Ärrän kanssa

Ärrämies

Olen treenannut nyt säännöllisesti 3kk tuolla PODTTI metodilla. Kerran päivässä, 30minuuttia kerrallaan. Toistonopeus on n. 120 PODTTIA minuutissa...3600 krt/30min...eli 324 000 PODTTIA tuossa 3kk ! ! ! !

Kertaakaan ei ole ärrä ilmestynyt "vahingossa" -eikä yrittämällä.

Ikää on 50v. Ja tuntuu että ärrä vaan pahenee iän myötä.
Lapsena tuli ravattua puheterapeutilla...tuloksetta.

Onko ideoita???

4

190

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hybtyvtv

      Onko tutkittu jos leikaus auttas?
      Joillekkin se on onnistuu.

    • Kysynpä

      Mikä on PODTTI? Miten sen tulisi vaikuttaa? Kenelle suositeltavaa?
      Itsekin harjoittelen lyhyemmän ajan intensiivisesti.
      HIIT oli viimeisin, mitä kokeilin.

      • 989809898

        Kato noita youtubesta, esim englannin kielellä. Hyviä ohjeita tulee.

    • LaRoZa

      On idea!
      Minulla ei tulis mieleenkään opetella ärrää! Olen sivitynyt sillä minulla ranskalainen ärrä ja ässäkin suhisee kuin juopuneella ruotsalaisella Hesan stadionilla!

      Okei, olin koulukiusattu uskovaisten kullunmurujen toimesta mutta eivätpä kiusaa enään. Kerjäävät rahaa viinaan ja leipään häpeissään jotku jopa anteeksi pyydelle nuoruuden tekojaan.

      Ärräni pidän ja olen ylpeä siitä, TEE SAMOIN!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. 6 kW saunan lämmityksestä kohta 10 euron lisämaksu / kerta

      Kokoomuslainen sähköyhtiöiden hallitsema Energiavirasto ehdottaa 5 kW:n rajaa, jonka ylittämisestä tulee lisämaksu. Tark
      Maailman menoa
      283
      7868

    2. Duunarit hylkäsivät vasemmistoliiton, siitä tuli feministinaisten puolue

      Pääluottamusmies Jari Myllykoski liittyi vasemmistoliittoon, koska se oli duunarien puolue. Sitä samaa puoluetta ei enää
      Maailman menoa
      171
      4158

    3. Oppiiko vasemmistolaiset valehtelun jo kotonaan?

      Sillä vasemmistolaiset/äärivasemmistolaiset valehtelee ja keksii asioita omasta päästään todella paljon. Esim. joku vas
      Maailman menoa
      158
      2409

    4. Olen väsynyt tähän

      En osaa lopettaa ja koen huonoa omaatuntoa tästä. Kaikki on muutenkin turhaa ja tekemisesi sattuvat. Tunteita on vain hy
      Ikävä
      27
      2083

    5. Seuraava hallituspohja - Kokoomus, kepu, persut + KD

      Kokoomus saa ainakin 20% kannatuksen ensi vaaleissa, keskusta sanoisin noin 15%, persut todennäköisesti enemmän, ehkä 17
      Maailman menoa
      70
      2012

    6. Olenko mies sinun mielestä outo?

      Saat vastata rehellisesti.
      Ikävä
      47
      1590

    7. Millasia unelmia sulla on?

      onko unelmia...?
      Ikävä
      48
      1547

    8. Maailman laiskin eläin: persu

      Persu ei ole eläessään laittanut rikkaa ristiin itsensä elättämiseen. Luonnossa tuollainen ei olisi mahdollista, mutta s
      Maailman menoa
      7
      1456

    9. Minneapolisin tapauksesta hyvä video

      Runoilijan auto oli poikittain tiellä ja kun poliisit lähestyivät sitä, runotyttö painoi reippaadti kaasua. Auto syöksäh
      Maailman menoa
      342
      1264

    10. Miten usein toivot

      Tai olet toivonut että olisimme lähekkäin vai toivotko ollenkaan?
      Ikävä
      159
      1179
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt