Polven sisäsyrjän kipu nivelen kohdalla!

Polvirusahti

Hieman taustaa omasta polvesta. Polvi leikattu vuonna 2004 kun eturistiside meni poikki. Syynä yliojentumisvamma juostessa. Polvi on toiminut hyvin, mutta aivan parin viimeisen vuoden aikana on toi leikattu polvi pari kertaa "muljahtanut" ensimmäisen kerran keihästä heittäessä ja nyt äskettäin luistellessa jäällä. Eli muljahdus tullut molemmilla kerroilla siten, että jalkaterä on ollut kiertyneenä ulospäin. Ensimmäisen muljahduksen jälkeen oireilu meni ohi levolla ja nyt vaikuttais, että polvi on kipeempi ja suoristaminen vaikeampaa. Polvi ei kuitenkaan ole lämmin eikä turvonnut. Ongelma on kipu nivelraossa ja siinä ympärillä. Polven kiertoliike ja ojentaminen sattuu juuri tuohon kohtaan. On myös kosketusarka.

En viitsi terveyskeskukseen mennä maksamaan tyhjästä kolmeakymppiä kun siellä käskevät vain mussuttamaan särkylääkkeitä ja laittamaan tukea. Perus tk-lääkärit eivät tiedä polvivammoista juuri mitään.

Jos jollakulla on kokemusta tämäntyyppisistä polvivaivoista niin toivoisin vähän lisäinfoa, miten kannattaisi edetä polven kanssa.

Kuntosalilla kävin kokeilemassa kivuista huolimatta takakyykkyjä niin sain tehtyä kevyehköillä painoilla puolikyykkyä vaivatta. Ongelmat tulee esille kun polvi kiertyy painon alla.

Voisiko kyse olla esim. polven sisäsiteen venähdyksestä tai rustovammasta??

0

106

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Oulaisen vaalitulos: Vahva alku, mutta lisää toimia tarvitaan

        Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
        Oulainen
        16
        6768

      2. Pääsiäisen terveiset kaivatullesi

        kaivatullesi tähän alas 💕💕
        Ikävä
        197
        2500

      3. Yh:n pihalla aina eri auto

        Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan
        Suomussalmi
        100
        1928

      4. En vittujakaan enää välitä sinusta nainen

        Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.
        Ikävä
        76
        1507

      5. Exän käytös hämmentää (taas)

        Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k
        Sinkut
        191
        1059

      6. Milloin se sitten

        On? Se oikea hetki kun kerrot sille naiselle mitä tunnet häntä kohtaan?
        Ikävä
        41
        980

      7. Olet minua

        vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
        Ikävä
        46
        949

      8. Miksi sä olet jatkanut tätä näin pitkään?

        Kerro tai vaikene iäksi
        Ikävä
        77
        843

      9. Sä tiedät rakas

        Mitä toivon. Olisit vain rohkea ❤️
        Ikävä
        45
        719

      10. Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."

        Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka
        Tv-sarjat
        7
        708
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt