Kirkkokahvini runsaus.

Tuossa luin Helsingin Sanomien tiedepuolta 24.4. 14:59 päivitetyn jutun kofeiinista.

http://www.hs.fi/tiede/art-2000005183356.html

Ensi lähtösanat, jotka iskevät tajuntaan ja ymmärrykseen. Kofeiini on kesksushermostoon vaikuttava aine, jota ei kannata nauttia mielin määrin.

NO huh"! Siis nautin aamukahvilla 2 - 3 kuppia heti kahvia, koska en muuten saa päivääni käyntiin.
Sitä keitä termariin ja lipitän aamupäivällä puolilitraa. Iltapäivällä lisää, kupin parin ja illalla pari kupposta.

Sitten artikkeli kertoo.

Kymmenen grammaa päivässä aiheuttaa kuolemanvaaran, vahvistaa uusi meta-analyysi kofeiinin haitoista. Annos vastaa sataa kahvikupillista. Katsauksessa tarkasteltiin 2000-luvulla ilmestyneitä tutkimuksia kofeiinin haitoista. Niitä oli kaikkiaan 380. Tutkimuksen julkaisi Food and Chemical Toxicology.

ts..... minun pitää alkaa laskemaan kahvini määrän, aiva siksi, ettei henki mene.

Oletteko miettinyt tuota kirkollisen kahvin myrkyllisyyttä ja kuinka se on minutkin saanut riippuvuussuhteeseen..

Jopa energiajuomat, mitä lapset ovat kaupassa killitelleet, tosin nyt rajoittavat myyntiä, niin miksi sitä yleensä valmistetaan, jos 50- kiloinen teini ei edes saa juoda yhtä kokonaista pullollista enenrgiajuomaa.????

Asia jatkuu linkistä.
Suosituksia suuremmilla kofeiiniannoksilla terveysriskit lisääntyvät.

Niihin kuuluvat sydän- ja verisuoniongelmat, haitat kalsiumin aineenvaihdunnalle ja luustolle sekä mielialan ja käyttäytymisen häiriöt, kuten ahdistuneisuus ja uniongelmat. Hedelmällisyys voi niin ikään kärsiä.

.... aika kovaa asiaa ja kahvista. OLEN juonut elämäni ja paljon, sekä sydämeni on tavallaan poksahtanut - koska se on jouduttu leikkaamaan. Siis onko kahvi suomalaisten sydänsairauksien takana? - siis osaltaan??

myös tuossa mainitaan verenpaineen noususta, sekä ihmisten ahdistuneisuudesta.

Siksikö maassamme on tätä ongelmaa - mielen"terveydessä!"! kun olemme tunnetusti reilusti juovaa kansaa kahvinsuhteen. lainaan vieman linkkiä jopa laittaa miettimään.

Alle 400 milligrammankin päiväannokset voivat nostaa verenpainetta ja lisätä ahdistuneisuutta. Vaikutukset ovat kuitenkin yleensä ohimeneviä tai yksilöllisiä. Ihmisillä on erilainen herkkyys kofeiinille.

Raskaana olevien naisten kannattaa jättää päiväannos pienemmäksi kuin muiden terveiden aikuisten. Korkeitaan 300 milligrammaa kofeiinia on sopiva määrä, jos odottaa vauvaa.

Suuremmat määrät voivat tutkimusten mukaan lisätä keskenmenoja ja ennenaikaisia synnytyksiä sekä haitata sikiön kasvua ja terveyttä.

Lapsille ja nuorille enimmäismäärä on katsauksen mukaan 2,5 milligrammaa kofeiinia painokiloa kohti päivässä. Tämän jälkeen alkavat erilaisten terveyshaittojen riskit kasvaa.

.... Siis - mitä ja miten me myrkytämme tällä kirkkokahvilla - linnunmaidolla itseämme.

Sanon vain, että huh, mitä kaadan huiviini ja olen riippuvainen - kofeinisti.