Itse pyrin syömään max 600kcal päivässä mutta aina välillä (n.kerran 2viikossa) jos olen pitänyt tuosta hyvin kiinni palkitsen itseni 'mättöpäivällä' millon saan syödä niin paljon kun omatuntoni antaa. Tällä ainakin toistaiseksi olen vielä laihtunut noin 1,5-2kg viikossa. Ja paljonko te laihdutta ruokamäärillänne?
Paljon syötte kaloreita päivässä??
kcalmiettijä
1
224
Vastaukset
- VVHkannattaja
En ole laskenut kaloreita vuosiin, sillä en syö mitään, mikä sisältää sokeria.
Kun ruokavalio on rasvapitoinen ja mahdollisimman vähän hiilihydraatteja, niin ei tarvitse laske kaloreita sen kun vain syö mahansa täyteen ja ennekaike hyvää ruokaa. VHH reseptejä löytyy netistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 285651
Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu333613Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka533522Ennen ei ollut persuja ja työttömyyttä, lääkäriinkin pääsi
Ennen oli kaikilla töitä Kauppiaille kelpasi kun saivat voittoa Yritystukia ei ollut Lääkäriin pääsi kaikki haluklaat Nu263417Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1243006Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod322727Antifasismi - mitä se on?
Se on äärivasemmistolaista anarkistista toimintaa joka käyttää fasisminvastaisuutta keppihevosena oikeuttaakseen toimint222419Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1212392- 442390
MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142205