niukka ruokavalio / puristava tunne rinnassa

Niin sanotulla nälkädietillä tuhoaa vain terveytensä. Vaarassa on muun musaa kilpirauhasen häiriöt.
Energiaa pitää saada riittävästä ja mieluimmin kunnollisesta rasvasta ei hiilihydraateista. Tämä tarkoittaa, että kaikki viljatuotteet ja peruna on korvattava kasviksilla. Tietysti annokseen pitää sisältyä proteiinia, kuten lihaa, kanaa tai kalaa, mutta vain kolmas osa annoksen koosta.

Etenkin rasituksessa tuntuva laaja-alainen puristava tunne rintakehällä voi myös olla merkki sepelvaltimotaudista. Jos tuo oire jatkuu kannattaa käydä varmuuden vuoksi tutkimuksissa.

Juostessa sinulla oli puristava tunne rinnassa. Kun jatkoit juoksemista, tunne katoaa. Vaikuttako muka sepelvaltimotaudilta???? Ok, olen samaa mieltä, lääkärissä käynti olisi paikallaan.

Juu,kyllä voi olla sepelvaltimotautiakin.Itselläni alkuoireet oli juuri noin ,että kun kävelin hiukan ylämäkeen ,tuntui keskellä rintaa erilaiselta ,kuin ennen,(ei kipua),hiljensin vauhtia ja kävelin pitkiäkin matkoja aina sen jälkeen ja vaiva hellitti.Sydänfilmissä ja rasitus Ekg:ssa kaikki hyvin.
Silti oli ja on sepelvaltimotauti ,suonia 90% tukossa,pallolaajennuksia.
Koko ajan olen harrastanut kävelyä ja muuta liikuntaa,että kasvais uudissuonia.,koskaan ei ole kipuja ollut,rasituksessa ja sen jälkeen ajoittain leukaperävaiva.

Ok, kiitos vastauksista! Pitää käydä lääkärillä varmuusenvuoksi. Kävlen päivittäin noin 10 km, eikä vastaavaa tunnetta ole ollut aikaisemmin. Ajattelin, että olisko hetkittäinen kalorivajaus aiheuttanut myös tuntemuksia rinnassa. Myöhemmin tuli mieleeni koiran taluttaminen, jonka vuoksi on rintaranka ihan jumissa.