Ärrän kanssa

Ärrämies

Olen treenannut nyt säännöllisesti 3kk tuolla PODTTI metodilla. Kerran päivässä, 30minuuttia kerrallaan. Toistonopeus on n. 120 PODTTIA minuutissa...3600 krt/30min...eli 324 000 PODTTIA tuossa 3kk ! ! ! !

Kertaakaan ei ole ärrä ilmestynyt "vahingossa" -eikä yrittämällä.

Ikää on 50v. Ja tuntuu että ärrä vaan pahenee iän myötä.
Lapsena tuli ravattua puheterapeutilla...tuloksetta.

Onko ideoita???

4

165

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hybtyvtv

      Onko tutkittu jos leikaus auttas?
      Joillekkin se on onnistuu.

    • Kysynpä

      Mikä on PODTTI? Miten sen tulisi vaikuttaa? Kenelle suositeltavaa?
      Itsekin harjoittelen lyhyemmän ajan intensiivisesti.
      HIIT oli viimeisin, mitä kokeilin.

      • 989809898

        Kato noita youtubesta, esim englannin kielellä. Hyviä ohjeita tulee.

    • LaRoZa

      On idea!
      Minulla ei tulis mieleenkään opetella ärrää! Olen sivitynyt sillä minulla ranskalainen ärrä ja ässäkin suhisee kuin juopuneella ruotsalaisella Hesan stadionilla!

      Okei, olin koulukiusattu uskovaisten kullunmurujen toimesta mutta eivätpä kiusaa enään. Kerjäävät rahaa viinaan ja leipään häpeissään jotku jopa anteeksi pyydelle nuoruuden tekojaan.

      Ärräni pidän ja olen ylpeä siitä, TEE SAMOIN!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mies, mitä minun pitäisi tehdä

      Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur
      Ikävä
      110
      1631

    2. Miksi teillä meni...

      ...välit poikki kaivattusi kanssa?
      Ikävä
      167
      1571

    3. Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen

      Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍
      Ikävä
      168
      1485

    4. Summit-tippuja Nicola sai Carolalta yllättävän viestin - Some älähtää rajusti: "Älä viitsi..."

      The Summit Suomi -kisa käy kuumana kylmässä Norjan vuoristossa. Nicola tiputettiin kisasta juuri ennen finaalia. Likaise
      Tv-sarjat
      23
      1288

    5. Sofia Virralla ja Minja Koskelalla ei mitään käsitystä terveyskeskusmaksuista!

      Vasemmistopimut Sofia ja Minja täysin ulkona sote asioista, ei minkäänlaista käsitystä edes mittaluokasta, missä terveys
      Maailman menoa
      90
      1174

    6. Juusolle sataa vihaisia viestejä hoitajilta ja loput nauravat hänelle

      Ei löydy montaakaan, joka kehuisi Juuson toimintaa ministerinä: "Selvä enemmistö Juuson päivitykseen reagoineista on su
      Perussuomalaiset
      146
      953

    7. Persuehdokas uhkasi tappaa "jätkän" ja ravintolayrittäjän

      Kuuntele tästä kuinka meuhkaa. https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/4eb3034d-48c5-4f31-b53c-42be3dc9607c
      Perussuomalaiset
      70
      951

    8. Nainen näytät mummolta. :D

      Siks sua ei huoli kukaan.
      Ikävä
      91
      831

    9. Sofia Virta vertasi Karjalan evakoita nykymatuihin

      Vihreiden puheenjohtaja Sofia Virta avasi sanaisen arkkunsa, eli tyhmyyden tynnyrinsä, valtiovarainministeri Riikka Purr
      Maailman menoa
      186
      790

    10. Rokotevastaiset aiheuttaneet lasten kuolemat USA:ssa, eivätkä pyydä anteeksi

      Jo kaksi lasta kuollut tuhkarokkoon Texasissa, koska rokotevastaiset ovat toimillaan tuhonneet suojaavan rokotekattavuud
      Maailman menoa
      207
      759
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt