http://www.terve.fi/astma/yllattava-apu-astmaan
Minulla 250ug/ vrk D-vitamiinia on vähentänyt tulehdusta huomattavasti. Magnesiumia auttamaan D-vitamiinin imeytymisessä käytän 375mg/vrk.
Lääkkeitä tulehdukseen tarvitsen nykyään enää vain harvoin.
3v olen hoitanut itseäni näin.6kk jälkeen alkoi oireet vähentyä.
Onko muilla kokemuksia D vitamiini asiassa?
Asma ja D vitamiini?
kokeiltuon
1
373
Vastaukset
- elintavatkuntoonn
Uuden tutkimuksen (vuonna 2010) mukaan runsas D-vitamiini helpottaa astmaa. Se esimerkiksi parantaa keuhkojen toimintakykyä ja astmahoidon tehokkuutta.
D-vitamiinin määrä elimistössä vaikuttaa moneen astman ominaisuuteen, kuten keuhkojen toimintaan ja keuhkoputken kouristeluun.
D-vitamiinia saa runsaimmin auringonvalosta. Sitä on myös pieniä määriä joissain ruoissa, kuten kalassa.
D-vitamiini on sidoksissa astman vakavuuteen!
American Journal of Respiratory and Critical Care Medicinessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat vertasivat D-vitamiinin määrän vaikutusta astman vakavuuteen. Tutkimukseen osallistui 54 astmapotilasta.
Tutkimuksessa selvisi, että runsas D-vitamiini paransi potilaiden keuhkojen toimintaa. Sen vähäisyys taas lisäsi potilaiden hengitysvaikeuksia ja ilmateiden hyperreaktiivisuutta.
Tutkijoiden mukaan D-vitamiinin määrä vaikutti suoraan potilaiden hengitystestien tuloksiin. Mitä vähemmän D-vitamiinia, sitä huonommin he pärjäsivät testeissä. Esimerkiksi ilmateiden hyperreaktiivisuuden huomattiin olevan kaksi kertaa pahempi niillä potilailla, joiden elimistössä D-vitamiinia oli heikosti.
Tutkimuksessa havaittiin myös, että alhainen D-vitamiinin määrä aiheuttaa tulehdusta edistävien proteiinien tuotantoa veressä, mikä pahentaa astmapotilaiden tulehdusriskiä.
http://www.tohtori.fi/?page=3509935&id=0546887
http://terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/d-vitamiini-auttaa-astmassa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14810879
- 525190
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452403- 302103
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131681Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421514Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta301211Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351156Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo92925TÄSTÄ TAITAA TULLA SUOMEN HISTORIAN SUURIN USKONNONVAPAUDEN OIKEUDENKÄYNTI.
Sinun täytyy hyväksyä se että jos sinä vetoat uskonnonvapauteen, silloin sinun tulee antaa myös muille vastaava vapaus o317872