Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljon syötte kaloreita päivässä??

    Itse pyrin syömään max 600kcal päivässä mutta aina välillä (n.kerran 2viikossa) jos olen pitänyt tuosta hyvin kiinni palkitsen itseni 'mättöpäivällä' millon saan syödä niin paljon kun omatuntoni antaa. Tällä ainakin toistaiseksi olen vielä laihtunut noin 1,5-2kg viikossa. Ja paljonko te laihdutta ruokamäärillänne?
    1313
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    En ole laskenut kaloreita vuosiin, sillä en syö mitään, mikä sisältää sokeria.
    Kun ruokavalio on rasvapitoinen ja mahdollisimman vähän hiilihydraatteja, niin ei tarvitse laske kaloreita sen kun vain syö mahansa täyteen ja ennekaike hyvää ruokaa. VHH reseptejä löytyy netistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kcalmiettijä kirjoitti:

    Itse pyrin syömään max 600kcal päivässä mutta aina välillä (n.kerran 2viikossa) jos olen pitänyt tuosta hyvin kiinni palkitsen itseni 'mättöpäivällä' millon saan syödä niin paljon kun omatuntoni antaa. Tällä ainakin toistaiseksi olen vielä laihtunut noin 1,5-2kg viikossa. Ja paljonko te laihdutta ruokamäärillänne?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu