Katsokaas mitä leipä sisältää? Otetaan tosta vaikka ihan perus salosen ruisreikäläipä joka on tosi hyvää. Siinä on 7,3% sokeria. Katso mikä vaan leipä niin hiiva,sokeri,siirappi on se mistä ne on tehty. Ja tämä koskee ihan kaikkia täysjyväleipiäkin...sokeri..sokeri...sokeri..ihan kaikessa. Kaurapuurolla kannattaa korvata ihan kaikki leipä niin jopas vyötärö kapenee ihan jo viikossa. Kaurapuurossa ei käytännössä sokeria ole.
Täysjyväleivätkin täynnä sokeria ja siirappia
Sokeriariittää
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ne puuron ja leivän jyvät jauhona tai kokonaisena muuttuvat elimistössäsi tasan samaksi mitä sokerikin on eli hiilihydraatiksi.
Leipä ja puuro pois, jotta elät pitempään ja terveemmin.
Sokeria+on+pakko+olla+ainakin+jonkin+verran,+ei+se+leipä+muuten+nouse.+Osa+siitä+häviää+hiivan+ravinnoksi.+Aika+paljolta+silti+kuulostaa+7,3%.
Leivon+jälkiuunissa+on+1,1%+sokeria,+tarkastin+juuri+pussista.+Älä+osta+sitä+sokerileipää.