Kahvi ahdistaa?

Enosaamitäänoikein

Oon ihan lapsesta asti juonu lähes päivittäin kahvia ja tällee ku ikää tullu jo täysikään asti niin oon juonu usein jopa 4-6 isoa kuppia kahvia ja energiajuomaa päälle. noh mulla on ollu vuoden verran ahdistusta ja paniikkikohtauksia, ja nykyään kun juon ees 1 kupin kahvia alkaa jonku ajan pääst päässä kihelmöimään, korvissa humiseen, kädet ja yläkroppa tärisee ja muuteki heikko olo tulee, eli yksinkertaisesti alkaa huippaamaan ja ahdistaan. Niin voiko tää nyt olla vaan psyykkistä, vai onko musta tullut kofeiini yliherkkä? ettehä te tietty voi tietää 100% oikeet vastausta mut ihan kokemus kannalta kysyn nyt täällä D: ja tää ei liity nyt ahdistukseen varsinaisesti ehkä vähän, mut tietääkö kukaan et kun mulla on normaalille terveydenhoitajalle just ahdistuksen ja muiden mieltä painavien asian takia aika, niin voiko se myös mitata hemoglobiinin sielä? ei jaksa erillistä kyselyy tehä xd

33

6016

    Vastaukset 33

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • höperölle

      Voi hellanduudeli sentään.

      Juo vettä.

    • Keissa

      Olet saattanut herkistyä kofeinille. Kuitenkin kokeile mieluummin paastota energiajuoman suhteen. Siinä on paljon sokeria ja muita haitta-aineita.

    • Kahviherkkä

      Mulla tulee kahvista lievästi ahdistunut olo ja paranoidifiilis. En ole kauheesti kahvia elämässäni juonut.

    • Oskelotti

      Olen huomannut, että kahvi aiheuttaa masennusta.

    • juonmietona

      Kahvi pistää kierroksille pään ja tekee levottoman olon.

    • nestetasapainon_nimeen

      Hyvin herkät ihmiset hyötyvät jo pelkästään kahvinjuonnin vähentämisestä, lopettamisesta kokonaan sitäkin enemmän.

      Itse lopetin kahvinjuonnin vuosi sitten. Hyötyä siitä on ollut. Veteen sekoitettuja mehuja lipitän. Omasta puutarhasta laitettuja enin osa.

    • omavikasi

      Siis en ymmärrä.

      Jos ahdistuu kahvista, niin miksi sitten juot sitä?

      Haloo tosiaan!
      Turha täällä valitella sitten. Jätä kahvinjuonti! Erittäin yksinkertaista.

      Tai litki sitten, - mutta elä tuu tänne valittamaan! Ihan on oma vikasi jos juot kahvia, kun tiedät että se masentaa! Älytöntä täällä voihkia!

      • Enosaamitäänoikein

        Älä tuu tänne valittaa? ihan kuule ihmisten kokemuksia kysyin tästä ja nimenomaan sellaisten joilla ahdistusta että onko kahvi tosiaan semmonen joka saa tän kohtauksen aikaan kun ei koskaan ennen oo tällaista käynyt ja kaikenlisäks oon vähentänyt hiljalleen 6 kupista jopa yhteen kuppiin, ei oo helppo sitä kahvin juontiikaa lopettaa jos se on aina kuulunut elämään.... mä en mitään valita jos otatte mun kysymyksen valittamisena niin jättäkää suosiolla vastaamatta ja ettikää niitä mukavia keskusteluja joissa rupatella mukavia asioita. Mun mielest kaikilla on oikeus kysyä täälä mitä ikinä mieleen tuleekaan olkoot sitten teijän mielestä niinkin tyhmä kuin, ahdistus kahvi, huoh....


      • Jebujeeh

        Älä ota itseesi. Joillakin kiukkupusseilla on vain kauhea tarve päästä aina haukkumaan toisia.


      • kofeiiniherkkä

        Niin jos aihealue on ahdistus niin tuskin ihmiset tulevat tänne kertomaan miten onnellisia ovat. Outo ja ylireagoiva tuo vastaus jossa käsketään olla valittamatta.

        Ymmärrän itse hyvin miksi kahvinjuonti epäilyttää kun itselläkin joskus tulee jo yhdestä kupista ahdistus ja toisinaan ei useammastakaan kupista mitään. Varmaankin kofeiininsietoon vaikuttavat ainakin nukkuminen, syöminen, mieliala ja vedenjuonti jne.

        Mutta se on selvää että kofeiinia kannattaa vähentää jos on yhtään ajatusta että se voisi auttaa. Teetä on olemassa kofeiinittomana, esim. kamomilla ja muut yrttiteet ja kannattaa miettiä mikä olisi itselle paras vaihtoehto kahvin tilalle.

        Joskus käy niin että saatan ajatella: "No ei se yksi kupillinen kahvia enää haittaa" Ja sitten huomaan että kofeiiniahdistus iskee eli juuri se yksi kupillinen olikin sitten liikaa.


      • teeparempaa

        Ei oo välttämättä helppo lopettaa kahvin juontia, vaikkei siitä hyvä olo tuliskaan. Ite korvasin aikoinaan kahvin totuttelun jälkeen miedommalla teellä. Nykyään ärsyttää silti toi kahvimainosten paljous. Selvästi addiktoiva aine, eikä oikeastaan niin hyvääkään.


      • Anonyymi
        Enosaamitäänoikein kirjoitti:

        Älä tuu tänne valittaa? ihan kuule ihmisten kokemuksia kysyin tästä ja nimenomaan sellaisten joilla ahdistusta että onko kahvi tosiaan semmonen joka saa tän kohtauksen aikaan kun ei koskaan ennen oo tällaista käynyt ja kaikenlisäks oon vähentänyt hiljalleen 6 kupista jopa yhteen kuppiin, ei oo helppo sitä kahvin juontiikaa lopettaa jos se on aina kuulunut elämään.... mä en mitään valita jos otatte mun kysymyksen valittamisena niin jättäkää suosiolla vastaamatta ja ettikää niitä mukavia keskusteluja joissa rupatella mukavia asioita. Mun mielest kaikilla on oikeus kysyä täälä mitä ikinä mieleen tuleekaan olkoot sitten teijän mielestä niinkin tyhmä kuin, ahdistus kahvi, huoh....

        Ahdistuneissuhäiröinen, kahvi ahdistaa kun sitä juo. Pienen tauon jälkeen voi noin viikon juoda ja sitten alkaa ahdistaa huolella kahvin jälkeen. Sitten kun ahdistaa niin alkaa myös närästää ja kierre on siinä


      • Anonyymi

        Ehkä hän juo kahvia koska se tuottaa hyvää oloa niiden oireiden lisäksi


      • Anonyymi
        kofeiiniherkkä kirjoitti:

        Niin jos aihealue on ahdistus niin tuskin ihmiset tulevat tänne kertomaan miten onnellisia ovat. Outo ja ylireagoiva tuo vastaus jossa käsketään olla valittamatta.

        Ymmärrän itse hyvin miksi kahvinjuonti epäilyttää kun itselläkin joskus tulee jo yhdestä kupista ahdistus ja toisinaan ei useammastakaan kupista mitään. Varmaankin kofeiininsietoon vaikuttavat ainakin nukkuminen, syöminen, mieliala ja vedenjuonti jne.

        Mutta se on selvää että kofeiinia kannattaa vähentää jos on yhtään ajatusta että se voisi auttaa. Teetä on olemassa kofeiinittomana, esim. kamomilla ja muut yrttiteet ja kannattaa miettiä mikä olisi itselle paras vaihtoehto kahvin tilalle.

        Joskus käy niin että saatan ajatella: "No ei se yksi kupillinen kahvia enää haittaa" Ja sitten huomaan että kofeiiniahdistus iskee eli juuri se yksi kupillinen olikin sitten liikaa.

        Se on vittumaista ettei siedä kahvia !


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Se on vittumaista ettei siedä kahvia !

        Jumalauta kun kahvia sietäisi edes yhden kupillisen olisin ikionnellinen.


      • Anonyymi

        No siinä taas oli neuvoja vauhdissa .
        Ihminen joka on aina juonut kahvia on siitä riippuvainen , moni sanoo että on saatava aamuisin kahvit että pää selviää.
        Ja sitten alat haukkumaan että toinen tulee ” tänne valittamaan” hän vaan kertoi tuntemuksiaan ja sen saa hän tehdä , ei loukkkaa ketään .
        Sitä vastoin sinun selityksesi on hyvin loukkaavaa häntä kohtaan , miksi edes vastasit kun sinulla ei ole muuta sanottavaa kun äyskiä sieltä koneen takaa.
        Se kertoo aika paljon ihmisestä ja ayistä miksi äyskii ihmiselle joka ei ole loukannut ketään kysymyksellään. . Ajatuskin että tuollaiset ihmiset tekisivät töitä hoitoalalla on karmeaa.
        Siis sinä se päätät vissiin täällä kuka saa kirjoittaa ja mitä aika egoistista sinänsä


      • Anonyymi
        Enosaamitäänoikein kirjoitti:

        Älä tuu tänne valittaa? ihan kuule ihmisten kokemuksia kysyin tästä ja nimenomaan sellaisten joilla ahdistusta että onko kahvi tosiaan semmonen joka saa tän kohtauksen aikaan kun ei koskaan ennen oo tällaista käynyt ja kaikenlisäks oon vähentänyt hiljalleen 6 kupista jopa yhteen kuppiin, ei oo helppo sitä kahvin juontiikaa lopettaa jos se on aina kuulunut elämään.... mä en mitään valita jos otatte mun kysymyksen valittamisena niin jättäkää suosiolla vastaamatta ja ettikää niitä mukavia keskusteluja joissa rupatella mukavia asioita. Mun mielest kaikilla on oikeus kysyä täälä mitä ikinä mieleen tuleekaan olkoot sitten teijän mielestä niinkin tyhmä kuin, ahdistus kahvi, huoh....

        Älä välitä tuollaisen ihmisen kirjoituksesta, näkeehän sen jo tekstistä ettei kaikki ole paikallaan .
        Joten ymmärrän ihan hyvin kysymyksesi itse ole kahvin juoja ja usein liikaakin , ja olen huomannut toisinaan ettei se oikein ole hyväksi.m
        Mutta samalla vaki kahvinjuonti on eräänlainen riippuvaisuus. , ja voi että se on olevinaan hyvää heti aamulla .
        Joten voithan kokeilla vähentää minimiin , moni vaihtaa teen juontiin , vaikka tee sisältää myös kofeiinia mutta ei samassa määrin kun kahvi monet alkaa juomaan mehua , mutta usein kehutkin sisältää sopkeria joten itse en alkaisi mitään mehuja juomaan .
        Toivottavasti olotila paranee .


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ehkä hän juo kahvia koska se tuottaa hyvää oloa niiden oireiden lisäksi

        Kahvi on todella ihana juoma sinänsä kun löytää oman merkkinsä ne aromit on nautinnollisia . Mutta usein ( ainakin minulla) tulee sitä juotua liikaa joten vatsakin menee sekaisin. Silloin sitä muka päättää että on vähän aikaa ilman kahvia, vaan että huomaa itsensä taas keittimen ääressä mittaamassa kahvia suodattimeen . Näin se menee usein . Siis riippuvaisuus kahviin on olemassa


    • vuosikausienkahvitjäi

      Eräs täällä kuukausi kahvitta ei vaikutusta.

    • Enosaamitäänoikein

      Mutta joo täälä oli ihan hyviäkin kommentteja:) sanotaanko niin että jos en olis tässä sairastunut masennukseen ja sen tuomiin ahdistus ja paniikkikohtauksiin, niin tuskin kahvikaan mitään ahdistusta sais aikaan? eli se saattas olla psyykkistä... heti ku meen ulos istumaan haukkaan raitista ilmaa olo helpottuu, tai jos juon vaikka kaverin luona kahvia ei yleensä mitään tapahdu. mut miks mieli sais aikaan sen että just kahvi aiheuttaa ahdistuksen? Ehkä olis tälleen pitänyt tää mun keskustelu alottaa kun monelle ei tuu selväks oikein. Tuskin kyllä vielkään kun en osaa oikein kysyä silleen miten mielessä kysyisin...

      • Anonyymi

        Kyllä se olotila siitä asettuu , kun voit paremmin niin kahvilaan ei tee haittaa


    • kärsinytmyös

      Olet yliherkkä kofeiinille, kuten minäkin. Ei siinä sen kummempaa. Jätä kahvi pois niin tuntuu paremmalta. Runsasta teen juontia kannattaa myös välttää.

    • houtyyu

      Olen ollut yli vuoden ilman kahvia ja kofeiinia ja kofeiinitta jatkan. Kun nykyään otan kofeiini pitoista saan seuraavana päivänä iltapäivällä päänsäryn, jonka uskon olevan vieroitusoire, vaikka lopettamisesta kulunut vuosi. Vuosi sitten kun lopetin sain pitkäkestoisen päänsäryn joka alkoi aina iltapäivällä.

    • Artsi5444

      Otin aikanaan muutamia kofeiinitabletteja illan mittaan ja iski elämäni ensimmäinen paniikkikohtaus. Kaikki kiihdyttävä kuten kofeiini, nikotiini, liiallinen sokeri ei oo hyväksi ahdistuksessa ja paniikissa.

    • aloitukseeeenni

      Aloitukseen niin vähentää kahvin juontia kun liiallinen juonti kiihdyttää

    • Viranomaispelkoa

      Kokeiles ainakin vähentää kahvin juontia jos yli 2 kuppia päivässä juot. Itse olen huomannut että runsas kahvinjuonti saa pään käymään vähän ylikierroksilla. Varmaan siksi moni työnantaja tarjoaa ilmaiseksi kahvia.

      Kahvinjuonnin voi myös kokonaan lopettaa tai siirtyä kofeiinittomaan kahviin. Muutaman kerran kokonaan kahvin lopettaneena voin kertoa että yleisolotila muuttuu selkeästi rauhallisemmaksi ja levollisemmaksi. Itsellä seuraa kahvin lopettamisesta muutaman päivän kestävä karmea päänsärkyä vieroitusoirena. Kahvi onkin ainoa asia mistä olen saanut vieroitusoireita. Olen lopettanut kertapäätöksellä ongelmitta ja ilman mitään apuja tupakanpolton, alkoholin ja nyt benzot 6viikon päivittäiskäytön jälkeen (jees 6 viikkoa käyttöä olikin, laskin oikein nyt kun pää alkaa toimia taas normaalisti).

      Voisi kyllä itsekin lopettaa kahvin kokonaan, olisi varmaan viisasta kun muakin ahdistaa välillä kovasti. No ehkä kuitenkin vasta tammikuun alussa kunhan kaikki benzot on poustuneet kropasta varmasti ettei yhtäaikaa kahta asiaa lopettele.

      • Anonyymi

        Kofeiiniton kahvi ei ole kahvia minulle ainakaan sillä se on juuri se kofeiini joka antaa sen nautinnon,
        Joten ollaan erilaisia erilaisilla tavoilla.


    • sairauteenreseptillä

      Miksi käytit 6 viikkoa bentsoa mihin tarvii niin lyhyen käytön?

      • Viranomaispelkoa

        Ahdistukseen käytin pienellä annoksella. Tosin minulle riitti pienikin annos. Aloitin 4mg päiväannoksella ja puolen tunnin päästä ottamisesta tuli nukkumatti ihan väkisin. Paketin ohjeessa lukee että ahdistukseen pieni annos maksimissaan 8-12 viikkoa kerrallaan.


      • Anonyymi
        Viranomaispelkoa kirjoitti:

        Ahdistukseen käytin pienellä annoksella. Tosin minulle riitti pienikin annos. Aloitin 4mg päiväannoksella ja puolen tunnin päästä ottamisesta tuli nukkumatti ihan väkisin. Paketin ohjeessa lukee että ahdistukseen pieni annos maksimissaan 8-12 viikkoa kerrallaan.

        Yleensä lääkäri määrää ne milligrammat että potilas saa töyden hyödyn . Esim moni paloittelee tavallista päänsärky tablettiakin osiin luullen että se pieni murunen on hänelle sopiva. Mutta siten ei hoito aina suju .
        Silloin auttaa vaan se luulo että kun ottaa pienemmän määrän niin se riittää. Siis Placebo apu.
        Moni jollamon psyykkisiä vaivoja laboreeraa Itse ja puolittelee tabletteja luullen että se on muka auttaa pienemmälläkin määrällä
        Hoito perustuu kuitenkin siten että se määrä minkä lääkäri kirjoittaa kuurina on laskettu että auttaa . Joten jos haluaa päästä vaivoistaan niin ottaa tabletit kuten lääkäri on ne kirjoittanut .


    • sipsit.rikkoo.mahan

      Minuu tylsistää ohkainen ahmimishäiriö. Napsin perunashipsejä pitkin päivää, niin että illalla on jo ähky olo.
      Toivon että jatkuva nälän tunne menisi oli kuten ennenkin. Paino vasta 4kg oman ihannepainoni.

    • Anonyymi

      Jos on nukkunut huonosti, silloin ei kahvia vedetä koska ahdistusriski suuri. Myös seura vaikuttaa. Yksin ollessa alkaa todennäköisemmin ahdistaa, hyvässä seurassa kestää isompiakin annoksia kertaluontoisesti. Päiväkausia jatkuva juominen tuo vähitellen yhä ahdistuneemman olon.

      Näin siis omasta kokemuksestani ja samansuuntaisia huomioita täällä parilta muultakin kirjoittajalta. Koska pidän kahvista, olen ratkaissut ongelman niin että juon epäsäännöllisesti, eli useimpina päivinä en juo kuin juon, ja kun juon juon vähän. Keitän aina kaksi annosmitallista ja siemailen hyvin hitaasti tästä usean tunnin kuluessa (mukina pieni suolakurkkupurkki jonka kapea kaulus säilyttää lämpöä huomattavan pitkään. Silti pitää myös mikrossa monta kertaa lämmittää). Toisinaan menee kaikki, toisinaan huomaan tuntien päästä juoneeni vain jonkun neljäsosan ja loput laquaarista sitten alas. Kun tärkeintä on saada makua suuhun, siemailu riittää.

    • Anonyymi

      Niin kahvi kun energiajuomakin sisältää kofeiinia ja jos keho saa sitä liikaa niin se aiheuttaa stressiä . Energiajuomissa myös paljon sokeria joka sinänsä. Aiheuttaa huonoa oloa isoissa määrissä .
      Kahvi voi aiheuttaa sydämmen tykytystä ja vatsan toimintakin voi mennä sekaisin että alkaa ripuloimaan . Muistan kun äitini lopetti kahvin juonnin kokonaan kun seinään , sanoi ettei se enää hänelle sopinut ,, mutta ei selitellyt sen kummemmin miten hän kokee juuri sen ettei kahvi hänelle sopinut , vaikka yritin kysellä . Saattoi olla että kun hänkin oli aina ollut koko elämänsä kahvin juoja niin että keho alkoi voimaan huonosti kahvista. Yritä olla muutama päivä ilman niin näet miten keho reagoi. Vaihtoehto, käy lääkärissä ja selitä vaivasi niin voit saada ehkä jotain lääkettä olotilaasi .

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nyt se syksy on sitten alkanut

      Esimerkiksi tänään sataa aamusta iltaan, ja nytkin.
      Maailman menoa
      47
      957
    2. Minä en ole koskaan

      Rakastanut ketään toista yhtä paljon kuin sinua
      Ikävä
      95
      943
    3. Tiesitkö? Jorma Uotisen EX-rakas on Helena Lindgren - Nämä ovat välit nyt: "Me ollaan..."

      Jorma Uotinen ja Helena Lindgren olivat avoliitossa v. 1982-1999. Pariskunta oli aikansa näyttävä julkkispari, missä i
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      795
    4. Vähän pitää

      Kiusia ja näyttää
      Ikävä
      117
      746
    5. Anteeksi J-mies

      Anteeksi että myötävaikutin siihen että rakastuit minuun, jota et voi koskaan saada. Viimeksi kun näimme ja katselimme t
      Ikävä
      95
      708
    6. Olet nainen ollut vaikein rasti

      Eniten olet tunteitani myllännyt ja niitä kuluttanut, ja tuottanut. 🤔
      Ikävä
      36
      633
    7. Taidat olla

      Luovuttanut jo minun suhteeni osalta?
      Ikävä
      43
      631
    8. Minä muistan

      Minä muistan sinut nauravana. Sellaisena, joka sai tavallisenkin hetken tuntumaan vähän kevyemmältä, kuin huoneeseen ol
      Ikävä
      45
      610
    9. Mä voisin rakastua noihin tähti silmiin

      Katseesi on niin lumoava nainen💚.
      Ikävä
      19
      596
    10. Jos tullaan toisiamme vastaan, niin

      pitäiskö pysähtyä ja onnitella?
      Ikävä
      46
      568
    11. Kenen viisautta on ollut laittaa tie väärällä murskeella pilalle

      Kenen viisautta on ollut kun Siimeksen/Kylmänpurontie pantu pilalle kun on ajettu liian karkeaa mursketta. Rengasliikke
      Hyrynsalmi
      21
      554
    12. Voisiko vielä välillemme jotain kehittyä

      Vai heihei ja ei nähdä enää.
      Ikävä
      33
      543
    13. Riittääkö mahkut

      Kaivattuusi 🤭.
      Ikävä
      36
      532
    14. Siinä kävi mies nyt niin että tämä ämmä muuttaa ulkomaille

      Vuonojen maa kutsuu, joten ei hätää. Et kuule minusta enää. 😂 Lycka till! Ämmä riittää.
      Ikävä
      68
      527
    15. Kerro kolme hyvää asiaa

      Kaipaamastasi ihmisestä ja lisää perään onko kaivattusi n vai m 😍
      Ikävä
      25
      502
    16. Mitä muuta on olemassa kuin lisääntyminen

      Jos mies ei pääse lisääntymään niin mikä hänen osansa elämässä on? mitä jää jäljelle? Hän on vain muiden palvelija kok
      Sinkut
      107
      493
    17. Ähtäri on taas TV: n ja radion ykkösuutinen

      Uusi podcast on julkaistu ja on nyt kuunneltavissa. Mot on tehnyt hyvää työtä! Mikko Savola ja kepu ei ota mitään vast
      Ähtäri
      44
      486
    18. Koska Martina viettää aikaansa lapsiensa kanssa

      Äiti vaan juoksee miehen perässä Tallinnassa, Lontoossa, Turussa. Kyllä oli kätilö oikeassa, kun sanoi, että ei olisi ka
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      477
    19. Tilanteenne

      Onko tilanteenne tällä hetkellä hyvä?
      Ikävä
      45
      467
    20. Pahkalassa tapahtuu

      Mitäs on tapahtunut yöllä pahkalan kerrostaloilla.oli poliisia ja ambulanssia taas vaihteeksi
      Parkano
      7
      447
    Aihe