaukset
- Tsemppiä_kaikille
Jaa vetämätön olo...? No ei sitä bodaaminen poista, vaan ehkä kuntoilu muuten ja ulkoilmassa kevät auringon loisteessa!
Liikuntaa ja kuntoilua ulkotiloissa ja luonnossa sen kautta ihan itsestään kunto kohoaa, ei rehkimällä jossain tunkkaisissa sisätiloissa.
Uiminen ja vesijuoksu ovat tehokasta liikuntaa ja jokainen selviää omin avuin ja kehittyy ja kiinteytyy sen kautta.
Ja pyöräilyn aloittaminen on ajankohtaista.
Mutta luontoon ja hiljaisuuteen ei asfalttikaduilla ja kujilla!
Ja samoin oikean tyyppinen ruokailu on tarpeen, pois liika makean nauttiminen ja ehdottomasti tupakka ja samoin viikottainen kaljoittelu ja alkoholi yleensä!
Jos taustalla masennusoireita ovat em. valinnat ehdottoman tarpeellisia ja auttaa jaksamaan myös siltä osin.- oksettaaaaa
Tuo luuranko ei taida jaksaa liikkua minnekään, katsoitko kuvan ei kai noin laihaa voi olla, kuvaaja on kuorinut lihakset pois, luulisin.
- nchfdsf
oksettaaaaa kirjoitti:
Tuo luuranko ei taida jaksaa liikkua minnekään, katsoitko kuvan ei kai noin laihaa voi olla, kuvaaja on kuorinut lihakset pois, luulisin.
Ei noin laiha voi olla enää hengissä koska liika laihtuminen vahingoittaa sisuskaluja ja kuolema korjaa.
- hjiuouik
Aurinkoon vain. Jos on kotona viherkasveja niin oikein huomaa niistä kuinka innostuvat kasvamaan jos saavat aurinkoa ja oikein yrittävät kurottautua valoa kohti.
- ÄLÄYRITÄKÄÄN
FEIKKI!!!!!!!!!!!
- Nekrofiili
Panisin.
- söisinenemmänalkuun
Tuo naama ei sovi kuvaan, liian terveenoloinen. Kyllähän anorektikot menevät tuollaisiksi loppuvaiheessa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399245Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3748100Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625895William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542420Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62135Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821775Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201719Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71498Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921494Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4401399