Katso (vahta) Kylli Kukk'in niska venytys jumppa jo alkaa helpottaa ja veri kiertää ja taas jaksat vahdata ja kirjoittaa nettiin ja nyt kas - huomaat ihan myönteisiä juttuja ja kommentteja!
Onnea päiväänne ja iltaan.
Toivoo Kylli.
http://www.iltalehti.fi/iltv-hyvaolo/201607170112437_ih.shtml
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Hartiat jumissa? Venytä lihaksesi tällä helpolla ja tehokkaalla niskajumpalla
Sunnuntai 17.7.2016 klo 11.24
Tässä on Kylli Kukkin ohjeet helppoon jumppaan, jolla saat venytettyä lihaksiasi ja hermoratojasi.
Video: Riitta Heiskanen
Onnea päiväänne ja iltaan.
Toivoo Kylli.
http://www.iltalehti.fi/iltv-hyvaolo/201607170112437_ih.shtml
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
Hartiat jumissa? Venytä lihaksesi tällä helpolla ja tehokkaalla niskajumpalla
Sunnuntai 17.7.2016 klo 11.24
Tässä on Kylli Kukkin ohjeet helppoon jumppaan, jolla saat venytettyä lihaksiasi ja hermoratojasi.
Video: Riitta Heiskanen
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://www.hs.fi/elama/a1410320900765
Älä huoraa, sanoo joogaopettaja _kts- Kyllin voimistelu video.
Elämä 11.9.2014 2:00 Päivitetty: 11.9.2014 10:51
Essi Lehto Helsingin Sanomat
Jalkaa kivisti niin, että kyyneleet sumensivat silmät. Silti 18-vuotias Kylli Kukk harppoi jokaisen aidan yli. Näköä ei tarvittu, sillä vuosien tiukka treeni oli juurruttanut askelten rytmin mieleen.
Neuvosto-Virossa rasitusmurtuma ei ollut mikään syy jättää yleisurheilukisoja väliin. Ei varsinkaan, jos opiskeli tallinnalaisessa urheilulukiossa, jossa tähdättiin huipulle.
Kolme parasta
Äiti Amma "Arvostan naisguruja, Äiti Teresaa ja Äiti Ammaa. Olen tavannut Amman ainakin kymmenen kertaa."
Värit "Neuvosto-Eestissä ei ollut mitään värikästä, ei varsinkaan urheilijoiden päällä. Kun pääsin matkustelemaan, eteeni pamahti värien maailma. Väreillä voi nostattaa tunnelmaa. Sadesäälläkin minulla on vähintään pinkit kumisaappaat."
Bali "Lähden Balille aina marraskuussa. Pidän joogakurssin ja sen jälkeen vietän siellä kaksi viikkoa. Sukeltelen, surffaan ja kiipeilen tulivuorilla. Balin luonto, äänekkyys ja mehukkuus ovat upeita."
Kukkin laji oli seitsenottelu. Jokainen aamu alkoi parin tunnin treeneillä ja ilta päättyi toisiin harjoituksiin. Parhaansa yrittäminen oli velvollisuus, tarjosihan valtio vastineeksi ruuan, urheiluvarusteet ja koulupaikan.
Mutta kun valmentaja pakotti juoksemaan murtuneella jalalla, Kukk ymmärsi rikkovansa muutakin kuin luunsa.
No kuis kävi? Helpottiko jomotus ja särky jäykkyys?
Külli Kukkia katsellessa ei jäykkyys vähene mistään paikasta, päinvastoin pahenee vaan.