Syön tavallisesti alle 500kcal/päivä, tällä viikolla on tullut jokaisena päivänä alle 400kcal. Ahmimis-oksentamiskohtauksia mulla on viikossa yhtenä tai kahtena päivänä yleensä. Kuukaudessa pitäisi pudottaa vähintään 6kg, paino nyt siis 46.6kg. Painonpudotuslaskurin mukaan pitäisi onnistua, mutta mua huolettaa että onnistuuko sittenkään. Samankaltaisesta pudotuksesta kokemuksia kellään?
Ehdinkö laihtua kuukaudessa?
Ashl
18
191
Vastaukset
- luurankona
Toihan on sairasta laihduttamista. Hanki apua itsellesi.
- Ashl
Tiedän. Sitä paremmin pääsen hoitoon mitä laihempi olen.
- Jokulihavavaan
Mä laihduin tolla määrällä kuukaudessa 59 kilosta 53 , mut oot jo valmiiksi kevyempi enkä usko et laihdut niin paljon. Luulisin myös et 40 on liian vähän jo.
- Ashl
Joo mietinkin että paino ei tämänkokoisella välttämättä kovin nopeasti putoa. Mutta olen myös (tällä hetkellä vamman takia "poissa pelistä") kestävyysurheilija, joten aineenvaihduntani on luultavasti toistaiseksi vähän tavanomaista parempi. Olen tosi lyhyt niin 40kg ei oo mulle mitenkään hirvittävän alhainen.
- Voitkopleasekertoo
Minkä pitunen oot?
- Ashl
Voitkopleasekertoo kirjoitti:
Minkä pitunen oot?
Noin 155cm.
- tynnyripää
onks sulla kikkiä tai instaa? mullaki on ton tapasii suunnitelmii:)
- Ashl
Insta on mutta en halua että tutut löytää mua täältä!
- hetihoitoon
Missä päin Suomea laiminlyödään ihmisiä niin, että sairaanloisesti laihduttava ei pääse heti hoitoon? Sehän on rikos. Ainakin sen pitäisi olla.
- Ashl
Oon normaalipainoinen (vielä) joten tuskin kukaan pitää kovin vakavana tilanteena vaikka ahdistus ja masennus todella kovat.
- jslkjlksjlj
Tiedätkö, että hoitoon pääseminen ei edellytä itsensä riuduttamista?
- hetihoitoon
1. 500 kaloria päivässä
2. ahminen ja oksentelu
3. masennus
Mikä tahansa noista yksinään riittää syyksi saada hoitoa.- Ashl
No joo, kyllä mä tämän taidan oikeasti tiedostaa... Itsensä riuduttaminen vaan ois niin helposti näkyvä, sanaton avunpyyntö. On niin vaikea hakea apua kun pelkää vähätellyksi tulemista :(
- mielenterveys
Ashl kirjoitti:
No joo, kyllä mä tämän taidan oikeasti tiedostaa... Itsensä riuduttaminen vaan ois niin helposti näkyvä, sanaton avunpyyntö. On niin vaikea hakea apua kun pelkää vähätellyksi tulemista :(
Apua saa terkkarin psykologilta. Ei ole vaikeaa, jos on haluja avun saantiin.
- Valasbddj
Voisitko oikeesti kertoo sun instan tai minkä vaan mis voisin ottaa yhtetyttä suhun? Tarvitsisin apuu
- Ashl
En halua täällä huudella kun mut tunnistettais. Laita oma niin saatan ottaa yhteyttä.
- Venlaenla
Kyllä minä laihduin noilla määrillä aika helposti normaalipainosta alipainoon.
- Kunhankiinnostuin
Miten edistyy?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tykkään sinusta tosi tosi paljon
Siksi en pysty sisäistämään sitä, että se ei ole molemminpuolista. Sattuu liikaa. En osaa käsitellä sitä tunnetta, koska513527- 1572143
Kaupan kassalla kannataa olla kylmä käytös
https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000010488540.html "19-vuotias Minja ja 59-vuotias Anne työskentelevät sillä todelli2061845Mitä tehdä asialle?
Jos laitan deitti-ilmon "40-vuotias nainen etsii seuraa" niin ketään ei kiinnosta (korkeintaan paria runkkaripenaa joill1341756- 801175
Mitä helvettiä pakolaisille pitäisi tehdä RAJALLA?
Jos Venäjä työntää rajalle pakolaisia ja tekee Suomelle selväksi että heidän puolelleen ei ole pakolaisilla asiaa - mitä3201136- 2341104
- 1321031
Olen pahoillani mies
Olen surullinen puolestasi, ettet saanut kaipaamaasi naista. Yrititkö lopulta edes? Teistä olisi tullut hyvä pari52949- 73919