Asma ja D vitamiini?

kokeiltuon

http://www.terve.fi/astma/yllattava-apu-astmaan

Minulla 250ug/ vrk D-vitamiinia on vähentänyt tulehdusta huomattavasti. Magnesiumia auttamaan D-vitamiinin imeytymisessä käytän 375mg/vrk.
Lääkkeitä tulehdukseen tarvitsen nykyään enää vain harvoin.
3v olen hoitanut itseäni näin.6kk jälkeen alkoi oireet vähentyä.

Onko muilla kokemuksia D vitamiini asiassa?

1

454

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elintavatkuntoonn

      Uuden tutkimuksen (vuonna 2010) mukaan runsas D-vitamiini helpottaa astmaa. Se esimerkiksi parantaa keuhkojen toimintakykyä ja astmahoidon tehokkuutta.

      D-vitamiinin määrä elimistössä vaikuttaa moneen astman ominaisuuteen, kuten keuhkojen toimintaan ja keuhkoputken kouristeluun.

      D-vitamiinia saa runsaimmin auringonvalosta. Sitä on myös pieniä määriä joissain ruoissa, kuten kalassa.

      D-vitamiini on sidoksissa astman vakavuuteen!

      American Journal of Respiratory and Critical Care Medicinessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat vertasivat D-vitamiinin määrän vaikutusta astman vakavuuteen. Tutkimukseen osallistui 54 astmapotilasta.

      Tutkimuksessa selvisi, että runsas D-vitamiini paransi potilaiden keuhkojen toimintaa. Sen vähäisyys taas lisäsi potilaiden hengitysvaikeuksia ja ilmateiden hyperreaktiivisuutta.

      Tutkijoiden mukaan D-vitamiinin määrä vaikutti suoraan potilaiden hengitystestien tuloksiin. Mitä vähemmän D-vitamiinia, sitä huonommin he pärjäsivät testeissä. Esimerkiksi ilmateiden hyperreaktiivisuuden huomattiin olevan kaksi kertaa pahempi niillä potilailla, joiden elimistössä D-vitamiinia oli heikosti.

      Tutkimuksessa havaittiin myös, että alhainen D-vitamiinin määrä aiheuttaa tulehdusta edistävien proteiinien tuotantoa veressä, mikä pahentaa astmapotilaiden tulehdusriskiä.

      http://www.tohtori.fi/?page=3509935&id=0546887

      http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-auttaa-astmassa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      393
      2976

    2. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      66
      2334

    3. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      78
      1989

    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      116
      1716

    5. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      140
      1572

    6. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      70
      1198

    7. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      102
      1039

    8. Raiskaukset loppumaan?

      Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön
      Sinkut
      268
      993

    9. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      12
      992

    10. Milloin olet nähnyt hänet viimeksi?

      Missä??
      Ikävä
      40
      864
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt