Todellisuus

Anoreksian yhtenä syynä on väärä ruokavalio, joka ei ole koskaan sopinut sinulle sen vuoksi olet alkanut yökkiä kaikki ruokalaatuja.
Mielestäni kannattaa tutustua vähähiilihydraattiseen ruokavalioon ja vaikutuksiin terveyteen

Sillonku söin normaalisti söin pelkkiä salaatteja ja ruisleipää et se siitä väärästä valiosta

Kun nyt olet ymmärtänyt olevasi sairas, sinun on aika hakea apua ja tukea paranemiseen. Ehkä olet joskus torjunut tuen, jota nyt huomaat tarvitsevasi.

Olen sairastunut TODELLA nuorena anoreksiaan, 6 vuotiaana. Olen nyt pian täyttämässä 13. Olen päässyt eroon pakkoliikunnasta ja syön normaalisti(en syö kylläkään mitään herkkuja tai makeisia) mutta esim. Punnitus ei tunnu mukavalta. Ja joskus pahoja unia liittyen ruokaan/painoon. Olen 157cm pitkä ja 43.5 kg joka ahdistaa minua kun se tuntuu liialta. Aloittelen nuorisomallin uraa ja toivon että se ei pahentaisi anoreksiaa kun olen jo voiton puolella. Olen ollut nuorempana teho-osastolla alipainon takia.

Täysijärkisiä eivät voi olla nämä anorexia-laiheliinit nimittäin serkkuni joutui mielisairaalaan tuon seurauksena. Eli Kannattaako?

Koko ruokavalio on ollut väärä lapsesta pitäen. Syödään paljon viljatuotteita (Sisältävät sokeria) ja kemiallisesti tehtyä levitettä ja rasvattomia maitotuotteita, (joita myös sisältää sokeria) laihtumisen toivossa tai lihomisen pelosta. Asia kun on juuri päinvastoin. Ruoka pitäisi olle rasvapitoista, ja runsaasti kasviksia. Tytöillä tämä saattaa olla kammottavaa, koska ollaan tosiaan totuttu syömään paljon hiilihydraatteja ja kun systeemi on sekaisin, niin loppuu ruokahalu tyystin.