Olin kolme viikoa sitten struumaleikkauksessa.Struuma oli melko iso ja vaati n 3 tunnin operaation.Kaikki meni hyvin .Nukutus onnistui ilman pahoinvointia ja leikkauksen jälkeisen yön nukuin hyvin.Ammulla herätessäni ääneni oli kadonnut lähes kokonaan.Sain heti passituksen korvalääkärille joka totesi että oikeanpuoleinen äänihuuli oli halvaantunut.Leikkauskertomuksesta kävi ilmi että äänihuulta hermottava hermo ei kuitenkaan ollut katkennut.Se oli siis luultavasti venynyt ja ärsyyntynyt siitä.
Pääsin kotiin ja sain ajan puheterapeutille viikon päähän ja kolme viikoa sairaslomaa.
Ääneni palaili hiukan viikon kuluessa.Se oli eheä mutta voimaton.Hengitys tuntui raskaalta mutta luultavasti osa tunteesta johtui pelosta tukehtua tai pelosta että hengityselimeni pettävät täysin.
Viikon kuluttua kävin puheterapeutilla,sain erilaisia äänne harjoituksia ja minulle suositeltiin höyryhengitys piippua.Harjoittelin ahkerasti,liiankin koska ääneni särkyi kokonaan.Kurkunpää luultavasti ärsyyntyi,siispä ei auttanut muu kuin lepuuttaa ääntä ja lopettaa harjoitukset hetkeksi.Ääni eheytyi taas mutta oli voimaton ja hiljainen.Aloitin harjoitukset uudelleen ,sama juttu ääni särkyi uudelleen.Taas lopetin harjoitukset hetkeksi.Minulla oli toinen puheterapeutin käynti ja sovimme että harjoittelen varovasti,sain myös uusia äänne harjoituksia.
Nyt sitten olen tehnyt niitä tosi varovasti ,en edes jokapäivä.Olen myös ostanut höyryhengityspiipun ja käyttänyt sitä(irrottaa limaa jonkin verran kurkusta ja kosteuttaa)Olen jumpannut hartioita ,venytellyt kylkiä, väänellyt naama ,tehnyt vatsalihasliikkeitä ,ihan kaikkia liikeitä mitkä vaan voisivat auttaa hengittämisessä ja jotka ehkä voisivat edes vähän tönäistä ärtynyttä hermoa toimimaan.
Sairasloma on ohi ja minulla on tuleva viikko kesälomaa ja sitten töihin.
Välillä olo on epätoivoinen,raivostunut kun puhe on matalaa ja kuuluu huonosti.Koitin juosta lenkin eilen,jaksoin jotenki mutta sen jälkeen henki on kulkenut jotenkin laiskasti ja taas on lievää paniikkia ilmassa.Välillä on toiveikas ja
optimistinen olo.Kahden viikon päästä on korvalääkärin vastaanotto ja puheterapeutti,kartoitetaan tilannetta.Nyt sitten vaan sitkuttelen eteenpäin,siitä olen tyytyväinen että se iso struuma on pois, olen myös varma että äänenikin kuntoutuu.Hermovauriot paranevat kuulema hitaasti..Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia äänihuulihalvauksesta.
Unohdin kertoa vielä että kaiken tämän ääniharjoittelun ja jumpan tuloksena osaan saada ääneen vähän enemmän voimaa kun keskityn käyttämään keskivartalon lihaksia äänen tuottamiseen ja ehkä ääneni on pikkuisen selkeytynyt...ainakin omasta mielestäni .Paljon on kuitenkin viellä korjaamista...Unohdin myös mainita että ystävillä ja työkavereilla on ollut piristävä vaikutus ,he kun lupasivat opetella vaikka viitomakielen jos puhe ei selkiinny.... :)
Pääsin kotiin ja sain ajan puheterapeutille viikon päähän ja kolme viikoa sairaslomaa.
Ääneni palaili hiukan viikon kuluessa.Se oli eheä mutta voimaton.Hengitys tuntui raskaalta mutta luultavasti osa tunteesta johtui pelosta tukehtua tai pelosta että hengityselimeni pettävät täysin.
Viikon kuluttua kävin puheterapeutilla,sain erilaisia äänne harjoituksia ja minulle suositeltiin höyryhengitys piippua.Harjoittelin ahkerasti,liiankin koska ääneni särkyi kokonaan.Kurkunpää luultavasti ärsyyntyi,siispä ei auttanut muu kuin lepuuttaa ääntä ja lopettaa harjoitukset hetkeksi.Ääni eheytyi taas mutta oli voimaton ja hiljainen.Aloitin harjoitukset uudelleen ,sama juttu ääni särkyi uudelleen.Taas lopetin harjoitukset hetkeksi.Minulla oli toinen puheterapeutin käynti ja sovimme että harjoittelen varovasti,sain myös uusia äänne harjoituksia.
Nyt sitten olen tehnyt niitä tosi varovasti ,en edes jokapäivä.Olen myös ostanut höyryhengityspiipun ja käyttänyt sitä(irrottaa limaa jonkin verran kurkusta ja kosteuttaa)Olen jumpannut hartioita ,venytellyt kylkiä, väänellyt naama ,tehnyt vatsalihasliikkeitä ,ihan kaikkia liikeitä mitkä vaan voisivat auttaa hengittämisessä ja jotka ehkä voisivat edes vähän tönäistä ärtynyttä hermoa toimimaan.
Sairasloma on ohi ja minulla on tuleva viikko kesälomaa ja sitten töihin.
Välillä olo on epätoivoinen,raivostunut kun puhe on matalaa ja kuuluu huonosti.Koitin juosta lenkin eilen,jaksoin jotenki mutta sen jälkeen henki on kulkenut jotenkin laiskasti ja taas on lievää paniikkia ilmassa.Välillä on toiveikas ja
optimistinen olo.Kahden viikon päästä on korvalääkärin vastaanotto ja puheterapeutti,kartoitetaan tilannetta.Nyt sitten vaan sitkuttelen eteenpäin,siitä olen tyytyväinen että se iso struuma on pois, olen myös varma että äänenikin kuntoutuu.Hermovauriot paranevat kuulema hitaasti..Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia äänihuulihalvauksesta.
Unohdin kertoa vielä että kaiken tämän ääniharjoittelun ja jumpan tuloksena osaan saada ääneen vähän enemmän voimaa kun keskityn käyttämään keskivartalon lihaksia äänen tuottamiseen ja ehkä ääneni on pikkuisen selkeytynyt...ainakin omasta mielestäni .Paljon on kuitenkin viellä korjaamista...Unohdin myös mainita että ystävillä ja työkavereilla on ollut piristävä vaikutus ,he kun lupasivat opetella vaikka viitomakielen jos puhe ei selkiinny.... :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.