Pidän jokaisena viikkona yhden pienen mindfulness-harjoituksen halukkaille. Voitte osallistua harjoitukseen kotonanne. Aikaa harjoitukseen menee noin viisi minuuttia.
Tämän viikon aiheena on luottamus.
1. Istu rauhalliseen paikkaan ja hengitä syvään sisään ja ulos viisi kertaa.
2. Kysy itseltäsi kysymys "luotako elämään ja itseeni?"
3. Tee päätös, jossa tiedostat mahdollisuutesi luottaa elämään ja itseesi, vaikka et aina pystyisikään luottamaan mihinkään muuhun.
4. Sulje silmäsi ja sano kiitos itsellesi.
Aurinkoista päivää ja viikkoa kaikille!
Tämän viikon aiheena on luottamus.
1. Istu rauhalliseen paikkaan ja hengitä syvään sisään ja ulos viisi kertaa.
2. Kysy itseltäsi kysymys "luotako elämään ja itseeni?"
3. Tee päätös, jossa tiedostat mahdollisuutesi luottaa elämään ja itseesi, vaikka et aina pystyisikään luottamaan mihinkään muuhun.
4. Sulje silmäsi ja sano kiitos itsellesi.
Aurinkoista päivää ja viikkoa kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mindfulness-VAROITUS!
Ystävät Jeesuksessa Kristuksessa, älkää hairahtuko hetkeksikään mukaan tällaiseen EKSYTYKSEEN ja HARHAAN.
Karttakaa tämmöistä IHMISOPPIA kuin ruttoa.
Nämä omaan sisimpään - OMAAN ITSEEN - käpertymis - ja kietoutumisopit ja menetelmät yrittävät turvata vain ihmiseen itseensä.
Kaikki luottamus ja turva tulee saada "luotatko elämään ja itseesi" kysymyksen ratkaisun kautta.
Tämä "käärmeen myrkky" on oikein klassinen vihollisen harhautus ja valhe ihmiselle.
Kun vain luotat elämään ja itseesi kyllin, voit rauhallisin mielin jättäytyä sen varaan.
Meillä Jeesukseen Kristukseen uskovilla on ihana oikeus turvata yksin Häneen. USKOA, LUOTTAA JA TURVATA KAIKESSA HÄNEEN.
Voimistelen kyllä, mutta en harjoita itämaisia virtauksia, joogaa, nekä näitä mindfullnesseja. Paras lähtö päivään on selvä juttelu Jeesuksen ja Taivaan Isän kanssa jossa Pyhä Henki toimii kotiopettajan tavoin.
Helluntailaiset ovat Suomen taikauskoisin ihmisryhmä.
Tämä on täysin totta. Siinä on jotain tahattoman koomisiakin piirteitä.