Selkäsärky on kansallisvitsaus ja johtaa usein ennenaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle. Kuormittava työ, huonot- ja vääränlaiset työasennot sekä raskaat kantamukset ja nostot heikentää selkää. Sopivasti liikuntaa ja hyvät jalkineet sekä oikea ergonomia ovat tärkeitä.
Liian usein ollaan piittaamattomia ja otetaan turhia riskejä, joka kostautuu myöhemmin.
Tuki-ja liikuntaelintensairaudet tulee yhteiskunnalle kalliiksi monella tapaa ja on myös niistä kärsiville ikävä seuralainen, joka ei jätä yölläkään rauhaan.
Selkäsärky kiusana, syyt selän liika kuormitus
IkäväKaveri
2
83
Vastaukset
- Selkäkipuinen
Suurin riski on lapsuudessa, kun kehitys on vielä kesken. Yhdysvaltalainen laaja tutkimus on tehty aiheesta ja vanhempien olisi syytä tutustua tutkimukseen ja pyrkiä ohjaamaan lapsiaan. En valitettavasti löytänyt nyt linkkiä itse tutkimukseen.
- AitoaHuolta
Aivan! Reppujen paino on ollut asiantuntijoiden (fysiatrien) huolena jo pitkään, eikä asiaa helpota suinkaan se, että 0-2lk.oppilaiden koulukyyditysrajaa nostettiin entisestä 3:sta jopa viiteen kilometriin. Jokainen täysijärkinen ihminen ymmärtää, että se aiheuttaa kärsimysten lisäksi paljon kustannuksia erilaisten terveyspalveluiden, kuntoutuksien, poissaolojen ja lyhentyneiden työurien vuoksi, ja kaatuu lopulta jälkijunassa veronmaksajien maksettaviksi.
Toivoisin, että jatkossa päätöksissä kiinitettäisiin huomiota ennaltaehkäisyyn ja hyvinvointiin, sillä se kasvattaa parasta pääomaa ja korkoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 921683
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1741320En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse1051118Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll161108- 87946
Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?46895- 68881
Kirjoita nainen meistä jotain tänne
tai minusta, ihan mitä haluat. Niinkin voi kirjoittaa, etteivät muut tunnista, esim. meidän kahdenkeskisistä jutuista. K65850Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli289773Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107758