niukka ruokavalio / puristava tunne rinnassa

loppo

Olen laihdutuskuurilla ja tällä hetkellä aika pienillä kaloreilla. Tänään lenkillä raskaassa ylämäessä rintaan tuli ikävä puristava tunne, ei kipua. Jatkoin eteenpäin ja puristus hävisi muutamassa minuutissa? Onko muillla kokemusta vastaavasta?

6

138

    Vastaukset 6

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • annoksen-koosta

      Niin sanotulla nälkädietillä tuhoaa vain terveytensä. Vaarassa on muun musaa kilpirauhasen häiriöt.
      Energiaa pitää saada riittävästä ja mieluimmin kunnollisesta rasvasta ei hiilihydraateista. Tämä tarkoittaa, että kaikki viljatuotteet ja peruna on korvattava kasviksilla. Tietysti annokseen pitää sisältyä proteiinia, kuten lihaa, kanaa tai kalaa, mutta vain kolmas osa annoksen koosta.

    • lenkkeilijä.myös

      Etenkin rasituksessa tuntuva laaja-alainen puristava tunne rintakehällä voi myös olla merkki sepelvaltimotaudista. Jos tuo oire jatkuu kannattaa käydä varmuuden vuoksi tutkimuksissa.

    • Ehkä-ei

      Juostessa sinulla oli puristava tunne rinnassa. Kun jatkoit juoksemista, tunne katoaa. Vaikuttako muka sepelvaltimotaudilta???? Ok, olen samaa mieltä, lääkärissä käynti olisi paikallaan.

      • lenkkeilijä.myös

        Ok, käsitin aloittajan kertomuksen väärin :) eli ei taida olla sittenkään välttämättä sepelvaltimotauti jos ylämäkijuoksussa vain hetken rintaa puristaa. Sepelvaltimotautihan oireilee niin, että rasitus provosoi kivun ja kun tuo rasitus vähän hellittää kipukin lievittyy vasta silloin. Isäni sairastaa sepelvaltimotautia ja hänellä tauti alkoi oireilla ensi alkuun lumitöitä tehdessään !


    • Käyppäkardiologilla

      Juu,kyllä voi olla sepelvaltimotautiakin.Itselläni alkuoireet oli juuri noin ,että kun kävelin hiukan ylämäkeen ,tuntui keskellä rintaa erilaiselta ,kuin ennen,(ei kipua),hiljensin vauhtia ja kävelin pitkiäkin matkoja aina sen jälkeen ja vaiva hellitti.Sydänfilmissä ja rasitus Ekg:ssa kaikki hyvin.
      Silti oli ja on sepelvaltimotauti ,suonia 90% tukossa,pallolaajennuksia.
      Koko ajan olen harrastanut kävelyä ja muuta liikuntaa,että kasvais uudissuonia.,koskaan ei ole kipuja ollut,rasituksessa ja sen jälkeen ajoittain leukaperävaiva.

    • tölö

      Ok, kiitos vastauksista! Pitää käydä lääkärillä varmuusenvuoksi. Kävlen päivittäin noin 10 km, eikä vastaavaa tunnetta ole ollut aikaisemmin. Ajattelin, että olisko hetkittäinen kalorivajaus aiheuttanut myös tuntemuksia rinnassa. Myöhemmin tuli mieleeni koiran taluttaminen, jonka vuoksi on rintaranka ihan jumissa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pyhäjärvi syvällä kusessa

      Pyhäjärvi ei tule selviämään millään tästä alhosta. Ollaan aivan liian syvällä. https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/pyha
      Pyhäjärvi
      137
      1453
    2. Oivallus

      Mitä olet oivaltanut viimeksi?
      Ikävä
      148
      1081
    3. Miten voi sinun

      tunteet yhtäkkiä kuolla kuin napista painamalla? Et enää vilkaisekaan minuun päin vaan jos vahingossa näet minut käännät
      Ikävä
      69
      926
    4. 68
      723
    5. PYHÄJÄRVEN KAUPUNKI VALTIOVARAINMINESTERIÖN ARVIOINTIMENETTELYYN..TE

      ...siinä se nyt on, mitä tässä enää vikistään. Uutiset Yle, 14.8. Klo 20.30, ei tunnu mukavalta.
      Pyhäjärvi
      56
      713
    6. Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?

      Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi
      Sinkut
      239
      693
    7. Rakastan sinua mies

      Siksi haluankin vain sinun kanssa sitä.
      Ikävä
      37
      599
    8. Missä vaiheessa

      Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et
      Ikävä
      33
      561
    9. Ernest Lawson rehellisenä vaikeasta TTK-tilanteesta: "Vain harvan ja valitun henkilön tiedossa"

      Tanssii Tähtien Kanssa tulee syksyn iloksi ja tiedossa on suosikkisarjan 19. kausi. Tulevalla kaudella nähdään iso uudi
      Tanssii tähtien kanssa
      7
      541
    10. Jännitän sua!

      En tiedä miksi! 🤭
      Ikävä
      39
      537
    Aihe