Paino nousi 7 KILOA??

7kiloa

Olen 15 vuotis tyttö ja alotin hiukan pudottamaan painoani marraskuussa! Liikuin todella paljon ja söin vähän! Rasvat sain todella alas ja laihduin! Tiukan dieetin jälkeen annoin itseni syödä hiukan vapaammin ja ahmin(oksensin) välillä! Liikuin silti edelleen todella paljon!! Kävin eilen vaa'alla ja painoni oli noussut reilussa 2 kuukaudessa 7 KILOA!! Miten on mahdollista?? Olen käynyt kaksi vuotta salilla mutta lisäsin salia tämän kahen kuukauden aikana, kuinka paljon nousessaasta painosta on lihasta?? Ja miten tässä edes kävi näin??

1

248

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nestettäosa

      Vaikea kommentoida, koska et kerro alkupainoasi.
      Kenelläkään 15-vuotiaalle tiukka dieetti ei sovi. Todennäköisesti liikunta on myös ollut ylimitoitettua.
      Tiukan dieetin jälkeen elimistösi on huutanut nälänhätää ja pyrkinyt korjaamaan tilanteen heti, kun ravintoa on vähänkään tullut. Lihakset tarvitsevat myös toimiakseen nestettä. Ihan tavallinen kuntoliikkuja voi lihasten nestemäärän mukaan saada tai keventää painoa 1-2 kiloa vuorokaudessa. Kysymys ei ole mistään lihomisesta tai laihtumisesta, vaan yksinkertaisesti elimistössä olevasta nesteestä.

      Lopeta kaikki tiukat dieetit, oksentaminen ja rääkki.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen rakkaus sinua kohtaan ei kuole koskaan

      Ihastunut olen moniin vuosien varrella mutta vain sinä jäit sydämeen enkä vaan osaa unohtaa. Olit silloin parasta elämäs
      Ikävä
      50
      1364

    2. Maskuliininen herrasmies

      Tekee aloitteen. 🌸
      Ikävä
      163
      1183

    3. Oletko valmis? Meidän tarinaan

      Rakastan sinua ❤️
      Ikävä
      61
      1037

    4. Kiinni on siekkilän yliajaja

      Eilen illalla saatu kiinni Varsinais-Suomessa tämä henkilö.
      Mikkeli
      8
      912

    5. Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti "En pystynyt olemaan siellä enää"

      Jättimäärä alokkaita keskeyttää asepalveluksen melkein heti – "En pystynyt olemaan siellä enää" Ennen sotaväki oli
      Maailman menoa
      200
      899

    6. Näyttävin pariskunta

      Ketkä lie tällä kylällä kääntää päät?
      Suomussalmi
      12
      832

    7. Unelmoin päivästä, jolloin voimme olla yhdessä.

      Niin pieni kuin sydän onkin, sä oot siellä ja ne mun isot tunteet sua kohtaan ❤️Sydämeni sykähtää joka kerta kun sut nää
      Ikävä
      27
      786

    8. Ollaanko me tyhmiä mies?

      Miten ihmeessä me onnistuttiin saamaan tästä näin pitkällinen ja masokistinen kuvio. Miten? Jos toisesta tykkää, näinhä
      Tunteet
      52
      785

    9. Kannattaako kaikki Abrahamilaiset uskonnot jättää?

      Ja seurata jotain ihan muuta?
      Hindulaisuus
      347
      765

    10. Martina Aitolehti poseeraa Ibizalla

      Ihanaa! Ibiza on ihan paras paikka lomailla hengaillen, viinistä ja iltamenoista nauttien. Säpinää riittää. Aitolehti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      91
      752
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt