Juomaongelma

Hyvä tipsi. Ei meinannu muistaa tota lemon tee settiä. Pitää koleilla kesällä.

Niin pärjään paljolti minäkin. Kalsiumin saannin varmistamiseksi juon kyllä myös maitoa muutaman desilitran päivässä. Samalla saan hiukan d-vitamiinia.

Vesi on myös liuotin. Eli se vähentää mineraaleja ihmisen kehosta. Myös juomaveden mangaanipitoisuudet ovat monin eri paikoin ongelma, joka on alkanut muodostua. Lisäksi juomaveden trihalometaanit, klooratut furanonit ja halogenoiduit etikkahapot ovat tunnettuja ongelmia. Samoin köyhyyden kannalta ongelma on veden vähäinen mineraali, hivenaine, kivennäisaine, suolo ja vitaminipitoisuus. Ehkä mineraali ja kivennäisvesiä lukuunottamatta. Kun kuitenkin köyhyys on pohjimmiltaan ravinto gastronimiaa ja oppia, missä vähäisestä ravinnosta pyritään saamaan kaikkein sopivin määrä elämiselle olennaisen merkityksellisiä ravintoaineita.
Vettä ja leipää on niiden pahaa aiheuttavan olon tähden aiemmin käytetty mm. vapausrangaistuksen kovennuksena.

Mitäs vitamiineja sinä vedestä saat?

Tuskinpa mitään. Jostakin ne vitamiinit minullekin ovat tulleet ja tulevat, koska yhä hengissä ja työkykyisenä olen. Veikkaisin, että ravinnosta, koska en syö vitamiinipillereitä.

nuukuuskunniaan kirjoitti:

Tuskinpa mitään. Jostakin ne vitamiinit minullekin ovat tulleet ja tulevat, koska yhä hengissä ja työkykyisenä olen. Veikkaisin, että ravinnosta, koska en syö vitamiinipillereitä.

Lue lisää

Suomen leveysasteilla olisi hyvä hankkia d-vitamiinilisää, koska ruokavaliosta sen saanti on aika haasteellista. Kesäisin ihon kohtalainen altistaminen auringonvalolle usein riittää, mutta suurimman osan vuodesta säteily on liian vähäistä d-vitamiinin muodostamiseen. Maitovalmisteisiin ja margariiniin sitä on lisätty, joskin maltillisesti.
Itse olen imeskellyt päivittäin yhden 10 mikrogramman pillerin. Ainakin mieliala on ollut siitä lähtien hiukan valoisampi. Ehkä viisikin mikrogrammaa riittäisi, mutta sellaisia pillereitä en ole missään nähnyt. Kympillä silti tuskin on yliannostuksen vaaraa. Pysynee kuulemma luustokin paremmin kunnossa, kun kalsium imeytyy ravinnosta paremmin, eikä elimistön tarvitse irrottaa sitä kehon omista luista.

Enole-ennenkuullutkaan kirjoitti:

Mitäs vitamiineja sinä vedestä saat?

On olemassa erilaisia vitamiinivesi tuotteita. Esim. energiajuomissa on vitamiinejä. Samoin monissa muissa, esim. kivennäisvesissä jne.

Kotikalja voisi olla jees, samoin sima. Mutta niiden valmistusprosessin aikana on oltava todella huolellinen, etteivät epäpuhtaudet valmistusaineissa, välineissä tai muutoin pääse aiheuttamaan hiivan ja sokerin kanssa tilannetta, jossa tuotteen laatu kärsii niistä monista ongelmista, jotka ovat mahdollisia ja voivat aiheutua.
"Elävänä aineena" kotikaljalla ja simalla voi olla köyhyydessä elävälle monia positiivisiakin terveysvaikutuksia, mikäli valmistusprosessi on vain voinut olla hallittu, siinä määrin kuin se on mahdollista. Ja valmistusprosessi on täyttänyt sille asetetut puhtausvaatimukset. Mm. nikotiiniamidiribosidi on sellainen ainesosa, jonka positiivisiin vaikutuksiin on mahdollista uskoa. Ellei tieto kumia asiaa. On myös muita terveysvaikutuksia ym. juomilla, esim. verruttana laihistuotteisiin, joita joskus joutuu hakemaan alelaarista, kun muuta ei ole. Tosin, joidenkin laihiksien maku ja koostumus voi olla parempi. Esim. juustoista puhuttaessa. Varsinkin lähellä "kermajuustoja" olevissa kategorioissa. Myös edameissa on havaittavissa samaa trendiä ja tendenssiä.

"Vesi vanhin voitehista" eikä siinä ole sokeria joka on myrkkyä. Withutuksen hoitaminen olusella tai millä tahansa alkoholijuomalla on myös lyhytnäköistä ja typerää. Alkoholitoleranssi kasvaa samaa vauhtia kuin ketutuskin eikä kummastakaan pääse pienellä eroon.

Mutta ongelmaiset ovat erikseen, turha alkaa neuvomaan jos oma ajatusmaailma on päin hevon peetä ja päättää toimia niin että ongelmat lisääntyvät lisääntymistään.

Vitamiinivalmisteisiin eikä muihinkaan ravintolisiin tarvita minkäänlaista reseptiä. Perusruoka-aineet eivät ole kalliita mutta em. ovat aika hintavia.

Hanavedessä on fluoria joka ei ole hyväksi aivokemialle.

niin.se.on kirjoitti:

Hanavedessä on fluoria joka ei ole hyväksi aivokemialle.

Ei meidän hanavedessä ole fluoria. Meillä on oma kaivo ja vesi tulee sieltä, tutkitusti hyvää vettä!