Selkäsärky kiusana, syyt selän liika kuormitus

IkäväKaveri

Selkäsärky on kansallisvitsaus ja johtaa usein ennenaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle. Kuormittava työ, huonot- ja vääränlaiset työasennot sekä raskaat kantamukset ja nostot heikentää selkää. Sopivasti liikuntaa ja hyvät jalkineet sekä oikea ergonomia ovat tärkeitä.
Liian usein ollaan piittaamattomia ja otetaan turhia riskejä, joka kostautuu myöhemmin.
Tuki-ja liikuntaelintensairaudet tulee yhteiskunnalle kalliiksi monella tapaa ja on myös niistä kärsiville ikävä seuralainen, joka ei jätä yölläkään rauhaan.

2

151

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Selkäkipuinen

      Suurin riski on lapsuudessa, kun kehitys on vielä kesken. Yhdysvaltalainen laaja tutkimus on tehty aiheesta ja vanhempien olisi syytä tutustua tutkimukseen ja pyrkiä ohjaamaan lapsiaan. En valitettavasti löytänyt nyt linkkiä itse tutkimukseen.

    • AitoaHuolta

      Aivan! Reppujen paino on ollut asiantuntijoiden (fysiatrien) huolena jo pitkään, eikä asiaa helpota suinkaan se, että 0-2lk.oppilaiden koulukyyditysrajaa nostettiin entisestä 3:sta jopa viiteen kilometriin. Jokainen täysijärkinen ihminen ymmärtää, että se aiheuttaa kärsimysten lisäksi paljon kustannuksia erilaisten terveyspalveluiden, kuntoutuksien, poissaolojen ja lyhentyneiden työurien vuoksi, ja kaatuu lopulta jälkijunassa veronmaksajien maksettaviksi.

      Toivoisin, että jatkossa päätöksissä kiinitettäisiin huomiota ennaltaehkäisyyn ja hyvinvointiin, sillä se kasvattaa parasta pääomaa ja korkoa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      88
      1894
    2. Perusmuotoiset TV-lähetykset loppu

      Nyt sanoo useiden HD-muotoistenkin kanavien kohdalla äly-TV, ettei kanava ole käytössä, haluatko poistaa sen? Kanavia
      Apua aloittelijalle
      166
      1375
    3. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      71
      1172
    4. No ei sun asunto eikä mikään

      muukaan sussa ole erikoista. 🤣 köyhä 🤣
      Ikävä
      66
      1027
    5. Hyvin. Ikävää nainen,

      Että vainoat ja stalkkaat miestäni.onko tarkoituksesi ehkä saada meidät eroamaan?no,siinä et tule onnistumaan
      Ikävä
      83
      965
    6. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      879
    7. Uskomaton tekninen vaaliliitto poimii rusinoita pullasta

      Korni näytösesitelmä menossa kaupunginvaltuustossa. Juhlia ei ole kokouksista tiedossa muilla, kuin monipuolue paikalli
      Pyhäjärvi
      87
      862
    8. Linnasuolla poliisi operaatio

      Kamalaa menoa taas meidän ihanassa kaupungissa. https://www.uutisvuoksi.fi/paikalliset/8646060
      Imatra
      29
      846
    9. Katsoin mies itseäni rehellisesti peiliin

      Ja pakko on myöntää, että rupsahtanut olen 😆. Niin se ikä saavuttaa meidät kaikki.
      Ikävä
      47
      837
    10. Mitä mietit Honey?

      Kulta nainen ❤️❤️
      Ikävä
      57
      820
    Aihe