Tässä on linkkejä, jos kaipaat terveellistä naposteltavaa muuta ruokaan liittyvää.
Kolme taatelia päivässä voi suojata sydän- ja verisuonitaudeilta:
http://www.msn.com/fi-fi/ruoka-ja-juoma/ruokauutiset/syö-3-taatelia-päivässä-–-yllätyt-miten-elimistösi-reagoi/ar-BBxViDo?ocid=spartanntp
Hyviä laihdutusruokia:
http://www.msn.com/fi-fi/ruoka-ja-juoma/foodnews/polta-rasvaa-ja-laihdu-neljä-ruokaa-joita-sinun-pitäisi-syödä/ar-BBxZAjj?ocid=spartanntp
Minua joskus huvittaa, kun meillä nuoriso katselee niin tarkkaan ruokapussien päiväyksiä. Omia aistejakin on lupa käyttää (näkö, haju, maku):
http://www.menaiset.fi/artikkeli/ruoka/ala_heita_naita_pois_9_ruoka_ainetta_jotka_sailyvat_uskomattoman_pitkaan
Kolme taatelia päivässä voi suojata sydän- ja verisuonitaudeilta:
http://www.msn.com/fi-fi/ruoka-ja-juoma/ruokauutiset/syö-3-taatelia-päivässä-–-yllätyt-miten-elimistösi-reagoi/ar-BBxViDo?ocid=spartanntp
Hyviä laihdutusruokia:
http://www.msn.com/fi-fi/ruoka-ja-juoma/foodnews/polta-rasvaa-ja-laihdu-neljä-ruokaa-joita-sinun-pitäisi-syödä/ar-BBxZAjj?ocid=spartanntp
Minua joskus huvittaa, kun meillä nuoriso katselee niin tarkkaan ruokapussien päiväyksiä. Omia aistejakin on lupa käyttää (näkö, haju, maku):
http://www.menaiset.fi/artikkeli/ruoka/ala_heita_naita_pois_9_ruoka_ainetta_jotka_sailyvat_uskomattoman_pitkaan
Vastaukset 7
Vanhimmat
--"Minua joskus huvittaa, kun meillä nuoriso katselee niin tarkkaan ruokapussien päiväyksiä. Omia aistejakin on lupa käyttää (näkö, haju, maku)"--
Siitä syystä en enää käy kaupassa lainkaan, vaan menen suoraa päätä kaupan lastauslaiturille ja kurkkaan kaikkiin niihin roska-astioihin, joista syötävää löytyy yllin kyllin.
Irtonaiset sämpylät voi uunissa desinfioida bakteerivapaiksi ja homeiset kohdat leikata pois. Maitotölkissä maitokin on vain muuttunut ajan saatossa piimäksi ja on siksi paljon terveellisempää.
Tuoreita vihanneksia löytyy paljon. Poistaa vain huonot kohdat ja tomaatinkin voi syödä vaikka heti paikan päällä.
Nykyinen ruoan tuhlaaminen on synti.
Hyvä, kun toit tämän esiin!
En ole itse kehdannut sukellella kaupan roska-astioihin.
Nyt häpeän sitä, etten kehtaa!
Ruoka tulisi lähettää keräyspisteisiin, missä niistä valmistettaisiin
luotettavasti aterioita.
Ihmiset kärsivät nälkää, ja vanhuksien ravinto vähennetään samalla, kun
ruoka mätänee vähän matkan päässä.
Sakkoa pois heitetyistä ruoista kaupoille ja yksityisille!
Ruokauudistusta kirjoitti: "homeiset kohdat leikata pois". Home pilaa kyllä vaalean leivän ja pullan kokonaan. Eli jos jossain on hometta, niin koko leipä on pilalla.:(
Mikä on kenellekin terveellistä. Jos minä menisin syömään taateleita päivittäin tai edes viikoittain, joutuisin sairalaan.
Minkään yksittäisen ruoka-aineen nostaminen muiden yläpuolelle ei ole järkevää. Monipuolinen kasvisvoittoinen ruokavalio ajaa terveyden edistämisen kannalta saman asian tehokkaammin kuin pelkkiin ns.superruokiin keskittyvä trendidietti.
Monipuolisuus on tietysti se valtti. Tuossa vain taateliuutinen pisti silmään uutisotsikoista, ja kun vielä itse pidän taateleista...nam.
"Manteleiden on muun muassa todettu alentavan verenpainetta, pitävän kylläisenä, sisältävän runsaasti kuituja ja proteiinia ja ne toimivat erinomaisena välipalana. Tuore tutkimus on kuitenkin todennut manteleiden myös auttavan painonpudotuksessa ja tehoavan erityisesti vatsarasvaan." Ei liikaa manteleitakaan, vain n. 1/2 dl päivässä.
Lähde: Women's Health Magazine
http://www.msn.com/fi-fi/terveysjafitness/hyvinvointi/mantelit-polttavat-vatsarasvaa-katso-montako-päivässä-kannattaa-syödä/ar-AAkMNIq?ocid=spartanntp