"Lumi suli, pimeys tuli. Jos marraskuu masentaa, kannattaa keskittyä johonkin kivaan tekemiseen. Se saa onnellisuushormonit hyrräämään, ja syksyn ankeus on taas helpompi kestää".
http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1479527571400
Liikunta, suklaa ja seksi on tunnettuja mielihyvähormonien lisääjiä, mutta muitakin on.
- Halaa tai tule halatuksi – myös koira käy
- Suutele – niin tekevät kaikki muutkin
- Katso urheilua
- Uppoudu hyvään kirjaan
- Kuuntele musiikkia
- Neulo vaikka kaulahuivi
- Laula suihkussa
http://www.hs.fi/hyvinvointi/a1479527571400
Liikunta, suklaa ja seksi on tunnettuja mielihyvähormonien lisääjiä, mutta muitakin on.
- Halaa tai tule halatuksi – myös koira käy
- Suutele – niin tekevät kaikki muutkin
- Katso urheilua
- Uppoudu hyvään kirjaan
- Kuuntele musiikkia
- Neulo vaikka kaulahuivi
- Laula suihkussa
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.